Vonny+5Kids
Meine Güte, ich dümpel immer nur rum
Wollte mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben. Ich kann machen, was ich will, es will einfach nicht so richtig gehen. Mal geht etwas runter, und d...
Mitglied inaktiv
Samstagswieger
100g weniger. Nicht der rede Wert. Hoffe bei euch war es besser
jauw
ernährungsplan
ich will gerne unsere ernährung umstellen aber einfach ganz normal und uns daran halten.aber weiß nicht wie ich anfangen soll.könntet ihr mir mal ein ...
janine04
WW, nun sind 11 kg runter, aber irgendwie ist das komisch....
seit dem 01.01.12 mache ich das ww online programm und habe seit dem 11 kg abgenommen. meine gesamte garderobe muss ich umkrempeln, mir passt so gut w...
Baghira2011
sportmotivation 23.3.
ENDLICH - habe ich es wieder geschafft, Sport zu machen heute: 45 Minuten Zumba (Krafttraining) Das Wetter macht echt gute Laune! LG
lany
schlank sein...so viele Vorteile (Motivationspost)
Huhu Mädels, achtung, dies Post hat weder einen Anlass noch einen bestimmten Sinn. Ich dachte ich schreibs aber trotzdem, so als Motivationshilfe, vie...
bubumama
Abends ohne KH, funktioniert das wirklich?
Guten Morgen, ich bin eh kein großer Esser, kleine Portionen sind eher meins. Ich schaff einfach nicht so viel... bin ich ja auch froh. Dennoch...
AADanielaAA
+++VOLLWEIBER+++
Dann bin ich heute mal wieder die Erste :-)) bin eigentlich ganz zufrieden :-)) 02.03. 76,6 kg 16.03. 76,3 kg 23.03. 74,5 kg ich komme mein...
Mitglied inaktiv
sportmotivation 22.3.
komme soeben von 45 minuten step&style zurück, frisch geduscht und fix und foxi. morgen pause.
Heidschnucke
das 1. Mal Sport :-) Frage dazu
Hallo ihr, ich bin heute gut eine Stunde gewalkt, und irgendwie ist mein Puls noch nciht auf Normalfrequenz runter (noch bei 80-85, normal 60), s...
franziska1958
Zwillingsmama wo bist du?
Hallo zwillingsmama, mutter aller diäterinnen ;), wo bist du und was macht das gewicht! Du fehlst hier!!! Franziska
franziska1958
Schlank im schlaf seit dem 1. Januar
Hurra, hüpf, spring, ich wiege 54,8 !!!! Habe seit januar genau 6,2 kg abgenommen. Habe gerade 6 kg mehl und zucker in eine einkaufstasche gesteck...
schildi
Wer macht Schlank im Schlaf?
Habt ihr für mich Rezepte für abends?
kikipt
kennt jemand die diaet aus den 60iger jahren??
Kennt jemand von Euch noch die Psychodiät aus den Jahren um 1960? Da wurden die Kalorien danach unterschieden, ob sie „klingeln“ oder „winken“. Die wi...
clear
hallo
habe das forum gerade gefunden und wollte mich mal vorstellen! bin 28 jahre alt, verheiratet und habe eine 10 monate alte tocher! mache jetzt seid e...
tabeamutti
Darf man bei SiS die 0 Zucker Getränke?
Hallo, darf man die? Wir haben immer die "Fanta" von Lidl mit o% , aber mit Süßstoff. Darf ich so was bei SiS trinken? Ich krieg dabei auch kein...
Stöppel
Sportmotivation 21.03.12
Hi Mädels, ich war gerade - das erste Mal wieder nach was weiß ich wie vielen Jahren - JOGGEN! .... knappe 30 Minuten (Mein Mann hat sich erbarmt ...
Hot_angel
An die WW´ler
Hallo! Habe grad im R-Führer gesehen das Pepsi-Cola Light 0 Punkte hat. Und eine arbeitskollegin macht WW-Online die schaute auch nach sie sagte...
februar2007
Doofe Waage
Ja, ständig schreibt irgendjemand, dass die Waage doch sooo doof sei und einen einfach verar***en will. Nun auch ich. Am vergangenen Freitag habe ic...
januar2008
so ich nun nochmal...
mit den morgentlichen Kalorien Vitaminbrot 146 kal 3,1g Fett Zucker 1,7g Kirschmarmelade 45 kal 0,2g Fett Zucker 10g dazu Kaffe mit Süßstoff ohn...
Celine2
Ich muss mich mal freuen!
