PD. Dr. med. Lars Hellmeyer

Ab wann wieder Sport

Antwort von PD. Dr. med. Lars Hellmeyer

Hallo, eigentlich dürfen Sie alles machen, was Sie sich zutrauen. Rückbildungsgymnastik z.B. sofort. Andere Sportarten nach 4-6 Wochen (z.B. Joggen, Fitnesstudio mit Situps...). Heben dürfen Sie nach Ihrem Gefühl. Also, gutes Trainieren. LG

von Dr. med. Lars Hellmeyer am 22.08.2013

 
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