Hallo, Die Geburt ist nun 3 Monate her und ich nehme überhaupt nichts ab. Ich fühle mich einfach wie ein dickes fettes walross. Habe sogar 2 kilo zugenommen. Also insgesamt noch 14 ! Kilo mehr als zum Startgewicht der SS. Ich mache von Montag bis Freitag Sport und ernähre mich gesund mit viel Obst Gemüse Fleisch und Vollkornprodukten. Ich habe sogar die Kalorienanzahl im Blick dass ich eben nicht zu viel esse. Bei 1.55 und 78 kilo schau ich das ich nicht über 1600kcal komme. Trotzdem bleibt das Gewicht ständig stehen es tut sich nichts... mein Schilddrüsenwert ist in Ordnung. Woran kann das denn liegen?? Ich bin wirklich traurig, ich schwitz mir jeden Tag einen ab beim Sport, weil ich es eben durchziehen möchte und endlich annehmen will, achte darauf was ich esse und bekomme es überhaupt nicht belohnt.. stattdessen kamen 2 extra Kilos dazu :-(
von N.L. am 27.03.2021, 08:40