Mitglied inaktiv
Hallo, könnte mir hier jemand helfen und mir verraten wie viele Points 500 Gramm Naturjoghurt 0,1 % Fett 500 Magerquark 0,3 % Fett 500 Vanillepudding 0,1 % Fett haben??? Ich stoße auf widersprüchliche Aussagen und bin verwirrt. Ich danke euch! Liebe Grüße
Ich kanns Dir auch grad nicht genau sagen, aber wenn Du ganz sicher sein willst, dann rechne die Points nach folgender Formel selbst aus: (kcal:60) + (Fettgehalt:9) = Points für die angegebenen Gramm, meist 100g. Dann musst Du nur noch per Dreisatz die Points für die gewünschte Grammzahl ermitteln. So überschlage ich immer schon bei Einkaufen die Pointswerte, klappt ganz gut. VG pali
sagt die ww-CD 2,5 P für 500g, Quark 6 P für 500g . VG pali
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