Hallo Frau Ubbens
Wir wecken unseren Sohn nicht er steht von alleine auf zum einschlafen kann es so bis zu 3 Std dauern bis er endlich ein geschlafen ist das mittags hin legen ist ja auch so ein Problem er will ja nicht schlafen also gehe ich jeden tag um die gleiche zeit spazieren so gegen halb zwei gehen wieder los und so um gegen 14 uhr schläft er ein dann schläft er 1 stunde manchmal schläft er auch zwei bis 3 Std ist aber ehr selten
LG
von
Dany1991
am 02.05.2018, 10:13
Antwort auf:
Mein Sohn will. Nicht schlafen
Liebe Dany1991,
leider haben Sie nicht auf alle meine Fragen geantwortet. So kann ich leider noch keine genau auf Ihre Situation gezielte Antwort geben.
Wann wacht Ihr Sohn morgens auf? Wie alt ist er?
Ggf. ist es sinnvoll, Ihren Sohn morgens zu wecken, damit er zur Mittagsschlafzeit und am Abend auch müde ist. Womöglich holt er sich morgens den Schlaf, den er am Abend nicht bekommt (will).
Wenn Ihr Sohn mittags erst gegen 14 Uhr einschläft, wird die abendliche Bettgehzeit von 18 Uhr zu früh sein. Auch das späte Einschlafen spricht für eine ungünstige gewünschte Einschlafzeit. Ihr Sohn sollte abends nicht länger als 20 bis 30 Minuten brauchen, um eingeschlafen zu sein. Ein späteres Einschlafen bedeutet meist, dass die Kinder nicht müde genug sind.
Legen Sie Ihren Sohn ein paar Tage erst um 20 Uhr schlafen. Wie verändert sich das Einschlafverhalten? Kann er nun schneller zur Ruhe finden?
Melden Sie sich gerne noch einmal.
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 02.05.2018
Antwort auf:
Mein Sohn will. Nicht schlafen
Hallo,
der Schlafbedarf Deines Sohnes ist offenbar viel kleiner als Du glaubst. Wenn er abends bis zu drei Stunden zum Einschlafen braucht, ist er definitiv nicht müde genug. Unsere Kinderärztin sagt: Ein Kind, das länger als 15 Minuten zum Einschlafen braucht, ist nicht müde.
Viele Kinder im Alter Deines Sohnes brauchen keinen Mittagschlaf mehr. Auch Dein Sohn will ja eigentlich mittags gar nicht schlafen. Du solltest das nicht erzwingen, auch nicht mit Spazierengehen. Eine bis drei Stunden ist außerdem viel, viel zu lang. Da ist es kein Wunder, wenn er abends nicht müde ist. Sollte er also mittags von selbst (!) einschlafen, wecke ihn ruhig nach maximal 30 bis 45 Minuten. Will er nicht schlafen, lasse ihn.
Verkürze den Mittagschlaf also stark oder lass ihn einfach ganz weg und schau', was sich dann verändert. Auch wenn er dann am Spätnachmittag müde und quengelig ist, das macht nichts. Er sollte ruhig wach bleiben. Er wird dann abends wesentlich problemloser einschlafen!
LG
von
Bonnie
am 02.05.2018, 10:43
Antwort auf:
Mein Sohn will. Nicht schlafen
Hi. dein Sohn ist also 19 Monate alt.
Er benötigt abends bis zu 3 Stunden, um einzuschlafen. Tagsüber schläft er gegen 14 Uhr - idR 1 Stunde, manchmal aber auch 2 oder 3 Std.
Am morgen weckt ihr ihn nicht, sondern lasst ihn von selber aufwachen.
Meiner Meinung nach liegt das Problem daran, dass ihr ihn morgens nicht weckt.
Ich vermute, er schläft dann halt recht lange - was natürlich schön für euch ist, aber wenn er dann noch Mittagsschlaf macht und das am Besten auch noch 2-3 Stunden, ist er natürlich abends nicht müde. Warum auch? Er durfte ja morgens ausschlafen ;-)
Mein Tipp: weckt ihn morgens zu einer festen Uhrzeit! Und lasst ihn mittags nicht 2 oder gar 3 Stunden schlafen.
Ich bin mir wirklich ziemlich sicher, wenn ihr ein bisschen mehr System in das ganze bringt, wird sich das nach 1-2 Wochen anders darstellen und er abends auch wirklich müde sein.
von
cube
am 02.05.2018, 11:30