Frage im Expertenforum Entwicklung von Babys und Kindern besser verstehen an Dr. med. Rüdiger Posth:

Essen

Frage: Essen

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Hallo, mein Sohn ist 19 Monate alt. Es läuft alles super, wir erziehen ihn, wie es hier so schön heißt, "im Sinne dieses Forums" und er gibt kaum Anlass zum Sorgen machen. Seit einiger Zeit allerdings fängt er an, beim Essen "herumzuzicken". Er, der immer ein guter Esser war, isst auf einmal nicht mehr alles, will dauernd beim Essen vom Hochstuhl auf den Tisch klettern, isst manchmal wenig bis gar nicht, wirft Essen auf den Boden, will herummanschen usw. Das ist ziemlich nervig, dennoch versuche ich ruhig zu bleiben, ihn ein paar Mal freundlich aber energisch zu ermahnen, um dann ggfls. die Mahlzeit zu beenden. Auch, wenn er vielleicht noch gar nicht richtig satt geworden ist. Ist das ein alterstypisches Phänomen? Soll ich weiterhin konsequent bleiben und darauf vertrauen, dass er sich schon das holt, was er braucht? Zwischendurch Obst, Vollkornprodukte und Joghurt anbieten? Was meinen Sie? Danke, Julia


Dr. med. Rüdiger Posth

Dr. med. Rüdiger Posth

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Liebe Julia, Probleme beim Essen gehören zum Alltag des Trotzens. Und das Bedürfnis, das Essen auch einmal der Zweckentfremdung zu unterziehen, gehört ins Kinderleben generell. Entweder man ist da tolerant und läßt es geschehen, soweit man das ästhetisch vertreten kann, oder man beendet das Essen schnell mit den Worten, der Hunger sei ja nicht mehr vorhanden. Zu einem späteren Zeitpunkt bietet man es dann wieder an. Die Auswahl der einzelnen Nahrungsmittel je nach persönlichem Geschmack ist eigentlich jedermanns Recht, und das gilt auch für ein Kind. Das heißt, man reduziert den Speiseplan und schneidet ihn auf den Geschmack des Kindes zu, wobei man darauf achtet, daß ein ausgewogenes und für das gesunde Gedeihen ausreichendes Grundprogramm übrig bleibt. Dafür gibt es Hilfen in Buchform. Ganz wichtig ist auch, daß das Essen etwas Lustvolles bleibt und daß das Am-Tisch-sitzen auch Spaß machen muß. Viele Grüße


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