Hallo, Mein Sohn ist 9 Monate alt und bekommt 5 Mahlzeiten am Tag.
Morgens: GOB
Vormittags : GOB
Mittags: Gemüsebrei
Nachmittag: GOB
Abends: milchgetreidebebrei mit obstmus.
Zusammen bekommt er am Tag 350 g obstmus . Ist das zu viel ?
Schadet ihm das ?
Danke für Ihre Hilfe
von
Räsi3005
am 20.04.2023, 07:36
Antwort auf:
Zu viel Obstbrei
Hallo,
die üblichen Empfehlungen sind:
2 EL Vit C-haltigen Obstsaft als Ergänzung im Mittagsbrei,
100g Obstmus im Nachmittagsbrei/GOB
20g Obstmus im Abendbrei/Milchbrei.
Bedenken Sie bitte, dass Obst Zucker enthält und daher nicht in zu großen Mengen angeboten werden sollte. Besonders wenn das Obst verarbeitet ist (auch wenn es nur gegart und püriert ist).
Versuchen Sie gerne mal eine Zwischenmahlzeit ohne Obst zu gestalten. Gemüse wäre hier die bessere Alternative.
Alles Gute
Alina Frohn
von
Alina Frohn
am 20.04.2023