Stöppel
Hi Mädels, ich war gerade - das erste Mal wieder nach was weiß ich wie vielen Jahren - JOGGEN! .... knappe 30 Minuten (Mein Mann hat sich erbarmt und ist mitgelaufen). Es lief erstaunlich gut und es hat sooo Spaß gemacht! Ich freu' mich so und werde jetzt wieder öfter loslaufen LG Stöppel
ich habe zwei Stunden Gartenarbeit gemacht und bin 1 Std 15 Min. gewalkt
![]()
War heut auch fleissig: 30 Min. Ausdauer auf dem AMT und noch mein Gerätetraining nach Trainingsplan. LG
ich bin heute auf der arbeit ganz viel gelaufen.
und gleich leg ich noch ne stunde zumba ein. ![]()
Ich biete 45 Minuten Nordic Walking (bin echt froh, dass ich wieder sporteln kann)
Hey
ich habe geputzt und gebügelt, ist das auch Sport
. Morgen gehe ich wieder nordicwalken, freue mich schon.
LG Merry
Ich finde
und
das auch sport. Morgen gehe ich eine Stunde zum yoga. Sehr gut für Form ![]()
war gestern abend 1h beim zumben ![]()
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze