Sehr geehrte Frau Neumann,
Mein Sohn ist 9 Mo alt, isst sehr gerne Brei mit Getreide, aber seit Anfang nutze ich nur Instantflocken speziell für Babies. Darf ich ihm normale Flocken geben und wie bereitet die man vor? Wir selbst essen sehr selten Getreide in so eine Form. Ich habe aber normale Flocken in DM gekauft, Bio. Darf ich Nudeln auch für Erwachsene geben oder nur Kindernudeln?
LG,
Nera
von
Nektarica
am 01.10.2018, 03:15
Antwort auf:
Getreide
Hallo Nektarica
du kannst deinem Baby jetzt auch gewöhnliche Getreideflocken zubereiten oder Brot (ebenfalls Getreide), sowie gewöhnliche (kleine, bzw klein geschnittene) Nudeln geben.
Jetzt ist die Zeit der Familienkost gekommen. Dein Sohn darf, im Rahmen seiner Fähigkeiten (Mundmotorik) das meiste mitessen, was ihr Eltern esst.
Beginne ergänzend zum Brei auch schon mit Fingerfood. Sollte sich dein Baby mit dem Schlucken dabei noch etwas schwerer tun, dann das Abenteuer Fingerfood natürlich nochmal aufschieben.
!!!
Achtung: niemals(!!!) harte Lebensmittel wie rohe Apfel/Möhrenstücke, trockene ungekochte Nudeln, Gummibärchen, Nüsse, Kerne, Saaten etc etc geben.
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Hier sind ein paar Rezepte:
Haferflockenbrei
20g feine (zerkleinerte) Haferflocken in
ca 150 ml (+/-) Wasser aufkochen
100g Obstmus zugeben plus 1 TL Öl oder Butter
Frische Tomatensosse:
4 Tomaten waschen, Butzen entfernen, kleinschneiden. In einem Topf mit mitteldickem Boden, mit frischem Basilikum und Olivenöl, etwas Wasser die Tomaten so lange dünsten, bis sie gut weich sind. Salz, Zucker dazu, Tomaten gut verrühren und zerdrücken.
Die Sosse nach dem Abschmecken entweder so servieren - oder die Sosse durch ein feines Küchensieb streichen, um Kerne und Tomatenhaut zu entfernen. Die Sosse wird sämig, enthält einen Hauch an Basilikumaroma und passt zu Nudeln, Gnocchi.
Wenn du noch geraspelte Möhre mit kochst, wird die Sosse milder.
Wähle Sternchennudeln oder schneide bspw Spaghetti in ca 1cm lange Stücke. Größere Nudeln kann dein Baby greifen und selbst in den Mund nehmen, darauf herum kauen.
dazu kleingerupfte (geschnittene) Frikadelle:
500g Hack mit 1 verquirltem Ei vermischen
würzen mit: 1/4 TL Zucker, 1/4 TL Salz, Prise Pfeffer, 1/2 EL getrocknete italienische Kräuter untermischen, Mit heißem Wasser übergossene Semmelbrösel zugeben und vermischen - soviel Semmelbrösel zugeben, bis die Konsistenz der Hackmasse gut formbar wird.
Aus der Masse Frikadellen formen.
In wenig, aber ausreichend Öl, in einer beschichteten Pfanne braten.
Du kannst die geformten Bratlinge auch einfrieren.
Dinkelbrot
1/2 Würfel frische Hefe
ca 270 ml Wasser
500g Mehl (Dinkelmehl Type 630 (oder Weizenmehl gemischt mit Hälfte Vollkornmehl)
4 EL Öl
1 Pr Zucker
Salz
Hefeteig zubereiten. Hefe in lauwarmem Wasser auflösen, etwas Zucker zugeben. 15 min abgedeckt gehen lassen. Restliche Zutaten vermischen und mit der Hefe vermengen.
Alle Zutaten zu einem Teig verkneten. Teig gehen lassen. In einer Kastenform bei 200° ca 40-50 min backen.
Abkühlen lassen. In Scheiben schneiden und das, was nicht benötigt wird, einfrieren. Taut bei Bedarf ratz fatz auf.
Bei Verwendung von Vollkornmehl musst du den Flüssigkeitsanteil anpassen und ggf noch zugeben.
Beim selbstgebackenen Brot kannst du den Salzgehalt moderat halten. Brot und Brezel sind aufgrund des hohen Salzgehaltes noch nicht optimal geeignet.
Grüße
Birgit Neumann
von
Birgit Neumann
am 02.10.2018