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Sportmotivation 21.03.12

Sportmotivation 21.03.12

Stöppel

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Hi Mädels, ich war gerade - das erste Mal wieder nach was weiß ich wie vielen Jahren - JOGGEN! .... knappe 30 Minuten (Mein Mann hat sich erbarmt und ist mitgelaufen). Es lief erstaunlich gut und es hat sooo Spaß gemacht! Ich freu' mich so und werde jetzt wieder öfter loslaufen LG Stöppel


albaconi

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Antwort auf Beitrag von Stöppel

ich habe zwei Stunden Gartenarbeit gemacht und bin 1 Std 15 Min. gewalkt


Schnullerbacke1906

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Antwort auf Beitrag von albaconi

War heut auch fleissig: 30 Min. Ausdauer auf dem AMT und noch mein Gerätetraining nach Trainingsplan. LG


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Schnullerbacke1906

ich bin heute auf der arbeit ganz viel gelaufen. und gleich leg ich noch ne stunde zumba ein.


lilatiger74

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Antwort auf Beitrag von Schnullerbacke1906

Ich biete 45 Minuten Nordic Walking (bin echt froh, dass ich wieder sporteln kann)


Merry

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Antwort auf Beitrag von lilatiger74

Hey ich habe geputzt und gebügelt, ist das auch Sport . Morgen gehe ich wieder nordicwalken, freue mich schon. LG Merry


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Merry

Ich finde und das auch sport. Morgen gehe ich eine Stunde zum yoga. Sehr gut für Form


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Stöppel

war gestern abend 1h beim zumben