Zilly200418
Hallo, Ich hab ein paar mehr Fragen, ich fang einfach mal an :-) Zur Vorinfo: Mein Sohn ist 7 Monate und ich stille, auch noch nach dem Mittags- und Nachmittagsbrei 1. Wenn ich kein Fleisch mittags gebe habe ich jetzt immer 10gr von den Kölln Dinkelhafer untergemischt... Ist das eigentlich notwendig wenn ich Stille und hätte ich sie immer vorher aufkochen müssen? Ich koche den Brei selbst und friere ihn ein und gebe diese dann immer in den aufgetauten Brei und erwärme ihn? 2. Die Empfehlungen sind ja ca. 100-150 gr Fleisch die Woche...muss das sein? Momentan sind wir wieder weit von 190gr Mittags entfernt teilweise nur 80-max. 150gr Und dann wäre doch das zu viel Fleisch oder? Gebe jeden 2.Tag ca 15gr dazu 3. Dann noch eine Frage zum Abendbrei Habe gelesen, dass bei Stillbabys der Milchbrei nicht zwingend notwendig ist? Der Brei hat ihn nicht geschmeckt und er hat bei uns alles durcheinander gebracht deswegen wollte ich auf ihn verzichten und weiter stillen bis der Kleine mal was festes Abends essen kann(ab wann wäre das denn übrigens :-) So ich glaube das war erstmal viel - sorry für die vielen Fragen und danke schon mal für die Beantwortung
Hallo Zilly200418 hier ist das Grundrezept für den vegetarischen Brei: 100g Gemüse 50 g Kartoffeln wie gewohnt dünsten dann 10g Haferflocken zufügen weitergaren lassen mit 30g Vit C reicher Obstsaft pürieren 8 g Öl zugeben alternativ kannst du Baby-Instant-Haferflocken (auch Schmelzflocken) nach dem Kochen unterrühren. Haferflocken sind die erste Wahl, wenn es um Eisen geht. Du kannst auch Dinkel-Haferflocken verwenden, zumal wenn du stillst. Aber du brauchst dir eigentlich gar nicht so viele komplizierte Gedanken zu machen. Als Stillmama kannst du sehr frei agieren. Wichtig wäre, dass du dich am individuellen Entwicklungs-und Reifetempo deines Babys orientierst. Beikost bei nach Bedarf gestillten Babys ist mehr eine Beikost im wörtlichen Sinne. Beikost giibt es hier zusätzlich zur Mumi. Beikost, d.h. mehr zu essen als nur Milch, das ist ein wichtiger Schritt in der Entwicklung. Beikost ist deshalb aus vielen Gründen wichtig - nicht nur zum Sattwerden. Es geht auch um das spielerische Entdecken der verschiedenen sensorischen Eigenschaften von Lebensmitteln, das Loslassen von Mama etc. Als Stillmama kannst du die Beikost ganz gelassen gestalten. Bei der Beikost (von gestillten Babys) geht es nicht nur darum Brei zu geben, um Nährstoffe und Kalorien zuzuführen, sondern es geht viel mehr auch darum, neue Geschmackseindrücke, Esstechniken, Rituale, Konsistenzen und Nahrung i.A. kennen zu lernen, damit sich der Organismus langsam umstellen und umgewöhnen kann. Ziel ist es, deinem Baby zusätzlich zum Stillen neue Esseindrücke zu geben. Der persönliche Weg zu einer erweiterten Kostpalette kann bei jedem Baby verschieden verlaufen. Du kannst den Plan so umstellen, wie es für euch passt. Gib deinem Baby Zeit, sich generell an neue Esseindrücke zu gewöhnen. Beikost gibt es zusätzlich zum Stillen, wobei hier Vielfalt wichtiger sei als die Menge. Es geht dabei vor allem darum, die neue Esstechnik zu erlernen und auch darum neue Aromen kennen zu lernen, die Konsistenz der Nahrung zu erfühlen, den Organismus zu gewöhnen und mit festerer Nahrung zu versorgen usw. Das heisst das Ziel sei hier vor allem die langsame Gewöhnung an Neues. Lass dich auch von scheinbar kleinen Essmengen nicht irritieren. Was zählt ist die Tatsache, dass dein Baby Beikost bekommt und diese isst. Orientiere dich an den allgemeinen Empfehlungen und wandle die Rezepturen wenn erforderlich ein wenig ab. Siehe auch hier: https://www.rund-ums-baby.de/kochen-fuer-kinder/beitrag.htm?id=46332&suche1=milchbrei+anschlie%DFend+stillen&seite=1 Thema Milchbrei bei nach Bedarf gestillten Babys Also dann Grüße Birgit Neumann
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