Lindamausi9000
Guten Tag Herr Dr. Hellmeyer, Mein Kaiserschnitt ist 13 Wochen her und ich habe mir aus Angst " etwas kaputt zu machen" eine totale Schonhaltung angewöhnt. Jedes mal wenn ich etwas tragen muss ( zB Kind im Maxicosi) oder Dinge machen möchte die mehr Bewegung erfordern ( Fenster Putzen, Gartenarbeit) habe ich totale Angst das mir innen etwas reisst oder noch schlimmer gar die Gebärmutter. Ich habe eine richtige Angst diesbezüglich entwickelt und erhoffe mir, dass Sie mir da nochmal helfen können. Vorereignisse die meine Angst begründen könnten gibt es eigentlich nicht. Die Gyn war bei der Nachsorge nach Woche 8 zufrieden. Wann kann ich mich wieder uneingeschränkt bewegen oder sogar meinem geliebten Hobby dem Reiten wieder nachgehen? Herzlichen Dank und liebe Grüße. Linda Jansen
Hallo Lindamausi9000, die Antwort ist ganz einfach: Jetzt. Es kann nichts nehr reißen, aufgehen, kaputt gehen. Nach dieser Zeitspanne ist jede Sportart wieder möglich. LG
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