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Weigth Watchers Vollkornbrot Punkte?
Hallo! Nach den 18 Sattmachenern bek. man ja für Schwarzbrot 4 P bis man satt ist. Wie ist das bei Vollkornbrot?
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Biete: Yoga-Buch für Anfänger
Handelt sich um dieses hier: http://www.amazon.de/Yoga-f%C3%BCr-Anf%C3%A4nger-Ratgeber-Gesundheit/dp/3774214611/ref=sr_1_2?ie=UTF8&s=books&qid=125164...
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salat von Mcdonalds
hallo, wir gehen heute nach Mcodonalds. Da ich aber gestern schon etwas gesündigt hab, möcht ich heute nicht soooo viele Punkte verbraten. Jetzt mei...
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*** Sonntagswieger ***
Hallo Ihr Lieben ! ich habe ein Minus von 400 g und bin bei Aktuell: 74.6 kg angelangt. Ziel: 68 kg bei 1.69 m Abnahme gesamt: 7.4 kg Wi...
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in 3 wochen müssen 6 kg runter aber wie? Dringend Hilfe
ich möcht in 3 wochen wieder 6kg weniger wiegen geh da zu ner feier und naja die sachen passen nich mehr richtig! Also brauch ich eure hilfe kann me...
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SIS Frage
Hallo, nachdem ich seit über einer Woche SIS mache(mit Erfolg) habe ich nun mal wieder eine Frage: ich bin nächste Woche 2 Mal um 10 Uhr zum Frühstü...
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unglaublich - gewicht stagniert, aber fühle mich wohl
zweites hallo heute morgen, :-) habe mich eben mal wieder gewogen, und ich war total baff. obwohl ich diszipliniert esse, mich bewege, wann ich...
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frühstück: kein appetit mehr
hallo ihr fleissigen, seit einiger zeit, aber anscheinend konstant, habe ich morgens keinen appetetit mehr. früher habe ich morgens in der regel s...
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@Meiti
Hallo ! ich habe gerade Deine Antowrt von vor 2 Seiten gelesen, klar bist Du herzlichst willkommen bei den Sonntagswiegern, finde ich super !!! ...
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Vollweiber-Wiegetag
Hallo Mädels, Seid ihr schon alle im Urlaub? Start: 26.06.09 130,2kg 03.07.09 128,5kg 10.07.09 128.2kg 17.07.09 127,9kg 24.07.09 126,4kg 3...
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Umfrage: Wieviel Sport treibt ihr eigentlich ?
Frage steht ja schon oben, die Antworten würden mich brennend interessieren und vor allem auch, was ihr macht wenn ich mal Durchhänger habt ? Ich b...
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Metabolic Balance?
hallo, kann mir jemand darüber berichten? meine hausärztin hat mir das angeboten, weil ich ihr erzählt habe, dass ich bei ww immer so schrecklich...
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Hallo, kann mir wer nen tip geben?
ich habe nach der geburt von meinem sohn immer noch 4-5 kilos zu viel ...und würd gern den lästigen bauch weg bekommen. hat wer nen tip wie man gut...
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ich hab ihn, ich hab ihn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mein uhu ist angekommen. ich beschwere mich nie wieder ueber den KH frass und hier scheint ihn kein anderer Vogel erschreckt zu haben. also ist...
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wisst ihr wen ich vermisse?
die Zahnfee82 hat mal jemand von ihr gehört??? Liebe Ute falls du das selbst liest meld dich doch mal ,ich hoffe es geht dir gut liebe grüße...
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Muß 50kg loswerden, aber wieeeee?
Hallo, mein Anliegen steht ja schon oben. Hab schon sooo viel ausprobiert. Angefangen abzunehmen hab ich vor ca 10 Jahren. Aber leider hab ich genau d...
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was esst Ihr so?
Hallo , ich möchte immernoch gerne 10kg abnehmen. Kann machen was ich will,nichts passiert. . Nun möchte ich von Euch gerne wissen,was Ihr so ...
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SiS- ich gebs auf.....Frustposting
Vor einiger Zeit hab ich mit SiS angefangen und hab mir eingebildet, DAS sei nun die ultimative Art und Weise, um die letzten festsitzenden Kilos abzu...
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@Jade8000
Liebe Daniela ich versuche schon seit 1 Woche, Dir Deine mail zu beantworten, aber meine Antwortmails kommen immer wieder retour ? Sorry, aber ich...
