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Dann bin ich heute mal wieder die Erste :-)) bin eigentlich ganz zufrieden :-)) 02.03. 76,6 kg 16.03. 76,3 kg 23.03. 74,5 kg ich komme meinem ziel von 65 kg immer näher und kann hoffentlich bald an erster stelle eine 6 sehen :-)) ich wünsche uns ein schönes wochenende und eine erfolgreiche woche LG Daniela
Februar 2011 101,5 bei 172cm start 01.01. 82.5 06.01. 80.9 - 1.6 13.01. 80.3 -0.6 20.01. 79.6 -0.7 27.01. 79,9 +0.3 03.02. 79,9 +/-0 10.02. 79.1 -0.8 17.02. 79.1 +/-0 24.02. 78.9 -0.2 02.03. 78.8 -0.1 ohne worte 09.03, 78.1 -0.7 ob das an der neuen waage liegt;-)))) 16.03 78.1 +/-0 das kenn ich a nun schon;-) 23.03 77.9 -0.2 mühsam, mühsam geschafft 23.6 noch übrig 9.9
16.03. 71,6 kg 23.03. 71,1 kg das macht -0,5 und ich hoffe auf die 6 vorn am 6.4. ich wünsche ein schönes wochenende und eine erfolgreiche woche VG Sandra
Diätstart am 19.03.2012 (Dukan - 1 Phase) 19.03.2012 - 115 kg 23.03.2012 - 112,3 kg Ab sonntag beginnt die 2 Phase mit Gemüse. LG, Tina
Hallo, so, wieder 1kg weg. Ich mache jetzt wieder mehr Sport, kann wieder 30 min Joggen am Stück. Habe heute neuen Badeanzug angehabt. Und mir passen größtenteils wieder die Klamotten, die ich zwischen den 2 Schwangerschaften anhatte. Fehlen noch 6kg bis zum Gewicht vor der 1. SS. Kurz gesagt: Mir geht es gut! Start 02.07.2011 95,8kg bei 1.62m 05.08.2011 89,0 02.09.2011 84,8 07.10.2011 81,4 04.11.2011 79,2 02.12.2011 76,3 06.01.2012 77,0 03.02.2012 73,8 09.03.2012 72,5 16.03.2012 72,1 23.03.2012 71,1 Meine Ziele: 01.04.2012 71,0 kg - Ziel praktisch erreicht. 01.06.2012 69,0 kg (Urlaubsstart) 01.11.2012 62,0 kg Tschüss bis nächste Woche Mugi
