Yvonne32
guten abend wollte mich erst einmal für die guten und hilfreichen tipps bedanken,die sie mir bis jetzt immer gegeben haben wollte sie fragen ob der essensplan meines sohnes 25 wochen so ok ist 5.30 200ml 2er milch 9.00 200ml 2er milch 12.00-12.30 ca.190g mittag gemüse,kartoffel und fleisch,etwas obst zw.15.30-16Uhr seit 2 wochen 190g milchbrei griessbrei früchte gegen 21.00 200ml 2er milch tee und wasser versuch ich immer mittags,aber er verweigert es immer noch und spuckt es wieder aus.mit obst kann er sich auch noch nicht so recht anfreunden,er kostet 1 bis 2 löffel und macht dann den mund nicht mehr auf.habe schon jedes obstgläschen was es bei uns zukaufen gibt probiert,aber er ist bei keinem begeistert.hätten sie vielleicht einen tipp,wie ich es ihm schmackhaft machen kann,oder kommt es irgendwann von allein vielen dank
Doris Plath
Liebe „Yvonne32“, Danke, das ist schön, wenn wir helfen können:-) ! Ihr Kleiner ist gut mit Milch versorgt, da reicht am Nachmittag nun ein milchfreier Brei wie ein Obst-Getreide-Brei, sonst wird die Ernährung auf Dauer zu milchlastig. Natürlich hat jedes Kind - wie auch wir Erwachsene - seine Vorlieben. Lehnt Ihr Sohn etwas ab oder mag er nicht weiter essen, heißt das aber noch lange nicht, dass er dieses Lebensmittel grundsätzlich nicht mag. Er kennt das Meiste einfach noch nicht und muss alles erst erfahren und kennen lernen. Gerade Obst empfinden machen Kinder zunächst als etwas säuerlich. Essen von Neuem hat bei Kindern viel mit Übung zu tun. Oft bedarf es mehrerer Anläufe (10-16x) bis etwas akzeptiert wird. Eltern geben hier oft zu früh auf. Lassen Sie sich also da nicht entmutigen. Auch nicht täglich wechseln, sondern mal einige Tage eine Sorte geben, damit Ihr Junge die Gelegenheit hat einen Geschmack kennen zu lernen und sich an ihn zu gewöhnen. Mag Ihr Kleiner die Früchte zunächst nicht so, wie wäre es mit einem Obst–Getreide–Brei am Nachmittag? Durch das Getreide werden die Früchte etwas abgepuffert und außerdem sättigt das mehr als pures Obst. Oder den Getreidebrei anstatt mit einem halben Gläschen Obst vorerst mit Gemüse vermengen. Gerne können Sie auch einmal ein Gemüse- mit einem Obstgläschen (Karotte und Apfel) mischen und diese „Mischung“ in den Getreidebrei geben oder einfach so anbieten. Am Anfang noch mehr Gemüse, dann immer mehr Früchte. Ihr Kleiner wird über kurz oder lang die Früchte schätzen lernen. Unsere Gläschen „HiPP Äpfel mit Bananen“ oder „HiPP BIO – Banane“ enthalten Banane, schmecken sehr mild und sind sehr beliebt, auch bei „Obstmuffeln“! Bieten Sie immer wieder fruchtige Breie an. Ich bin mir sicher, Ihr Schatz wird seinen Speisezettel noch erweitern. Eine schöne Woche wünscht Ihnen Doris Plath
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