nulli1
Sauna
hab da mal ne Frage, nur so zur Info.... wenn man in der Sauna ist schwitzt man ja bekanntlich doll, verliert man da Waser oder auch das ein oder and...
Yarvalla
Sportmotivation 31.3.12
Heute darf ich diesen Thread mal eröffnen! Ich war heute eine Stunde und zehn Minuten Nordicwalken. Lg
Muffin82
an die SISler
Hallo ihr.... will jetzt mal SIS machen weil ich mit WW nicht mehr weiter komm. Aber wie schafft ihr es denn ganzen Nachmittag nichts zu essen??? Ke...
franziska1958
Aus dem urlaub zurück und nichts zugenommen!!!
Wir waren eine woche im kleinwalsertal mit tollem essen und ich habe nur 200 gr. zugenommen. Habe sehr auf meine kohlenhydrate geachtet - mache sis...
Heidschnucke
ich mußte letztens so lachen
meine Mutter und ich machen WW im Treffen. Wir gehen Donnerstag ab 17 Uhr. Ich wollte schon zehn Min früher hin und sie sagte "wir müssen noch zehn Mi...
HannaZ2
An die SiS Experten
Hallo, ist in den Esspausen bei SiS (oder jeder anderen Insulindiät) ein ungesüßter Kaffee mit etwas Milch oder ein Süßstoffkaugummi erlaubt? Da...
Mitglied inaktiv
Samstagswieger
Hallo alle zusammen! Ich bin immer noch nicht wieder im Programm. Aber ich habe kaum süßes zwischendurch gegessen und nicht soooo große Portionen. So...
3mal Mama
... jetzt Gr. 48
und seit september nehme ich ab, ich hatte vorher 54/56 das war der Hammer und nun hab ich 30´kg weg bin sooo stolz... hab mir wieder ein Mot...
HasiReh-alias-LeonPaul06
so jetzt trage ich Kleidergröße 38!!!!! Vor monate trug ich noch kanpp 44
habe jetzt 14 kilo runter ;-) bin stolz wie oskar!!! Nur was mir schwer fällt mittlerweile bekomme ich ein schlechtes gewissen wenn ich was esse (geht...
ichou
Funktioniert SiS auch ohne die abendliche Eiweißmahlzeit?
Bin kein abendesser - so grundsätzlich und mag da nicht so viel Eiweiß zu mir nehmen...
Notre
Hab "über Nacht" abgenommen.
Hallo, guten Morgen liebe Leute, ja, ich weiss, ich habe mich schon ewig nicht mehr gemeldet. Aber wie einige von Euch sicherlich wissen, bin ich ...
AADanielaAA
+++VOLLWEIBER+++
Guten morgen ihr lieben, habe wieder eine abnahme zu verbuchen, also 02.03. 76,6 kg 16.03. 76,3 kg 23.03. 74,5 kg 30.03. 72,5 kg vielleich...
lenny3
Low Fett
Meine KK bietet sowas an. Hat das schon mal jemand gemacht? Muß man nach deren Rezepten kochen? Wie ist das denn so??? Anmelden oder nicht?? http://w...
Heidschnucke
Zunahme durch Periode
Muß ja heute zum Wiegen gehen (Weight watchers). Und weil ich meine blöde Periode habe, habe ich jetzt eine Zunahme von ca 1 kg. Zum Überfluss haben w...
laranina
1.Tag mit Yokebe
Hallo, habe mir vor einigen Tagen Yokebe bestellt, und heute angefangen. Schmeckt gar nicht mal schlecht, also ich empfinde es so. Habe mehrere Anläu...
Yarvalla
Ich kann es jetzt doch nicht.....
... länger für mich behalten !!! Ich muss es raus SCHREIEN !!! *JUHUUU* Ich bin ein UHU !!!! Ich habe mich heute Abend vor dem Duschen auf me...
Würmchenmama
Obst zu welcher Gruppe?
Hallo ihr Lieben Ich hab da mal eine Frage. Zu welcher Gruppe zählt nun Obst? Zur Eiweiß- oder zur Kohlehydratgruppe? Habe gerade eine Tabelle gefu...
crazymom76
@leena
Vielen Dank,dass dumir meine Smoothie Frage beantw hast.War schon mal vor zwei Jahren hier im Forum und du hast mir schon viel geholfen bei WW Fragen....
Baghira2011
sportmotivation 28.3.2012 und noch ne Frage dazu
Hallo zusammen, Ich habe heute 46 Minuten Zumba gemacht. Nun die Frage: Wo macht ihr am liebsten euren Sport: 1. Fitness - Center 2. zu H...
alisasmama
Kommt jmd. aus dem Kreis BOR und hat Lust auf gem. Sportaktivitäten?
