Mitglied inaktiv
Hallo und guten morgen, was ich jetzt hier schreibe fällt mir nicht leicht, aber ich hoffe ein paar anregende Meinungen von euch zu bekommen, vielleicht hilft es mir ja auch. Das Problem ist das ich in meiner Kindheit sexuell mißbraucht wurde. Ich habe das jahrelang verdrängt und auf einmal war es wieder da. Habe zu der zeit als es wieder kam erst stark an mir gezweifelt. Wars vielleicht nur ein böser traum, ich konnte und kann mich auch heute noch nicht mehr erinnern wie oft das passiert ist und wie alt ich damals war. Trotzdem führe ich wie ich finde ein normales leben. Verkrieche mich nicht, bin aufgeschlossen (verberge so meine unsicherheit) und ich denke es geht mir gut ich komm damit klar. Wenn da nicht diese ABERS wären. Letzt woche als ich durch die stadt lief hab ich IHN gesehen. Hatte sofort eine gänsehaut und wäre am liebsten weggerannt. Diese Begegnung hat mich etwas aus der bahn geworfen. Seitdem (und passend dazu auch noch hormonell) bin ich super schlecht zufrieden, gebe patzige antworten, mir kann man nichts recht machen. Mein Freund (einer der wenigen) weiß von dem Mißbrauch, habe ihn auch von der begegnung erzählt. Trotzdem versteht er mich gerad nicht. Möchte doch einfach nur mal in den arm genommen werden, dann auch mal in ruhe gelassen werden. Stattdessen kommen dann kommentare wie: Du bist so schlecht zufrieden, ist doch nicht normal und dann das schlimmste: Was ist denn los warum bist du denn so schlecht drauf?! Hallo - das weiß er doch, mehr wie sagen kann ich es nicht, in mir sticht er so noch tiefer in die wunde er versteht es nicht. Ich brauch jetzt einfach nur ein bisschen zeit für mich um mich wieder zu fangen und ich denke das es mir dann auch wohl wieder besser geht. vielen lieben dank fürs zuhören.
Am Besten Du redest mit Deinem Freund darüber und sagst ihm genau das was Du hier geschrieben hast. Ich bin mir sicher er wird das dann verstehen.
Leider kann ich mich in deine Lage so sehr hineinfühlen! Ich habe etwas ähnliches erlebt und kenne deine Gefühle genau! Leider ist es für Männer nicht wirklich nachvollziehbar! Ich leide oft noch unter den Alpträumen, und wenn ich dann nach mehreren Wochen irgendwann mal müde und unerträglich werde, dann kommen genau solche Sprüche, wie du schon geschrieben hast! Bei mir weiß auch nur mein Freund von dem geschehenen und meine ehemalige beste freundin, aber leider kann ich mich sonst auch nirgendwo mal ausquatschen! Ich weiß also wie es dir geht! Nur leider fällt mir keine Idee ein, was man da machen kann, denn daran bin ich auch schon verzweifelt! Ich nehme an, wir müssen damit leben! Wünsche dir trotzdem alles Liebe WiniPu
Ich würde es Deinem Freund - so ähnlich wie Du es hier getan hast (insbesondere mit den Hinweisen, was Du in dem Moment brauchst: In den Arm genommen werden aber auch Ruhe) - in einem Brief schreiben. So kann er es wieder lesen, wenn es Dir mal wieder schlecht geht und es fällt ihm dann vielleicht leichter richtig zu reagieren. Ich glaube das Problem ist, dass Menschen, die keine eigenen Erfahrungen mit Missbrauch haben, sich das gar nicht vorstellen können und zusätzlich Männer im Vergessen eh häufig besser sind als Frauen. Sie können sich nicht vorstellen, dass es etwas gibt, was einen auch Jahre später noch immer wieder einholt. Entsprechend würde ich ihm diesbezüglich eine genaue Anweisung geben. LG, koesti
Hallo! Hast Du schon mal darüber nachgedacht, in Therapie zu gehen?! Die Geschehene aufzuarbeiten? Ich kann nicht genau nachvollziehen, wie Du Dich fühlst und wie Du Dich Deinem Freund gegenüber gibst. Aber ich denke für Mitmenschen/Partner ist es auch schwierig mit der Situation umzugehen und das auszuhalten. Wenn Du den Schritt tust und in eine Therapie gehst, könnte Dein Freund eventuell mit einbezogen werden und würde Dich vielleicht besser verstehen. Ansonsten hilft nur reden! Alles Gute für Dich! Nicki
Vielen lieben dank für eure antworten. Ich denke ich werde nochmal in ruhe mit ihm reden und um mehr verständnis bitten. Ist ja nicht gegen ihn. Ne therapie - hab ich auch schon überlegt, aber irgendwie find ich den dreh dazu nicht. An wen ich mich wenden muss, wird das bezahlt, etc. Danke und ein schönes wochenende M.
das wichtigste zum thema therapie hab ich vergessen: natürlich die angst davor. Aber ihr habt recht. Ich werde mich mal schlau machen und den nächsten schritt gehen.
Wende dich an deinen Hausarzt, er berät dich. Und wenn es ein paar Euro kostet, wenn es hilft ist es unbezahlbar ! Grüßle
Wie denn auch ? Er kann durch ein offenes Gespräch mehr über deine Gefühle erfahren und sollte dann auch etwas Rücksicht nehmen. Trotzdem und vorallem deswegen solltest Du schleunigst zum Therapeuten und einen Umgang mit der Erfahrung lernen. Für ihn äußert sich dein Verhalten als Selbstmitleid und das wirkt sichfür die Beziehung negativ aus. Und dein Problem kann man nicht aussitzen und auch Verständnis lindert höchstens, heilt aber nicht. Grüßle
wenn du mal jemanden zum reden brauchst, dann hinterleg mal deine Mail Addy!
Das ist lieb, danke. Habe meine addy hinterlegt. Geb das Angebot natürlich gerne zurück.
a
hallo mina....ich selbst bin zwar nicht wirklich sexuell missbraucht worden, aber einmal vergewaltigt und auch das reicht aus um einen davon weg zu haben! Ich habe auch mit ganz wenigen Leuten drüber geredet, ich habe lieber verdrängt! Allerdings ist es jetzt gute zehn Jahre her und ich fing es es aufzuarbeiten! Ich kann mich Schwoba-Papa nur anschließen....such dir professionelle Hilfe, alleine wirst du es nicht schaffen das zu verarbeiten....auch dein Freund kann dir da nicht wirklich weiter helfen!!! Es wäre wirklich ein wichtiger Schritt...für eure Beziehung und vor allen Dingen für DICH!!!! Liebe Grüße Jessi