Ernährung 8 Monate - Übergang Familienkost

Liebe „AmyBell“, vielen Dank für Ihr Lob. Gerne sind wir wieder für Sie da. Zunächst zu ihrem derzeitigen Speiseplan: Bieten Sie Ihrem Mädchen am Nachmittag einen Getreide-Obst-Brei an. Die Milch wird Ihre Kleine nicht nachts nachholen, sondern die Sättigung am Tag wird sich verbessern und dafür sorgen dass sie die Nacht bald ohne Milch aushält. Versuchen Sie das wichtige Mittagessen und auch den Abendbrei für eine bessere Sättigung in der Nacht auszubauen (gerne gute 200 bis 250g). Wichtig ist es darauf achten, dass die Milchen und die Breie unter einander nicht zu nah bei einander liegen. Damit sie auch ausreichend Hunger hat. Ein Mahlzeitenabstand von etwa 3 Stunden würde ich Ihnen empfehlen. Besonders Nachmittagsmahlzeit und Abendessen liegen ab und an sehr nah. Ihre Kleine trinkt recht viele kleine Milchportionen über den Tag verteilt und noch eine große in der Nacht. Schön wäre wenn diese bald zu weniger Mahlzeiten zusammenschmelzen, diese können dann etwas größer ausfallen. Noch benötigt Ihr Mädchen 400-500 ml/g und nach dem ersten Geburtstag nur noch 300ml/g Milch und „Milchhaltiges“ (wie Milchbrei, Müesli, Joghurt, Käse, etc.). Derzeit könnte sich das aufteilen in morgens ein bis zwei Milcheinheiten (zusammen 200 bis 250ml) und abends eine Portion Milchbrei (200-250 g). Der Speiseplan Ihrer Kleinen sollte nicht zu „milchlastig“ werden. Der Übergang auf die Familienkost ist sehr individuell und geschieht bei jedem Kind anders. Sie haben hier keinerlei Eile. Etwa zwischen dem 10. und 14. Lebensmonat beginnen sich Kinder für die Familienkost zu interessieren. Vertrauen Sie auf Ihr Mädchen, sie zeigt Ihnen deutlich, wann sie so weit ist Alles ohne Druck und Zwang und Eile. Manche Kinder sind von selbst aus, schon so erpicht auf den Familientisch, dass nichts vor ihnen sicher ist, andere mögen es lieber noch pürierter und schätzen Ihre Breie. Beides ist in Ordnung. Nichts überstürzen, Sie haben Zeit, Ihr Baby zeigt Ihnen wann es bereit für die Umstellung ist. Bieten Sie immer häufiger die stückigen Menüs an. Das geht auch ohne jeden zahn, mit den festen Kauleisten. Übung macht hier den Meister! Gehen Sie auch gerne in Punkto Fingerfood voran. Aber ganz ohne Druck und Eile. Auch Brot, Nudeln, Kartoffeln und jede Art von gedünstetem, ungesalzenen Gemüse ist geeignet. Wenn rohes Obst nicht vertragen wird, gern auch angedünstet anbieten. Bleiben Sie auch bei Knabberartikeln am Ball. Zum Üben tränken Sie am besten den Keks vorab in etwas Tee oder Saft, so wird dieser noch weicher und lässt sich besser mit den Kauleisten zerdrücken. Ihr Mädchen kann gerne ab und an auch ein paar kleine Stückchen Brot naschen, für eine richtige Brotmahlzeit ist es aber noch zu früh. Beim Brot sehen allgemeine Empfehlungen zur Säuglingsernährung den langsamen Übergang zu Brot-Milch-Mahlzeiten erst ab dem 10. Monat vor. Noch ist das aber zu früh. Brot enthält relativ viel Salz und kann die Nieren des Babys belasten. Warten Sie damit besser noch ein bisschen. Noch ist Ihr Schatz aber recht jung, da darf es noch „ungeordneter“ zugehen und vor allem nach ihrem Bedarf gehen. Im Laufe des weiteren Beikostalters werden sich die Mahlzeiten mehr und mehr dem üblichen Familienrhythmus angleichen. Vielleicht müssten Sie ihr spätes Abendessen auch irgendwann etwas vorziehen. Herzliche Grüße, Annelie Last

Ich habe nicht viel Ahnung, wollte dich nur darin bestärken, dass man auch ohne jeglichen Zahn essen kann. Du musst nur weiches Essen aussuchen, aber meine Kinder zumindest konnten alle auch ohne Zähne Brot lutschen und haben damit gelernt zu kauen. Außerdem ist "Familienkost" erst mal übertrieben. Wir essen auch (noch) nicht das selbe Essen wie das Baby, aber Käsebrot oder Obst oder gekochtes Gemüse und auch mal ein Stück Fleisch (ja, probier nur!) gehen immer. Weiches Brot mit Butter schmieren (kein Brot mit viel Krümel/Samen/Stückchen, am besten weich und klitschig innen) und in die Hand drücken. So haben meine alle kauen gelernt. Der erste Zahn kam bei meiner Großen erst mit 11 Monaten, da hatte sie längst am Familientisch gegessen.