Herbstdrachen Wiegetag 23.10

Hallo zusammen, darf ich mich euch anschließen? Rica hat mich zu euch eingeladen (siehe post unten) Montag hatte ich ein Gewicht von 67 kg (bei 160 cm), was definitiv zu viel ist für mich. "Früher" wog ich immer zwischen 50 und 55 kg, aber realistisch gesehen werde ich da wohl nicht wieder hinkommen, das ist auch nicht mein Ziel. Aber unter 60 kg möchte ich doch wieder wiegen. Und es natürlich halten. Also, dann fange ich mal an: 21.10.2013 67,1 kg 23.10.2013 66,3 kg In dem Tempo wird es wohl nicht weitergehen, war es doch weitesgehend Wasser. Bis nächste Woche dann. LG Steffi

Darf ich mich bei euch anschließen? Bin 1,70 m groß und wiege 71 kg ( nach zwei Schwangerschaften ) War gestern mit meiner Schwester shoppen - ein reinster Frustnachmittag - nichts hat mir gepasst und wenn doch, dann sah ich wie ne Presswurst aus. Ich will endlich abnehmen!!!

Wir werden es schon zusammen schaffen. Wir sind hier schon so alte Hasen und lange dabei, dass wir uns nicht unterkriegen lassen.

Ich war gestern durch Arztbesuch gleich früh verhindert und möchte mein Ergebnis nachreichen. Wieder nur ein kleines, aber für mich wichtiges Ergebnis. Es geht nämlich in die richtige Richtung und das ist für mich schon viel wert. Die Fakten: Start bei den Strandnixen am 15.04.2009: 60,8 kg ______________________________________________________________ Start bei den Strandnixen am 03.04.2013: 57,4 kg (- 800 g) 10.04.2013: 57,9 kg (+ 500 g) 17.04.2013: 58,0 kg (+ 100 g) trotz Krankheit und Prüfungsstress 24.04.2013: 58,3 kg (+ 300) trotz Krankheit 01.05.2013: kein Wiegeergebnis 08.05.2013: kein Wiegeergebnis 15.05.2013: 58,4 kg (+ 100 g) 22.05.2013: 58,8 kg (+ 400 g) 29.05.2013: 58,9 kg (+ 100 g) 05.06.2013: 59,3 kg (+ 400 g) 12.06.2013: 59,8 kg (+ 500 g) 19.06.2013: 59,3 kg (- 500 g) 26.06.2013: 59,1 kg (- 200 g) 03.07.2013: 60,1 kg (+ 1 kg) 10.07.2013: 59,5 kg (- 600 g) 17.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 24.07.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 31.07.2013: 60,5 kg (+ 1 kg) 07.08.2013: 60,5 kg (+/- 0) 14.08.2013: 60,8 kg (+ 300 g) 21.08.2013: 61,1 kg (+ 300 g) 28.08.2013: 60,3 kg ( - 800 g) Die Strandnixen wurden insgesamt mit 60,2 kg abgeschlossen. Das bedeutet mit 2,8 kg mehr auf den Hüften. ________________________________________________________________________________ ________ Start bei den Herbstdrachen am 04.09.2013: 60,2 kg (- 100 g zur Vorwoche) 11.09.2013: kein Wiegeergebnis wg. Urlaub 18.09.2013: 59,7 kg (- 500 g) 25.09.2013: 60,3 kg (+ 600 g) 02.10.2013: 60,2 kg (- 100 g) 09.10.2013: 60,1 kg (- 100 g) 16.10.2013: 59,9 kg (- 200 g) 24.10.2013: 59,8 kg (- 100 g) Gesamtabnahme seit April 2009: (nachdem alles wieder drauf war) sind nun 1,0 kg weniger als vor 4 Jahren ________________________________________________________________________________ _________ Ich gebe nicht auf. Mein Endziel von 54 kg bleibt fest im Blick und wird auch weiterhin angesteuert. Bisheriger Tiefstwert im März 2011: 52,8 kg (Das war toll) Éine schöne Woche für Euch. VG, Diana

Hier noch ein Nachzügler ;) Ich vermelde mit 63,6 kg ein leichtes Minus im Vgl. zur Vorwoche. Wir haben gerade noch Schulferien und sind viel unterwegs, sodass regelmäßiges Essen nicht immer ganz einfach ist. Dafür bin ich mit dem Ergebnis ganz zufrieden. Mein Verzicht auf Süßigkeiten und Kuchen klappt zum Glück richtig gut, seitdem ich den "Entzug" (die ersten 4, 5 Tage sind immer hart) hinter mir habe. Einmal wöchentlich gibt's hier ein süßes Mittagessen, so ganz ohne geht es dann eben doch nicht *g*. Ich wünsche euch allen eine erfolgreiche Woche und gutes Durchhaltevermögen