Birgit Neumann

Birgit Neumann

Dipl. Ökotrophologin

Birgit Neumann studierte Ökotrophologie mit dem Schwerpunkt Ausbildung und Beratung und schloss ihr Studium mit dem Titel Diplom Ökotrophologin (Dipl.oec.troph.) ab. Seit dem Studium ist sie als Ernährungs­beraterin und Kursleiterin tätig. Mit regelmäßigen Fortbildungen hält sie ihr Wissen zur Baby- und Kinder­ernährung auf dem aktuellen Stand.

Birgit Neumann

Leicht verdauliches Abendessen 2

Antwort von Birgit Neumann

Frage:

Hallo,

Bis vor kurzem hat er Abends Haferbrei bzw Hirsebrei gegessen, jetzt möchte er keinen Brei mehr (wird sofort runtergeworfen). Die letzten Tage hat er Reste vom Mittag abends nochmal bekommen, u.a. Nudeln mit Gemüsesoße oder Kartoffel Auflauf, aber ich hatte den Eindruck, das ist vor dem schlafen zu schwer für ihn. Er ist kein guter Brotesser... davon wird er auf keinen Fall im Moment satt. Daher suche ich Alternativen, die Stückig sind, die er selber essen kann und die nicht schwer im Magen liegen...

Beste Grüße

von Sonnenblume 1812 am 23.07.2020, 19:56 Uhr

 

Antwort auf:

Leicht verdauliches Abendessen 2

Hallo Sonnenblume 1812
finde einen angemessenen Zeitabstand zwischen der letzten Mahlzeit und dem Schlafen. Eine Portion lauwarme Milch könnte den Schlaf vielleicht ebenfalls positiv beeinflussen. Eine Portion kleingeschnittenes Butterbrot oder ein paar in Butter geschwenkte Nudeln mit einer Portion Trinkmilch wären sicher ideal. Was meinst du?
Schneide beim Brot die Rinde ringsum weg und schneide das dünn mit Butter bestrichene Brotstück in kleine mundgerechte Stückchen. Dein Kind kann sich diese kleinen, mundgerecht portionierten Häppchen, Stückchen für Stückchen, in den Mund befördern. So wird er das Brot lieben lernen!
Ansonsten kannst du das mit weich gekochten Nudeln ganz ähnlich machen- Nudel für Nudel wird ganz schnell in seinem Mund verschwinden....
Kinder lernen durch Gewöhnung. Wenn du das Abendessen jeden Abend immer wieder gleich anrichtest, deinem Kind immer wieder das gleiche Angebot machst, wird sich dein Sohn bald daran gewöhnen. Und er wird essen, sofern er hungrig ist.
Lass abends Gemüse und rohes Obst komplett weg. Integriere dieses besser in die anderen Mahlzeiten.
Gedünstetes Obst wie bspw Apfel oder Birne, Nektarine sind ergänzend möglich. Doch letztendlich müsst ihr das ausprobieren, da es natürlich auch immer auf die individuelle Verträglichkeit ankommt.
Brot und Nudeln sowie Milch gelten als leicht verdaulich und bieten sich in der Kleinkindkost darum als ein ideales Abendessen an.

Auch möglich:
Grießschnitten:
200ml Kuhmilch
35-40g (+/-) g Grieß
1 EL Butter unterrühren
Grieß in der Milch gut aufkochen, rühren, rühren, rühren :-)
Die Masse auf einen Teller streichen, stehen lassen, d.h. den Grieß kurz quellen lassen. Danach kannst du entweder hübsche Motive ausstechen oder den sehr festen Brei in Stücke schneiden. Dazu etwas flüssige Butter und ggf gedünstete Obstückchen geben.
siehe Bild im Anhang
Also dann
Grüße
Birgit Neumann

von Birgit Neumann am 24.07.2020

Ähnliche Fragen

Ähnliche Fragen an Ernährungsberaterin Birgit Neumann

Tipps für das Abendessen eines 2jährigen Entdeckers

Liebe Frau Neumann, unser Sohn ist aktuell 25 Monate alt, liebt es, neues zu entdecken und gilt grundsätzlich als unproblematischer Esser. Allerdings mag er bei uns zum Frühstück und zum Abendessen kein Brot essen. Er isst sehr gerne Wurst, manchmal Käse oder Apfel/Mangomark ...

