Sehr geehrter Dr. Hellmeyer,  Ich habe eine Frage zum Thema Sport - wann darf ich nach einem Kaiserschnitt Sport machen? Ich hatte am 03.02.2026 meinen (zweiten) Kaiserschnitt und am 13.4. beginnt der Rückbildungskurs. Könnte ich nach dem Rückbildungskurs (ich glaube der geht 8 Wochen) mit Sport beginnen? Ich habe vor und etwas in der Schwangerschaft Kraftsport gemacht, sprich Kniebeuge mit Gewichten. Wann wäre das denn wieder möglich? Ich würde natürlich mit geringen Gewichten starten und mich dann hoch arbeiten. Des Weiteren würde ich gern wieder Skaten, wäre das schon während des Rückbildungskurses möglich oder auch erst danach?  Kurz zum Kaiserschnitt - ich hatte zusätzlich eine Gebärmutterruptur, da mein Baby schon im Geburtskanal steckte und raus gezogen werde musste. Macht das zusätzlich Probleme beim Thema Sport?  Vielen Dank für Ihre Antwort!