Guten Abend Frau Ubbens und auch allen anderen!
Kurz vorweg: unsere Tochter war noch nie die gute Schläferin, muss immer Händchen halten beim Einschlafen, ist noch nie alleine eingeschlafen und hat auch noch nie durchgeschlafen. Mit allem kann ich gut leben, aber mit folg. "Problem" komm ich nicht weiter: wir gehen abends bei 19:00/19:15 Uhr ins Schlafzimmer (praktizieren Familienbett), wir legen uns hin, halten Händchen, und dann geht das rumgewälze los. Hin und her, wieder hinsetzen, Kuscheltier her, wieder weg damit...usw.usf. Sie kommt einfach nicht zur Ruhe. Alleine lassen, sodass sie vielleicht dann alleine einschläft, geht gar nicht. Sobald man den Raum verlässt, schreit und weint sie wie verrückt. 15 Min. lassen wir sie max. so, aber dann muss ich zu ihr, sonst zerbricht es mir das Herz. Sie ist dann vor Tränen und (sorry) Rotze überströmt, hat Schnappatmungen... Also alleine geht gar nicht... Wie kann man ihr das Einschlafen erleichtern bzw. beschleunigen? Hab schon alles mögliche probiert: morgens ausschlafen lassen (7:30/8:30 Uhr) und kein Mittagsschlaf, um 6:00 Uhr wecken und bei 11:30/12:00 Uhr für ca. 1,5 Stunden Mittagschlaf, ein Mix aus allem... Mal um 19 Uhr ins Bett, dann um 20:30 Uhr. Sehr sehr selten ist sie wirklich so müde, dass sie knapp liegt und gleich einschläft. Vorher baden macht nicht müde, warme Milch ebenfalls nicht,... Ich hab langsam keine Lösung mehr. Und mit 2 Jahren sollte sich das Einschlafen (oder das mal alleine lassen im Zimmer) doch zumindest mal etwas bessern, oder nicht?
von
Maikäferchen2017
am 03.06.2019, 21:08
Antwort auf:
2 jährige braucht über 1 Std. zum Einschlafen
Liebe Maikäferchen2017,
wie meine Vorrednerin schrieb, brauchen Kinder i.d.R. zwischen 7 und 10 Tagen, bis der Körper sich auf die Verändung eingestellt hat. Versuchen Sie es doch gerne erst einmal damit, Ihre Tochter eine halbe Stunde später als üblich hinzulegen. Wie hat sich das Einschlafverhalten nach 10 Tagen verändert?
Viele Grüße Sylvia
von
Sylvia Ubbens
am 05.06.2019
Antwort auf:
2 jährige braucht über 1 Std. zum Einschlafen
Ich muss dich leider enttäuschen ;-) gerade mit 2 Jahren kann das Einschlafen (noch mal) zum Problem werden. Sei es, weil sich das Schlafbedürfnis verändert oder aber auch Ängste, die dein Kind aber eben noch nicht wirklich benennen kann.
Bzgl. Schlafbedarf: wie lange habt ihr die Änderungen jeweils ausprobiert? Ein paar Tage reichen nicht - zur Umstellung benötigt der Körper 7-10 Tage. Innerhalb von 2-3 Tagen wird man selten eine Besserung feststellen.
Weinen lassen würde ich sie gar nicht - das wird die Situation eher verschlimmern, weil ihr Vertrauen in eine schöne Einschlafsituation ja dadurch eher zerstört wird.
Bei uns war es so: ab dem Moment, wo ich mich darauf eingestellt habe, das es gerade länger/lange dauert und selbst ruhig geblieben bin, wurde es besser.
Oft ist es nämlich so: Kind kann gerade nicht gut einschlafen. Eltern sind entsprechend angespannt/genervt, warten sozusagen darauf, dass Kind doch endlich mal einschläft, verdammt. Man will ja auch noch etwas vom Abend haben. Also nervt einen jedes wälzen, drehen, plappern, man wird immer ärgerlicher/verzweifelter, Kind spürt das und wird noch aufgeregter usw.
Ehrlich, ab dem Moment, wo ich mir gesagt habe "so ist es halt gerade, Kind kann gerade nicht anders (es will mich nicht ärgern!)" konnte ich entspannt bleiben und es wurde schnell wieder gut.
Solche Phasen werden immer wieder mal kommen. Und ich kann nur sagen, selbst Ruhe zu bewahren hilft am Besten.
von
cube
am 04.06.2019, 09:03
Antwort auf:
2 jährige braucht über 1 Std. zum Einschlafen
Willkommen im Club :)
Unsere 2,5 jährige Tochter braucht ebenfalls mindestens 60 Minuten bis sie schläft. Wir haben ebenfalls alles probiert, früher hingelegt, später hingelegt, Mittagsschlaf weggelassen etc. Es ist egal, es dauert eine Stunde, als ob in dem kleinen Wesen eine Uhr einprogrammiert wäre! Ja, es ist mega nervig und manchmal ist man kurz vorm ausflippen, aber mittlerweile habe ich mich damit abgefunden, es ist wie es ist. Und wenn man sich mal im Bekanntenkreis umhört, gibt es zahlreiche Leidensgenossen. Ich wünsche dir viel Geduld diese Phase zu überstehen. So schnell kommt die Zeit in der sie uns abends nicht mehr am Bett sehen wollen ;) (ich weiß wie schwer das ist, es so zu sehen). Alles Liebe für euch!
von
Kornblume2016
am 04.06.2019, 12:47
Antwort auf:
2 jährige braucht über 1 Std. zum Einschlafen
Ja hier auch (2,5), inklusive Händchen halten. Und es sind Zwillinge und beide brauchen so lang. Besonders nervenzehrend wird es, wenn sie dann beide in ihren Betten stehen und sich unterhalten. Allein lassen geht auch nicht. Am Besten ist es für mich, wenn ich mich seelisch drauf einstelle und keinen Stress habe, dass es schnell gehen muss. Und ich habe festgestellt, dass sie in der Nacht eher aufwachen, wenn es beim Einschlafen einen Murks gegeben hat. Also vermeide ich das jetzt schon aus reinem Selbstschutz. Ich wünsche dir viel Nervenstärke. Versuch, das ganze noch als extra Zeit mit deinem Zwerg zu sehen.
von
Schnecki2014
am 04.06.2019, 14:42
