stillhäufigkeit & gewicht

? Liebe Ludmilla, es gibt eine ganze Reihe von Studien, die belegen, dass Stillen vor Übergewicht schützt und dass ein Kind durch Stillen nicht überfüttert wird. Alle Stillexperten sprechen sich für Stillen nach Bedarf aus. Das heißt jedoch nicht, dass nicht auch ein gestilltes Baby zwischendurch wie ein kleiner Buddha aussehen kann. Im Gegensatz zur (industriell) stark weiterverarbeiteten Nahrung enthält Muttermilch keine leeren Kalorien. Es gibt keinen Beweis dafür, dass ein gestilltes Kind, das rasch zunimmt, als Erwachsener Gewichtsprobleme haben wird. Im Gegenteil es gibt mehrere Untersuchungen, die zeigen, dass Stillen eindeutig vor Übergewicht schützt und dass dieser Schutz nicht nur im Kindesalter sondern auch beim Erwachsenen anhält. Das Fett, das sich in der relativ passiven Phase vor dem Krabbelalter möglicherweise ansammelt, stellt einen Vorrat für die sehr aktive Phase dar, in der das quirlige Krabbelkind keine Zeit zum Essen haben will. Im Alter von ein bis zwei Jahren werden die Kinder, die schnell zugenommen haben, gewöhnlich von alleine schlanker. Gerade Kinder, die nach Bedarf gestillt werden, behalten ein gutes Gefühl dafür, wann sie satt sind, denn sie entscheiden ja selbst, wann und wieviel sie trinken. Ich hänge Ihnen noch einen Artikel zum Thema „Übergewicht und Stillen" an die Antwort an. LLLiebe Grüße Biggi Welter Neue Studie zum Thema Stillen und Übergewicht bei Kindern Eine kürzlich in Bayern durchgeführte Studie (die derzeit größte dieser Art) befasst sich mit dem Thema „Übergewicht bei Kindern". Im Rahmen dieser Untersuchung wurden mehr al 9000 Kinder von der Geburt bis zum Alter von sechs Jahren beobachtet. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass gestillte Babys ein geringeres Risiko für Gewichtsprobleme im Kindesalter haben. Die Ergebnisse dieser Studie könnten eine wichtige Rolle bei der Förderung des Stillens in den Industrienationen spielen. Bei der Durchführung der Untersuchung wurden die folgenden Faktoren berücksichtig: • Geburtsgewicht des Kindes? • Seine Essgewohnheiten? • Der Soziale Status der Familie? • Wie alt sind seine Eltern und Geschwister? • Wieviel Bewegung hat das Kind im Freien? • Hat das Kind ein eigenes Zimmer? Es ergaben sich Hinweise darauf, dass eine drei- bis viermonatige Stillzeit die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind mit sechs Jahren übergewichtig ist um 33 % verringert. Kinder, die sechs Monate lang ausschließlich gestillt wurden, hatten ein um 43 % geringeres Risiko, bei einer Stillzeit von mehr als einem Jahr war das Risiko sogar um 72 % geringer. Die Wissenschaftler glauben, dass das Stillen auch eine Rolle bei der Verhütung von Übergewicht im Erwachsenenalter spielt. Bei mit künstlicher Säuglingsnahrung gefütterten Kindern lässt sich ein höherer Insulinspiegel im Blut nachweisen, der zu vermehrten Fettablagerungen beitragen könnte. Der Fett- und Eiweißgehalt der Muttermilch unterschiedet sich deutlich von dem der künstlichen Säuglingsnahrung. Muttermilch enthält genau die Eiweißmenge, die ein Baby braucht. Die Eiweiße in der Mutermilch können vom Körper leichter aufgenommen werden, als die in künstlicher Säuglingsnahrung enthalten sind. So wird bei gestillten Kindern kein Eiweiß gespeichert, das später in Fett umgewandelt wird und dadurch verringert sich das Risiko für Übergewicht. Die Verhütung von Übergewicht bei Kinder dürfte eine sinnvolle Maßnahme zur Vorbeugung gegen spätere Herzkrankheiten sein. Zudem sind Maßnahmen zur Gewichtsreduzierung bei Kindern teuer und vielfach nicht erfolgreich. Nach einer Presseerklärung der La Leche League International vom 29. Juli 1999 zusammengefasst und übersetzt von Denise Both, IBCLC

ich habe noch etwas vergessen, und zwar, der kinderarzt aus dem forum hat geschrieben, ich sollte nicht jedes "melden" mit der brust beantworten. mache ich das falsch, wenn ich meinen sohn mit der brust beruhige? ausserdem merke ich, wenn er hunger hat an den anzeichen, die sie hier auch mal beschrieben haben. ich glaube, es ist besser, dem baby die brust zu geben, als ihn schreien zu lassen. oder liege ich falsch? danke für die antwort

Hallo Ludmilla! Nicht jeder Kinderarzt ist ein Fachmann für´s Stillen ... Laß Dich nicht verunsichern. Wenn Du Dein Kind anlegst, wenn es schreit, zeigt es Dir schon, ob es stillen will oder nicht. Wenn es die Brust losläßt und sich wegdreht, war es nicht das Richtige. Und wen es die Brust nimmt und saugt, ist es völlig egal, ob es Hunger hatte, sich beruhigen wollte oder Deine Nähe brauchte, es bekommt auf alle Fälle das Richtige. Liebe Grüße Martina A.

Hallo ! Mein Kinderarzt hatte mir auch geraten,meinen Sohn nur alle 3 Stunden anzulegen und nicht häufiger....ich solle ihn schreien lassen. Ich denke nicht, dass es gut ist, mein Baby 2 Stunden lang schreien zu lassen, deshalb gebe ich ihm die Brust, so oft er will und wenn er keinen Hunger hat, zeigt er das auch! Mein Kleiner hat übrigens in 6 Wochen sein Geburtsgewicht fast verdoppelt, von 2800g auf 5300g!! LG, Therry

Hallöchen, wieviel Zeit sollte denn zwischen den Mahlzeiten sein? Habe gehört, dass Milch auf Milch gärt und es mindestens 1,5 Std. dazwischen sein sollte??? Habe ich von meiner Hebamme.

Hallo! Bei einer Gährung entsteht Alkohol - das soll in Babys Bauch passieren? So ein Quatsch! Das mit dem Mindestabstand ist ein äußerst hartnäckiges Ammenmärchen, das schon etlichen Kindern Gedeihstörungen eingetragen hat und viele Mütter mit Babys gequält hat, weil sich die Mütter nicht trauen, ihr Kind mit der Brust zu beruhigen. "Erfunden" hat den Mindestabstand ein Kinderarzt vor über 100 Jahren, der sich mit der "optimalen Aufzucht" von Säuglingen beschäftigt hat. Dabei hat er herausgefunden, daß mit Kuhmilch (damals gab es ja noch keine Ersatznahrungen wie heute) ernährte Säuglinge am besten bei einem Abstand von 4 Stunden gedeihen. Das hat er auf gestillte Kinder übertraggen und wegen der leichteren Verdaulichkeit der Muttermilch auf 2 Stunden verkürzt. Liebe Grüße Martina A.