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Meine "Quälerei" und @wupperjane
Hmmm.... mein Beitrag ist gar nicht erschienen... Komisch.. Jedenfalls wollte ich doch noch was schreiben! @wupperjane: Schön, dass Du auch ...
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Lese regelmäßig mit...
schreibe aber selten hier, wollte aber mitteilen, dass ich immer noch dabei bin :-) Mache bei *gesundabnehmenpro.de* mit und bin einfach nur begeis...
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@dor
Hallo Doris! Erstmal herzlichen Glückwunsch, dass es bei dir in letzter Zeit so gut lief. Super! War lange nicht hier. Ich hatte mit ausgeklinkt, wei...
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Morgen starte ich - wer macht mit?
Morgen starte ich!! Ich bin 1,72 m groß, wiege mittlerweile gute 75 kg - und möchte gern auf ca. 68 kg runter! Ich bin 32 Jahre alt, habe drei Kinde...
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Sport für totale Anfängerin
Würde mich gerne mal wieder sportlich betätigen, aber ich weiß nicht so genau was ich machen kann bzw. was sich für mich eignet... Habt ihr vielleich...
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jippi und heul
hallo, habe heute mein erstes etapenziel erreicht (62kg) und gleichzeitig estgestellt, dass ich zwar wieder in meine alten hosen passe, aber enorm an...
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Hallo, bin neu hier!!
Hallo , ich möchte mich kurz vorstellen und hoffe hier einwenig mitmachen zu dürfen!Ich heisse Meiti bin 46 Jahre alt ,1,58m groß und wiege 70Kg! h...
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WWler was sind so eure Lieblingsrezepte?
Ich esse viel mit Gemüse und Nudeln oder Kartoffeln...grins nur meist das gleiche. Was macht Ihr so? Ein paar andere Anregungen wären schön. ...
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wer weiss was gegen den schweinehund in mir
hilfeeeeeee der innere schweinehund ist so widerspenstig brauche mal tips zum überwinden das ich endlich sis wieder durchhalte
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welcher kuchen mit wenig punkten?
hallo, ich bin heute mittag in einem Kaffee verabredet. Ich würde gerne ein Stück Kuchen essen. Weiss jemand zufällig, was für ein Kuchen nicht sov...
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Alli?
hat jemand schon mal Alli versucht und wie verträgt man das und wie gut funktioniert das?
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Was ist am besten bei Bauch-Beine-Po Übungen?
Hey Ich wollte jetzt alle 2 Tage Übungen machen für Bauch Beine Po und die Tage dazwischen wollte ich joggen gehen. Also das ich jeden Tag was mache....
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Frage zu SIS
Hallo, ich mache seit ein paar TAgen SIS und habe ein paar Fragen dazu: - 5 Stunden bis zum nächsten Essen fällt mir schwer,dh. nach 4 Stunden fange...
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Vollweiber-Wiegetag!!!
heute wieder weniger auf der waage 101,9 ich hoffe das ich bald den uhu mein eigen nennen darf.
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WW-Points Joghurt 0,1 %
Hallo, könnte mir hier jemand helfen und mir verraten wie viele Points 500 Gramm Naturjoghurt 0,1 % Fett 500 Magerquark 0,3 % Fett 500 Vanill...
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WW - Fragen !!!
Hallo ! Ich habe mir vorgenommen mit Hilfe von WW 5 - 7 kg abzunehmen. Ich habe mich noch nicht dazu entschieden ob ich zu den trefffen gehen soll, o...
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Ich breche ein...
Hallo... Ich habe das erste Mal seit fasst 3 Jahren wieder zugenommen. Und dann auch noch fast 5 Kilo!!! Ich futtere abends teilweise heimlich ...
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Wer macht mit?
Huhu, habe beschlossen meine Situation zu ändern und etwas gegen mein extremes Übergewicht zu tun. Ich wiege 97kg bei 1,62m; nach meiner SS und de...
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WW Frage
wie rechnet man ein Mürbteigplätzchen mit Backmischung aus?? LG
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Wie reagiert Ihr wenn blöde Sprüche kommen?
Hallo Ich muß auch abnehmen und ich versuche es mit SiS. Zusätzlich will ich anfangen zu joggen. Ich bin in letzter Zeit von 2 Leute angesprochen ...
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Bin neu hier - darf ich mich anschließen?
Hallo, ich bin neu hier im "Diätclub" und würde nach meiner SS auch gern ein paar Kilos verlieren. Aber allein klappt's bei mir mit dem abnehmen ni...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...