Ich habe heute endlich die 70 kg geknackt! Heute morgen: 69,5 kg (1,72 m) und mein BMI-Rechner sagt: Ihr Geschlecht: weiblich Gewicht: 69 kg ...
Riedteufel_1
OT - Mp3-Player und Sportkleidung
Guten morgen, möchte mir für meine Walking und irgendwann Jogging-Runden einen Mp3-Player kaufen. Könnt Ihr mir einen empfehlen? Hab davon leider ...
lilatiger74
***Eisblumen-Wiegetag***
Guten Morgen, nach 14 Tagen Erkältung bin ich nun endlich wieder halbwegs auf dem Damm und konnte gestern bei traumhaftem Wetter gleich eine ausged...
Stöppel
@SteffiausU
Hallo Steffi, jetzt komm' ich mal dazu, dir zu antworten. Schön, wenn ich dich motiviern kann. Ich kombiniere mehrere Methoden miteinander und z...
januar2008
Hallo!!!!
Ich bin eine 3-fach Mama seit 7 Monaten und hab noch ein paar kleine Pfunde mehr, nicht wirklich viel aber eben so viel das ich es weg haben will! Nu...
TinaKru
Gibts hier Sonntagswieger, denen ich mich anschliessen kann?
wenn nicht sonntag, dann steige ich auf einen anderen Tag um.
Mitglied inaktiv
was ist mit sportmotivation diese woche????
ich gehe heute abend 45 minuten zum bodystylen und dann noch 45min brasil tanzen, beides im studio 
TinaKru
Dukandiät-Tag 2
Es ist hart, wirklich hart, ich bin nicht so der Fleischtyp und sonst hat man ja nicht viel auswahl. 1 kg abgenommen, bis jetzt hält die diät was sie ...
Zwillingsmama04
ab wann bikini tragen
ich hatte es in erwägung gezogen, mir einen bikini für den urlaub, im juli zu kaufen. aktuell steht es ausser frage, das ich einen anziehe. hab 78 be...
albaconi
bin wieder da
allo Ihr Lieben nach unserer Reise nach Stade, Lübeck und Lüneburg sind wir wieder zu Hause angekommen. Wir hatten gutes Wetter, wenn auch viel Win...
Celine2
*DIE GESETZESLOSEN*
Hallo an alle! Ich habe diese Woche einen Stillstand zu vermelden, aber das macht nichts. 70 kg auf 1,72 m Das sind immerhin fast 10 kg seit Be...
dezemberstern
Kleiderfrage
Ich habe bisher 7kg abgenommen (67kg aktuell). Möchte aber mindestens noch 10kg abnehmen, aber bis dahin ist noch ein weiter Weg. Jetzt stolpert man a...
babsi75
mein wöchentlicher bericht
heute war wieder wiegen angesagt im studio und letzde woche -2,7kg mega freu!!!!!!!!!!!!!!!!!! es geht voran .....mensch ich freu mich und bin om...
Baghira2011
~ ~ ~ Montagswieger ~ ~ ~
Heute bin ich mal die die erste! Freu! Also hier meine Werte: 01.01.2012 ~ 129,5 kg 16.01.2012 ~ 127,3 kg (- 2,2 kg) 23.01.2012 ~ 127,6 kg (+ ...
tobismami
Wii Zumba
Hallo, wollte die Wii Zumba -Erfahrenen mal fragen, ob das empfehlenswert ist. Kann man das Tanzen auch länger am Stück einstellen? Was mich bei...
bubumama
An diejenigen, die KEINEN Sport machen....
Hallo, ich mache keinen Sport, ich finde einfach keine Zeit mehr, ich wüsste nciht, wie ich es unterbringen kann. Und ich habe ehrlich gesagt abe...
Mitglied inaktiv
sportmotivation 18.3.
hammerworkout, 60min.
SteffiausU
@Stöppel - habe genau deine Ausgangsdaten ....wie hast du das geschafft?
Hallo, habe gerade im Forum gestöbert (war während meiner beiden Schwangerschaften 2005 und 2009 oft hier) und bin dabei auf deinen Beitrag im Diätcl...
lany
Frust/Motivationspost
Huhu Mädels, heute habe ich mich mal getraut in meine einige Wochen vernachlässigte Wiegetabelle zu werfen. Oh man schon frustrierend. Vor über ei...
americangirl
weight watchers
Hallo, ich mache zwar selber kein weight watcher aber hätte da ne Frage. Es gibt ein super leckeres Rezept für ein Tunfischsalat mit roten Bonen. Hat ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...