schnute84
guten morgen zusammen, folgndes ist passiert/mein problem: mein freund und ich sind jetzt etwas über 4 jahre zusammen. im juni 2011 hatten wir eine schwere kriese. er hat mich mit meiner besten freundin betrogen. dahinter gekommen bin ich nur durch intuition und hartneckigkeit, zum schluss ( nach vielenm hin und her ) haben es beide zugegeben. ich bin natürlich erstmal sehr wütend geworden, hatte einen regelrechten nervenzusammenbruch, bin ihm gegenüber handgreiflich geworden und habe ihn rausgeworfen. anschließend bin och zu ihr, habe ihr natürlich die übelsten dinge an den kopf geworfen und wollte mit BEIDEN nix mehr zu tun haben.... so, nun hat er sich soooo sehr bemüht, hat sich x-mal entschuldigt usw. so, dass wir es noch einmal versuchen wollten. da ich aber ein freund von fairness bin, habe ich IHR eine sms geschrieben, in der stand dass ich mit ihr zwar nix mehr zu tun haben möchte, ich ihr aber dennnoch verzeihe. ich konnte und wollte da nicht mit zweierlei maß messen ( ich hoffe, ihr versteht wie ich das meine) in den zwei jahren ist viel passiert,unsere beziehung ist beständiger und liebevoller als vorher. wir haben inzwischen auch ein baby zusammen bekommen und mit IHR kann ich auch wieder in ruhe sprechen, wenn wir uns zufällig sehen. was ich aber nicht kann, ist die beiden GLEICHZEITIG zu sehen. zufällig, beim einkaufen, auf dem spielplatz oder so. und genau an dieser stelle kommt mein problem: sie und ihr neuer freund, ziehen in ein haus, das ca 25 meter entfernt von uns liegt... damit kann ich einfach nicht umgehen. bzw. ich weiß nicht WIE ich amit umgehen soll... keine ahnung, ob jemand nen rat hat oder vielleicht ähnliches erlebt hat. oder ob ich mich hier gerade einfach zum affen mache :( ich wusstenur nich wohin damit und habe dabei an dieses forum gedacht, da ich früher im SWN oder auch manchmal im hauptforum unterwegs bin... naja, danke fürs lesen und ich bin wirklich für jeden rat dankebar lg
warum ist das für dich unerträglich? hast du angst er könnte wieder was mit ihr anfangen? kannst du da nicht drüber stehen? was denkst du?
es ist nicht so, dass ich denke: er hat sie jetzt gesehen und heute abend geht er zu ihr. nein, so ist es wirklich nicht... es tut in diesen momenten einfach so weh. ich ärgere mich dann plötzlich wieder über ihn, über sie und über mich. dass ich so doof war und das nicht hatte kommen sehen... drüber stehen fällt mir schwer, wenn mir beide gegenüber stehen. ich weiß auch nicht, wie ich das erklären soll -.-
ich verstehe schon wie du das meinst, kann dir aber nicht wirklich einen rat oder tip geben, ausser nach vorne zu schauen und die vergangenheit abhaken. das ist vorbei.......... freu dich lieber, dass es euch als kleine familie im moment gut geht und versuche zu verzeihen, so wie du es geschrieben hattest. DU lebst mit ihm zusammen, nicht sie ;-))
Für mich steckt da einfach noch Groll und Angst dahinter. Wenn du die erfolgreich bearbeiten kannst (da würde ich mich auch nicht scheuen, mir Hilfe zu holen), wirst du dich entspannen können. Aus "Fairness" der Freundin mitzuteilen, man verzeihe ihr, klingt so nach Sonntagsschule - du hast doch immer noch einen Hals auf sie, oder? Verzeihen bedeutet, man hat dem Menschen gegenüber ein entspanntes Verhältnis. Ich bin ja "The Work"- Fan und würde dir das Buch "Ich brauche deine LIebe, stimmt das?" oder "Wer wäre ich ohne mein Drama" von Byron Katie empfehlen. Wahlweise das hier schon am Rande erwähnte Ho'oponopono. Nur mit Zusammenreissen und "Ich darf mich nicht so anstellen" kommst du da nicht weiter. Lg und alles Gute! Fredda
ne ne, da verstehst du mich falsch... ich habe keinen hals auf sie, bestimmt nicht.... wenn wir uns sehen, bin ich sehr entspannt. wir lachen dann vielleicht auch mal zusammen. aber ob ICH sie sehe, oder ob ich meinen freund mit ihr sehen will, sind zwei verschieden paar schuhe. das ich noch große angst habe, dass soetwas nochmal passiert stimmt ganz sicher. das will ich auch garnicht abstreiten. und ihr zu verzeihen hatte für mich den hintergrund dass beide mir das selbe angetan haben und ich da nicht einem verzeihen will und auf den anderen ewig wütend sein will. das ist alles. mag sonntagsschule sein aber für MICH war es das richtige. hilfe würde ich mir gerne holen. aber wo? mein freund versucht ir zu helfen, schafft es aber leider nicht. das ist meine schuld, das weiß ich. ich kann es aber nicht ändern :( also wer soll mir da helfen, wenn er es nicht mal kann??? ich liebe diesen mann einfach so unendlich doll.... ich will ihn nicht verlieren...
