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Sportmotivation am 21.10.13

Sportmotivation am 21.10.13

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Fitness Crosstrainer 11 min Zirkeltraining 40 min Ergo 13 min Heute bin ich erneut bei einigen der Geräte mit den Gewichten höher gegangen. Im Gegenzug zu Hause einem Dickmann-Flash erlegen . Zum Glück gibt es die Dinger inzwischen auch im 4er Pack, sonst hätte ich vermutlich noch mehr verputzt. Aber egal, dann muss eben das Abendessen kleiner ausfallen.


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60 Minuten InMotion ( ähnlich shred) Gleich geht es los LG Tanja