Mitglied inaktiv
Hallo, mein Sohn war schon immer ein sehr schlechter Esser: am liebsten nur Joghurts, Kekse, knabbergebäck, usw.! Nun hab ich mich allerdings mal wieder dazu durchgerungen,dass ich es nochmals versuchen möchte, dass er mal"richtig" isst!!! Nur weiß ich jetzt echt nicht so ganz, was und wie viel ein Kind in dem Alter essen sollte........ich meine, wie sieht ein guter Essens-Plan in dem Alter aus -was halt Brot, Nudeln,Aufschnitt, und so angeht !?!? Muss dazu sagen,dass er absolut KEIN Obst und gemüse isst :-((( --- und wie viel sollte er trinken ?? Wie schaffe ich es denn am Besten,dass er wieder vernümpftig isst --ich meine, ich kann ihm das Essen ja nicht reinzwingen !?! Ich sehe schon zu,dass wir immer zusammen am Tisch sitzen und essen, oder er mit einkaufen/kochen darf............aber mir fehlt halt irgendwie ein "Überblick" = auch was ich ihm so als Zwischenmahlzeit anbieten kann !??! Er wiegt übrigens 12,7kg bei 100 cm Vielen Dank und LG
Hallo, die Körpergröße gilt für einen 3 1/2jährigen noch als normal, das Gewicht ist allerdings etwas zu niedrig. Ich bin nun kein Spezialist für Kinderessen, aber dafür gibt es hier im Forum andere Beratungsstellen, z.B. die Milupa-Ernährungsberatung. Dann gibt es viele Kochbücher für Kinder. Dabei sind häufig Tabellen für eine gesunde und umfassende Kindererährung. Lassen Sie sich in einer Fachbuchhandlung beraten. Viele Grüße
Hallo, ich muß mich ergänzen. Es gibt hier im Forum noch Birgit´s Kochecke. Dort bekommen Sie sicher gute Auskünfte. Viele Grüße
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