Du kannst nicht aus Fairness verzeihen - dann tust du nur so, das kann man nicht einfach so befehlen. Warum hast du denn keinen Hals mehr auf sie? Hilfe gibts in den genannten Büchern, bei Therapeuten, Beratungsstellen, von Diakonie über HP (Psych), Kinesiologen, Pfarrer, Psychotherapeuten, eine kluge Freundin, eine weise alte Tante, wer auch immer da für dich eine Autorität darstellt.
...ein Problem, bis Du Dich daran gewöhnt hast und merkst: im Alltag spielt es so gut wie keine Rolle. Da Deine Ex-Freundin ja mit ihrem Freund dort einzieht, finde ich die Sache eigentlich sowieso nicht so schlimm. Ich glaube, Du wirst sie viel seltener sehen als Du glaubst. Sie wird ja nun nicht den ganzen Tag auf dem Spielplatz herumstehen, und auch Dein Freund wird so gut wie keine Berührungspunkte im Alltag mit ihr haben. Lass es mal auf Dich zukommen. Ich kann verstehen, dass Dich das momentan wahnsinnig stört, ich denke aber, das Gefühl wird abflauen und es wird sich nicht viel ändern. LG
Ich hoffe, du hast recht und ich steigere mich gerade nur zu sehr in die Situation hinein... Und Fredda: vielleicht kannst du es nicht, oder andere. Aber ich KANN aus fairness verzeihen... Ist nicht das erste mal.... LG
Aber verarbeitet scheinst du es nicht zu haben. Jedenfalls nicht gänzlich. Sonst würde dir das nichts ausmachen. Allerdings würde ich da jetzt nicht von "Schuld" sprechen, die du hast, dass du es nicht verarbeitet hast und auch dein Freund ist da nicht die letzte Instanz, die dir helfen kann, das zu tun. Wie Fredda schon aufgezählt hat, es gibt etliche Stellen, an die man sich wenden kann. Nutze diese Möglichkeiten. NIcht alles KANN und MUSS man mit sich selbst ausmachen und "bereinigen".
es wird sich kaum verhindern lassen, dass ihr "nachbarn" werdet. es sei denn ihr sucht euch sofort eine neue wohnung. aber willst du das? gehen um solch unangenehme situationen zu vermeiden? warte mal ab. sooft sieht man sich dann doch nicht auf der straße. du schreibst zwar, du hättest ihr verziehen, weil´s sonst ungerecht wäre, echt klingt das aber nicht wirklich. lg
Verzeihen ist doch eine rationale Handlung... Das meine Gefühle in der Situation aber ihr eigenes ding machen, ist doch verständlich oder nicht... Ist es so verkehrt Angst zu haben? Klar, ich hab die Situation lange verdrängt. Sollte es wohl doch lieber aufarbeiten... Aber mir fällt es so schwer mit Menschen darüber zu reden, die mir gegenüber sitzen... LG
Dann versuch es mal mit den Büchern? Vergebung ist keine rationale Handlung. Sich zum Vergeben zu entschließen und dann entsprechend an sich zu arbeiten, das ist rational aber das erleichternde Gefühl, wenn es geklappt hat, ist ganz was anderes als Kopfsache.
Ich finde durchaus, dass zum Verzeihen nicht nur der Verstand gehört, sondern durchaus auch die Emotionen. Verzeihen muss doch "von innen heraus" kommen. Und wo Angst ist, ist auch immer irgendwo (unverarbeitete) Wut... beides darfst du haben, wie ich finde, nach so einer Sache. Aber um DEINETWILLEN lass dir helfen.
verzeihen ist doch keine rationale handlung! natürlich kann man immer sagen: "ich verzeihe dir", das heisst aber noch lange nicht, dass man das tatsächlich von herzen tut. das muss schon von innen heraus kommen. lg
Ich kann das so ein bisschen nachvollziehen Ich war nicht in so einer extremen Sitution wie du, als ich mit meinem ´Mann zusammenkam war er grad 6 Wochen getrennt von seiner Ex. Wir kannten uns vorher nicht, es hat zooom gemacht und fertig. Nu haben wir 6 Monate später die Ex auf einer Party wiedergesehen, wo sie für mich sehr provozierend war, ich ihr aber demonstrieren konnte, das ICH jetzt mit ihm zusammen bin und er auch dazu stand. weitere 4 Monate später haben wir geheiratet, kurz vorher sind wir umgezogen. Da bekommt mein Mann doch tatsächlich eine SMS von ihr, dass sie auch in unserer Stadt studieren könnte, wenn er es wünscht. Er ist so ehrlich und hat es mir erzählt und nur den Kopf geschüttelt. Also ich WEISS dass keine Bedrohung da war und ist (obwohl sie ihn immer mal wieder kontaktiert, nach 12 Jahren Ehe mittlerweile) und dennoch wäre es schier unerträglich für mich , diese Person in unserer Nähe zu wissen. vielleicht kannst du nach einer gewissen Zeit bemängeln wie klein eure Wohnung ist ;) ein Häusschen mit Garten für die Kleine ..... subtil auf einen Umzug hinarbeiten *g* natürlich muss er auf den Gedanken kommen :D Raten kann ich dir leider nichts, nur verstehen. Liebe Grüße