Geschrieben von Hexhex am 02.04.2024, 18:39 Uhr |
Was da schiefgelaufen ist …
Hallo,
der Fehler war, dass du im Vorhinein „Argumente gesammelt“ hast. Weißt du, Ablösung von den Eltern bedeutet nicht, dass man gute Argumente hat, wenn sie einen angehen oder abwerten. Sondern Ablösung heißt, gar nicht einzusteigen auf ihr Gerede.
Solange du glaubst, argumentieren, dich verteidigen, dich rechtfertigen und gegenhalten zu müssen, bist du fest und eisern mit deinen Eltern verquickt. Was sie sagen, ist so irre wichtig für dich, dass du dich sogar vorher schon auf mögliche Aussagen vorbereiten musst. Schlimmer geht es kaum, oder? Du musst aber in Wirklichkeit gar nicht gegenhalten, musst sie nicht überzeugen, ihre Ansicht nicht widerlegen. All das ist müßig, weil erfolglos. Du reibst dich auf, anstatt dich abzulösen.
Ablösung hieße in der von dir geschilderten Situation mit deinem Vater: sein Reden freundlich und mit glasigen Augen ignorieren, ihn auslaufen lassen, nicht darauf eingehen. Das Thema abrupt wechseln. Und wenn er beharrt, sagen: „Du, lass uns von etwas anderem reden“, und einfach etwas erzählen. Wenn er nicht aufhört, einfach plötzlich aufstehen, um auf die Toilette zu gehen oder in der Küche etwas zu holen. Das unterbricht das Thema sofort und zuverlässig.
Du bist momentan noch sehr eng mit deinen Eltern verbunden und emotional sehr von ihrer Laune, ihren Aussagen und ihren Stimmungen abhängig. Aber das musst du nicht sein. Du musst dich auf Treffen mit ihnen auch null vorbereiten, dir nicht vorab überlegen, was sie sagen werden, dir keine Sätze zurechtlegen. Es reicht, gar nicht auf Negatives einzusteigen und nur Positives mit Aufmerksamkeit zu belohnen.
Viele Leute reduzieren den Kontakt mit den Eltern, weil sie es nicht schaffen, sich abzugrenzen. Das ist in diesem Fall eine Scheinlösung, innerlich beschäftigt man sich weiter mit den Eltern, weil echte Loslösung nicht stattgefunden hat. Wenn du dich innerlich löst, brauchst du keine äußere Trennung. Entspannter Kontakt heißt, man braucht nicht mehr den elterlichen Applaus für alles, was man denkt oder macht. Man nimmt nicht besonders wichtig, was sie sagen, man hat Mitgefühl für ihre Negativität, lässt sich aber nicht davon anstecken.
LG
- Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - juli-88 02.04.24, 11:04
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Leena 02.04.24, 11:32
- Du erwartest Respekt den du nie bekommen wirst - misses-cat 02.04.24, 11:41
- Re: Du erwartest Respekt den du nie bekommen wirst - juli-88 02.04.24, 14:56
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Zwergenalarm 02.04.24, 11:44
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - emilie.d. 02.04.24, 11:55
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - albaconi 02.04.24, 13:25
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - WonderWoman 02.04.24, 12:38
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - memory 02.04.24, 12:47
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - emilie.d. 02.04.24, 14:02
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Ichx4 02.04.24, 14:18
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - emilie.d. 02.04.24, 14:38
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Ichx4 02.04.24, 14:46
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - juli-88 02.04.24, 14:53
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Schniesenase 02.04.24, 23:53
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Dots 03.04.24, 9:20
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - WonderWoman 03.04.24, 9:46
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - kirshinka 04.04.24, 8:44
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Shanalou 03.04.24, 8:43
- Ich sehe das so ähnlich wie Ichx4... - MM 03.04.24, 11:40
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - emilie.d. 02.04.24, 14:38
- hör ihm dich einfach uu - Caot 02.04.24, 16:36
- Was da schiefgelaufen ist … - Hexhex 02.04.24, 18:39
- Ich glaube, ... - Dots 03.04.24, 9:42
- Was meinst du mit Top-Down-Perspektive? - MM 03.04.24, 10:53
- Von oben herab, - Dots 03.04.24, 11:08
- Hm, ich fand es nicht unbedingt... - MM 03.04.24, 11:30
- Re: Hm, ich fand es nicht unbedingt... - Dots 03.04.24, 13:45
- Hm, ich fand es nicht unbedingt... - MM 03.04.24, 11:30
- Von oben herab, - Dots 03.04.24, 11:08
- Was meinst du mit Top-Down-Perspektive? - MM 03.04.24, 10:53
- Hexhex, ich finde das hast du super zusammengefasst... - MM 03.04.24, 10:39
- Re: Was da schiefgelaufen ist … - Schniesenase 03.04.24, 14:33
- Re: Was da schiefgelaufen ist … - Dots 03.04.24, 16:42
- Re: Was da schiefgelaufen ist … - juli-88 04.04.24, 7:48
- Ich glaube, ... - Dots 03.04.24, 9:42
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - Jomol 03.04.24, 10:44
- Diskutieren kann man schon, ABER eben nur... - MM 03.04.24, 11:03
- Re: Diskutieren kann man schon, ABER eben nur... - Jomol 03.04.24, 13:00
- Diskutieren kann man schon, ABER eben nur... - MM 03.04.24, 11:03
- Re: Beziehung zur eigenen Mutter - Zwischenstand - juli-88 04.04.24, 7:53
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