Drachenlady
Solingen - Wer hat Interesse an einer Mrs. Sporty Mitgliedschaft?
Leider lassen sich meine Arbeitszeiten mit den Öffnungszeiten von Mrs. Sporty nicht vereinbaren. Entsprechend kann ich nicht so trainieren, wie ich es...
Stefanie1993
Huhu *.* wollte mich mal vorstellen. . :)
Ist mir n' bissl unangenehm.. Also mein Name ist Stefanie bin 20 Jahre alt. Ich habe 2 Kinder , einmal John Luca (01/2010) und Joleen Leonie (08/20...
puhbär
***Donnerstagswieger***
Guten Morgen ihr Lieben, wo seit ihr eigentlich alle????? Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich mich heute gar nicht gewogen hab, hatt...
crazysunshine
gar nicht gut
Hallo ihr lieben, mir gehts seit gestern gar nicht gut.. ich muss meine verhütung wechseln... meine alte wurde leider zu teuer in der ausbildung.....
Mitglied inaktiv
Herbstdrachen Wiegetag 30.10
Guten Morgen ihr Lieben!!! Noch keiner Wach??? Ist ja echt Ruhig hier momentan!!! Ich mach dann mal den Anfang. Nix berauschendes aber dennoc...
mama2010
Endlich
Laufkleidung günstiger gefunden zwar verschieden von Rogelli ne Winter Laufhose.Und ein Adidas Pullover.Brauche nur noch ne Jacke das nicht leicht zuf...
klapsi
Hallo Echooooooo!!
Irgendwie merkt man hier deutlich, daß die Bikini-Freibad-Saison vorbei ist 
!
mama2010
crazysunshine
Naa wie war es beim friseur :)? Lg
MeinSternchen
Samstagswieger !!!
Guten Morgähn ihr Lieben ! Ich vermelde die dritte Woche in Folge einen Stillstand ! Ich weiss auch woran es legt ,ich kann froh sein ,das es nicht...
minitona
Guten Morgen!
Bin heute um halb fünf aus dem Bett gehüpft und habe gesportet. Jetzt gibt´s lecker Frühstück mit den Kids. So kann meinetwegen jeder Tag beginnen. Wo...
Zwerg1511
@ina_84 Vielen Dank für den Tipp in der Mediathek
Auch wenn man inhaltlich eigentlich alles weiß, hat es mich doch sehr sehr nachdenklich in Bezug auf mein eigenes Essverhalten gemacht. Vielen Da...
Zwillingsmama04
+++VOLLWEIBER+++
18.10. 81,0 25.10. 79,7 -1.3 so werd jetzt versuchen diszipliniert zu sein um endlich mein ziel zu schaffen. definiti müssen die 75kg bis end des...
klapsi
Ich hab Entzugserscheinungen!
Heul,ich war schon seit Sonntag nicht mehr joggen.Ich bin gesudnheitlich leicht angeschlagen,seit 2 Tagen ständig Durchfall,immer wieder Magenkrämpfe ...
Aprilbaby
Austausch per Email oder hier im Postfach?
Ich bin auf der Suche nach einer Gleichgesinnten, die ungefähr 10 kg verlieren möchte. Mittlerweile bin ich Anfang 40, 1,75 m groß und schwanke se...
Mitglied inaktiv
Herbstdrachen Wiegetag 23.10
Guten Morgen ihr Lieben! Hab ein mini plus von 100g. Liegt vielleicht am leckeren Eis was ich mir gegönnt habe Hier mein Ergebnisse: Abschl...
crazysunshine
Einsicht ( villt ein sinnlosposting)
Hallöchen, ich bin jetzt zu einer einsicht gekommen, die für mich glaub ich sehr viel wert ist... man muss auch mal was für sich selbst tun... se...
Keksraupe
ich will endlich schlank sein!!!
was mich das nervt... ich will schlank sein, aber ich bin soooo faul geworden... habe jetzt mal die Bilder angesehen als meine Kleine ein Jahr alt...
Mitglied inaktiv
Sportmotivation am 21.10.13
Fitness Crosstrainer 11 min Zirkeltraining 40 min Ergo 13 min Heute bin ich erneut bei einigen der Geräte mit den Gewichten höher gegangen. Im...
S.tephanie
So, es reicht!!
Hallo, nun ist es soweit, es reicht mir! Meine Obergrenze ist erreicht, d.h 67 kg bei 1,60 (hier kann ich es ja sagen ) sind so was von zu viel ...
Ina_84
Die Fettmacher - bei Zdf
Ich guck mir grade die Fettmacher in der ZDF-Mediathek an. Bisher ganz interessant... ... vorallem bei meinem Motivationstief momentan http://ww...