Hallo, bin 30 Jahre alt und suche jemand aus dem Kreis BOR um gemeinsam ein wenig Sport zu betreiben (z. B. Schwimmen, Fahrrad fahren, Inlineskatin...
bubumama
SiS - noch keine Abnahme, aber ich fühle mich anders
Guten Morgen, ich kann zwar nohc keine Gewichtsveränderung feststellen, nach ein paar Tagen wohl normal, aber ich fühle mich anders. Ich fühle m...
le1973
+++Eisblumen-Wiegetg+++ - letzte Runde, meine Damen
Schönen guten Morgen Euch allen, ab nächste Woche sind wir dann schon die Strandnixen. Kinders, es wird Sommer Die letzte Woche war bei mir w...
Muffin82
SIS
Kann mir jemand SIS mal erklären? Hab mir jetzt mal das Buch für Berufstätige bestellt. Weiß aber nicht ob da alles drin erklärt ist oder nur Rezep...
Marisia
SIS-Frage -Abendessen
Hallo , ich möchte mit SIS einige Kilos verlieren und habe bei euch unter den entsprechenden Beiträgen und im Net über SIS gelesen . Nur konn...
Levitra
hab das letzte samstagswiegen verpasst
letzter eintrag von mir war am 17.03. mit 83,3kg. heute nachgeholt zeigt meine waage 82,2kg. ich finds okay. (und mit dem handy ist die seite irgen...
Celine2
*DIE GESETZESLOSEN*
Schönen guten Morgen, heute morgen, 68,9 kg (1,72 m) das sind jetzt seit Januar knapp 11 kg. Bin zufrieden und liege gerade in meinem Buffolo-J...
strandkrabbe30
sportmotivation 26.3.
Bin über 1Stunde Fahrrad gefahren und habe 45Minuten Zumba gemacht. Heute abend geht es mit Fahrrad fahren und 45min Indoor Cycling weiter. Hoffe ic...
Aten
1 KG in 1er nacht
Ich hätte da mal eine Frage. Bei mir ist es so, dass ich meist ein oder zwei woche vor mich herdümple. Meist hab ich dann mal so minus 300-400gram...
margie
Frage an die SIS´ler
Hallo! Habe ein paar Fragen an diejenigen, die hier SIS machen. Eßt ihr zum jFrühstück wirklich 3 Brötchen? Muß man das tatsächlich? Ich glaube, ich...
babsi75
ich wieder.....
...so habe jetzt 15kg weg*freu* es läuft nach wie vor super...........muskelaufbau und fettabbau ..alles im grünen bereich........... lg babsi
SelinaMama
eine Frage an die Montagswieger
Hallo, habe eben gerade eure Beiträge gelesen und bin beeindruckt über eure Gewichtsabnahme. Darf ich fragen, ob ihr eine spezielle Diät macht, o...
Yarvalla
!! Montagswieger !!
Huhu, dann mache ich heute mal den Anfang! Ich darf mir -500g gutschreiben. Die 99 sind gar nicht mehr so weit weg. Und wenn ich am WE nicht so zu...
nulli1
****** Montagswieger*************
Guten Morgen an alle, macht euch die Zeitumstellung noch zu schaffen, weil noch keiner gepostet hat?? Ich habe heut Stillstand zu vermelden was ab...
Junikind
Brauch mal euren Rat!!!! Hilfe!!!
Hallo!! Ich bin im Moment echt unglücklich. Habe in den letzten 10 Wochen so 7 Kilo abgenommen. Hat wirklich gut geklappt. Aber seit etwa 2 bis3...
melanie777
nachdem unser pc zur Reperatur war, melde ich mjich heute mit grossem Erfolg wie
der:-) beginn 14.02 gestern wieder gewogen insgesamt 7,3 kilo :-)
Mitglied inaktiv
sportmotivation 25.3.
60 minuten body workout. und JEDEN sonntag bejammere ich mich innerlich schon nach 10 minuten, warum ich mir das antue.... aber: ich ziehe es weiter...
kikipt
unterhaltung menschen bei maischberger/hysterie essen..
http://www.daserste.de/unterhaltung/talk/menschen-bei-maischberger/sendung/2012/hysterie-essen-100.html falls es wer nicht gesehen hat und es inter...
crazymom76
Smoothie
Hallo ihr Lieben Weiß jemand ob ein Smoothie bei weight Watchers 0 Punkte hat wenn er ohne zucker ist??Ist ja "nur" Obst und das hat ja 0Punkte.Fre...
Hinze
Was ist nur mit mir los ??
Hallo, ich habe im letzten Jahr um diese Zeit 5 Kilo abgenommen und es war gut für mich. Eigentlich wollte ich nochmals 3-5 Kilo abnehmen, hab ich ...
Schnullerbacke1906
--------------------Sportmotivation 24.03.12 ------------------------------
Hallo zusammen, war heute 1 Std. zum Zumba im Studio. LG & allen ein sonniges WE!
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...