Frage im Expertenforum Geburt per Kaiserschnitt an Prof. Dr. med. Lars Hellmeyer:

Sport, Bewegung nach Kaiserschnitt

Frage: Sport, Bewegung nach Kaiserschnitt

Olive88

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Hallo Dr Hellmeyer, noch ist es ja noch nicht soweit bei mir aber mich interessiert dennoch, ab wann man bei einem unkomllizierten Verlauf nach dem Kaiserschnitt wieder laufen anfangen kann bzw. Sport im allgemeinen? Mein Beckenboden ist noch stabil und ich habe auch keine Probleme mit den Gelenken. Joggen könnte ich auch noch kurz vor der Geburt, auch wenn ich es nicht tue. Mir geht es also hauptsächlich um die Narbe unf um die Gebärmutter, denn womöglich möchte ich nach ca. einem Jahr ein weiteres Kind. Laufen und Sport ist mir sehr wichtig aber ich möchte da nichts risikieren. Ich erwarte eine unkomplizierte Heilung/Erholung vom KS, aber bin da natürlich nicht kindisch und würde nicht trainieren, wenn es eben nicht geht. Meine Frage bezieht sich also auf einen koplikationslosen KS. Danke vorab. Olive


Prof. Dr. med. Lars Hellmeyer

Prof. Dr. med. Lars Hellmeyer

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Hallo Olive88, die Vorsätze sind super und Sport ist mega wichtig. Nach 6 Wochen nach Sectio geht alles wieder und prinzipiell sofort, wenn Sie gut aufstehen können, kann man schon Übungen zur Rückbildung machen. LG


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