Xemeria
Abnehmen für die Schwangerschaft
Hallo, so wie ich es querlese, wollen die meisten von Euch ja nach der Schwangerschaft abnehmen. Ich gehöre zu denen, die schon vorher gerne wa...
MeinSternchen
Samstagswieger !!!
Guten Morgen ihr Lieben ! Bei mir hat sich wieder nichts getan , ich stehe weiter bei 66 kg , was auch in Ordnung ist . Die ersten 4 Tage im n...
mama2010
Gutschein für Fitness Center aber
Vom Fitness Center als Werbung für 3 Tage.Kann man auch 3 Tage bineinander trainieren gehn? So das ich das mal ausnutzen kann. Wenns mir gefällt dann...
Mitglied inaktiv
+++VOLLWEIBER+++
Start am 15.02.13 - 141,0 . 06.09.13 - 116,0 13.09.13 - 115,4 20.09.13 - 114,7 27.09.13 - 114,3 18.10.13 - 113,8 Nach dieser ungewiss-warum-m...
mama2010
welchen sport im Winter
Guten morgen, Ich fing ja im frühling mit laufen an und zog das auch paar wochen durch.bis ich immer wieder krank wurde und durch meine kinder nic...
stromi1986
das erste mal im fitnessstudio
Hallo Heute habe ich das erste mal solch ein Studio betreten...warscheinlich auch nur weil 8 mal umsonst ist solang man möchte....auch war Körper fet...
franziska1958
Erhaltungswieger - Wir wollen halten
Ich habe gehalten und wiege 53,3 kg. Fühle mich wie immer gut und fit. ;) Franziska
Wilde Hexe
Kohlenhydrate
Hallo Ihr, hat hier mal jemand versucht abzunehmen, in dem er auf Kohlenhydrate zu verzichtete?
paula_26
Fitnessgerät für daheim
Hallo, zur Zeit gehe ich 1-2 /Woche für ca. 1 h ins Fitnessstudio. Dauernd geht sich das aber nicht aus, deshalb suche ich nach Möglichkeiten zu Hause...
le1973
+++Herbstdrachen-Wiegetag+++
Guten Morgen, ich eröffne mal wieder die Runde und verkünde ein weiteres kleines Minus. Auch wenn´s nicht der Hit ist, so bin ich doch froh, dass ...
sojamama
KH am Abend oder Eiweiß?
Hallo, ich bin nicht sicher, ob ich hier schon mal gefragt habe oder woanders.... Es geht um ein Buch von einer Heilpraktikerin, welches ich ge...
Mialee
Von drei auf zweistellig!
Hallo die Damen! Ich versuche seit Tagen auf unter hundert zu kommen. Es scheint wie verhext. Insgesamt habe ich nun 27kg abgenommen. Ich würd ...
mama2010
Frage zu Laufkleidung
war heute im Fachgeschäft Intersport.Wurde sehr gut beraten.Ja hute Qualität hat stolze Preise.Fand Adidas ganz gut und ne neue Firma die ich aber jet...
plauenangel
Suche Tipps...
Hallo zusammen, vor einiger Zeit war ich schon in diesem Forum unterwegs. Nach der Geburt meiner Tochter habe ich 20 kg abgenommen. Da war ich noch i...
crazysunshine
****SAMSTAGSWIEGER****
Jaaaa Guten morgen :D ich bin etwas erkältet aber das bleibt bei dem hin und her wohl nicht aus.. Ich habe diese woche etwas an meinem essverhalte...
klapsi
++VOLLWEIBER++
Ich habe heute morgen völlig vergessen,mich auf die Waage zu stellen.Wir haben alle etwas verschlafen,und in der Eile hab ich es verschwitzt,Mist! Ab...
mama2010
vollkorn &butterkekse
hallo, ich sah in der Supermarkt letztens das butterkekse pro 100gr weniger kcl haben als vollkorn.obwohl doch vollkorn weniger haben müssten und b...
brown_eyes
Ich steige auch mal mit ein
Seit drei Tagen habe ich nun nur noch Wasser und Tee getrunken. Außer Mittags da gönne ich mir mal ein halbes Glas Cola. Dazu viel Obst, Gemüse, Sal...
Vani89
huhuuu
huhuuuu ich habe ne frage an euch ernährt sich hier jemand von euch LOW CARB? wie ja wie klappt es bei euch? lg vanessa
leaelk
Sportmotivation vom 11.10.13
Guten Morgen in die Runde, ich komme mal wieder vom Laufen und es war richtig gut. Heute hätte ich noch endlos weiterlaufen können, so leicht ging da...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Also nun bin ich schon bissl durcheinander??? Wenn ich mich auf die Waage stelle (Waage auf dem blanken Fußboden Richtung Waschbecken)...wiege ich 67 kg....stell ich sie Waage auf den Teppich...wiege ich 58 kg... stelle ich die Waage wieder auf den ...