Milch im 2. LJ?

Hallo fingerhut du kannst die Morgenflasche weglassen und stattdessen Kuhmilch zum Trinken geben. Kuhmilch aus der Flasche zu geben wäre weniger optimal. Wenn dein Kind die Flasche derzeit noch braucht, könntest du sie noch lassen (mit der 1er Milch) und die Umstellung langsamer angehen.* Im 2. Lebensjahr können Kinder in etwa 3oo ml Kuhmilch bekommen und die besonderen Milchsorten wie Premilch, Folgemilch oder Kindermilch können wegggelassen werden. 100 ml Kuhmilch kannst du durch jeweils ca 15 g Schnittkäse wie Gouda, Edamer (=ca 1/2 Scheibe) oder 30 g Weichkäse, bzw 100g Naturjoghurt und ca.30-40g Frischkäse adäquat in Bezug auf den Calicum - und Eiweißgehalt ersetzen. Quark gilt nicht als ein optimaler Ersatz, da zu eiweißlastig. Und genau darum (um den Eiweißgehalt und auch um die Eiweißzusammensetzung) geht es bei dieser Empfehlung, dass täglich nicht mehr als ca 300 ml Kuhmilch gegeben werden sollen. Natürlich kann es mal an einem oder mehreren Tagen mehr Milch sein. Es sollte nur eher und besser nicht zur Gewohnheit werden, dass ein Kleinkind täglich viel zu große Mengen Kuhmilch verzehrt. Und deshalb wird auch davon abgeraten eine Flasche mit Kuhmilch zu geben, damit die großen Milchtrinkmengen nicht zur bloßen Gewohnheit werden .** Ggf könntest du für die Umstellungszeit lauwarmen Tee aus dem Fläschchen anbieten und Kuhmilch separat aus einem anderen Trinkgefäß - alternativ zur Trikmilch geht auch Naturjoghurt, zum Löffeln. Und bis spätestens zum 18. Lm sollten Fläschchen komplett wegfallen - auch für die Zahngesundheit. Kuhmilch mit 3,5% Fett ist wunderbar. Je mehr Fett, desto weniger Eiweiß. Also dann hilft dir das weiter? Grüße Birgit Neumann *Schau mal in diesen Beitrag rein. Hier kannst du noch eine Menge zum Thema nachlesen: https://www.rund-ums-baby.de/experten/kochen-fuer-kinder/Zaehlt-Pre-Milch-zu-den-Milchprodukten_51011.htm **ja, es wäre theoretisch möglich Milch mit Wasser zu verdünnen, doch wird trotzdem davon abgeraten, um komplett vom Fläschchen wegzukommen.

Hallo Birgit! Vielen lieben Dank für deine ausführliche Antwort. Das hilft mir wirklich sehr weiter! Nur noch eine Frage: Grad wegen dem Übergewicht in der Familie rätst du tatsächlich zu Kuhmilch mit 3,5% Fett? Was hältst du von dieser Kindermilch? Vielen lieben Dank!

Hallo fingerhut ja, im Prinzip ja. Da dieses Thema* jedoch nicht mein Hauptgebiet ist und ich im Rahmen meiner Arbeit hier im Forum immer nur allgemein antworten kann, kann ich dir nur ans Herz legen, dass du im Zweifel nochmals eine eigene Recherche zum Thema machst und dich vor allem und oder auch auf dein eigenes (intuitives) Gefühl verlässt. Die Empfehlungen zur "Milch im Kleinkindalter" sind meist sehr unspezifisch, da keine Unterschiede gemacht werden in Bezug auf verschiedene Aspekte wie bspw Qualität, Herstellung, Milchsorten (Fettgehalte) oder Milcharten (Heumilch, Biomilch, ESL-Milch,...). Auch was den Fettgehalt betrifft sind die Aussagen eben eher nicht eindeutig. Früher galt tatsächlich die Empfehlung für Familien mit einer familiären (evtl genetischen) Vorgeschichte bezüglich Übergewichtsneigung eine Milch mit 1,5% Fettgehalt zu geben. Doch gilt diese Empfehlung heute nicht mehr explizit. Bei der Aussage "Milch" für Kleinkinder sind tatsächlich alle Milchsorten (H-Milch ESL-Milch, Milch mit 1,5% Fett, 3,5% Fett, Heumilch, etc) gemeint. Auch die individuelle Situation (Genetik u.a.) des Kindes ist bei den gängigen Empfehlungen eben nicht zur Gänze berücksichtigt worden, weshalb ich leider nicht näher auf deine Frage eingehen konnte und wollen würde. Was für dich noch interessant sein könnte, das ist der in der Kuhmilch enthaltene sog. Wachtsumsfaktor IGF-1. Dieser ist nicht enthalten in Pre-Milch oder Folgemilch und sei bspw auch in Joghurt (und Käse) wohl in einer reduzierten Menge. Er sinkt bspw durch Fermentieren/Säuern oder auch Pasteurisieren. Inwieweit das alles nun für Ernährungsempfehlungen berücksichtigt werden könnte, müsste oder sollte? So ganz Genaues weiß man nicht. Möglicherweise wäre die Kindermilch in dieser Hinsicht für euch und evtl besser geeignet, vielleicht aber auch nicht. Eine explizite Empfehlung dafür oder dagegen kann ich dir leider nicht geben. Man darf auch dieser Milch keinen Freischein für Konsum ausstellen. Kinder sollten nach und nach besser lernen, richtige Lebensmittel zu essen, um sich langsam an natürliche(re) Lebensmittel zu gewöhnen und auch deren Geschmack und physiologische Wirkung zu verinnerlichen. Kindermilch ist ein künstlich erzeugtes Produkt auf Kuhmilchbasis mit reduziertem Eiweißgehalt. Sie ist mit Vitamin D und Jod u.a. angereichert, unterscheidet sich von "echter" Kuhmilch in vielen weiteren und verschiedenen Punkten. Auch Kindermilch sollte nicht ins Fläschchen und die Trinkmengen begrenzt werden. Mehr kann ich dir leider nicht schreiben, aber vielleicht hilft dir auch das ein wenig weiter. Also dann Viele Grüße Birgit Neumann *Übergewichtsprävention durch Weglassen oder explizitem Verzehr bestimmter Kuhmilchprodukte