von Wolfsrudel 23.11.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Abendessen für 10 Monate altes Baby

Hallo Frau Neumann, mein Sohn ist nun 10 Monate alt. Die Beikosteinführung haben wir mit einem tollen Buch ganz prima hinbekommen. Nun bin ich aber trotzdem etwas unsicher bezüglich der Mahlzeiten bzw der Milchmenge und Zubereitung, da zu diesem Thema nichts exaktes in ...

von Zippey 20.10.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Abendessen 11 Monate

Hallo, meine Tochter ist elf Monate alt und isst morgens brot mit Butter, baby Müsli mit Jogurt oder Avocado mit frischkäse, mittags etwas herzhaftes wie Vollkorn Nudeln mit Fleisch und gemüse, zwischendurch Obst oder ein Gemüse Getreide Brei und abends dann der Milch ...

von Liam123 28.07.2019

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Kein Brot zum Abendessen

Hallo Frau Neumann, meine Tochter (16Monate), isst Abends kein Brot mehr, der Belag wird runter gegessen oder alles komplett verweigert. Morgens isst sie es jedoch. Was kann ich ihr abends anbieten? Muss doch was essen, außer z.B einer Scheibe Wurst. Sonst isst sie fast ...

von Mia3310 19.08.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Abendessen

Hallo Fr. Neumann! Meine Tochter ist 13 Monate alt und verweigert seit kurzem ihren MilchGetreideBrei am Abend. Egal welche Art Instantfocken, aufgepeppt mit Obstmus oder nicht, auch eingekochten Grieß isst sie nicht. Sie isst bei unserer abendlichen Jause ein paar Bissen ...

von EviSt 24.07.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Kind mag kein Brot und ähnliches zum Abendessen.....

Hallo, meine kleine 13.Monate isst abends nur Wurst, Gemüse, Käse zum Abendbrot...das Brot bleibt liegen.....das geht schon einige Zeit so...ich geb ihr zwar noch Abendbrei, aber das will sie auch net immer. Was könnte man abends als alternative anbieten, dass sie gsättigt ...

von Sunny0106 29.06.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Bekommt unser Vegetarier-Kind genug Eisen/ Tipps für eisenreiches Abendessen/

Liebe Frau Neumann, wir ernähren unseren Sohn (im Juli 3 Jahre alt) vegetarisch mit etwa (eher) 1-2 mal pro Woche Fisch, wo von er wenig isst. Unsere Kinderärztin hat uns ihren Segen gegeben, solange es ab und zu Fisch gibt und wir ihn nicht vegan ernähren (um Gottes Willen, ...

von Hamazie 13.04.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Abendessen 18 Monate altes Kind

Sehr geehrte Frau Baumann, unser Sohnemann war schon immer ein schwieriger bzw. wählerischer Esser. Etwas zu finden, was er wenigstens für eine gewisse Zeit mag, ist schwierig. Wenn er dann etwas gefunden hat, gibt es auch keine Alternative. Mir geht es vor allem um das ...

von DeSimi 06.04.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

15 Monate - Abendessen?

Hallo, ich habe das Gefühl, dass mein 15 Monate alter Kleiner nachts Probleme mit der Verdauung hat, denn er schläft schlecht und jammert oft und meist hat er dann auch Luft im Bauch und pupst immer wieder mal. Jetzt wäre meine Frage - wie lange sollte der Abstand sein ...

von Currl 19.01.2018

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Abendessen

Hallo! Ich habe eine Frage: meine Tochter wird jetzt 2 Jahre alt und ißt eigentlich ziemlich gut. Was sie nicht mag, ist Brot! Sie mag den Belag (Aufstrich wird abgeleckt) und das Brot bleibt liegen. Was kann ich ihr alternativ anbieten? Der große Bruder liebt Brot, daher ...

von Ellie80 06.08.2017

Frage und Antworten lesen

Stichwort: Abendessen

Mobile Ansicht

Impressum Team Jobs Mediadaten Nutzungsbedingungen Datenschutz Forenarchiv

© Copyright 1998-2020 by USMedia.   Alle Rechte vorbehalten.