jaqueline.nitsch92
Sehr geehrte Martina Höffel, Es ist mir mittlerweile sehr unangenehm meine Fragen bezüglich ersten synthomen zustellen. Ich dürfte mittlerweile in 12ssw sein bzw etwas drüber.Am 28. habe ich auch den ersten Termin beim FA zur nackengaltenmessung und bin auch schon recht aufgeregt.So aufgeregt wie ich es generell seit ich von der Schwangerschaft weiss bin.Ich mache mir über jede Veränderung einen Kopf und belaste dadurch wahrscheinlich nicht nur mich selbst. Nun hatte ich nach einigen emotionalen Attacken die sich aber mittlerweile wieder deutlich eingerenkt haben, eine leichte Grippe und wurde für eine Woche krank geschrieben.Doch ein paar Tage bevor die arbeit los ging, brach die Grippe erst wirklich aus und ich ging trotzdem zur Arbeit und kam dabei gestern ein wenig an meine Grenzen. Heute morgen bin ich nun mit viel schleim im hals der mir leider eher in mein Magen kam und Übelkeit aufgewacht und habe mich letztendlich doch das erstemal übergeben.Es fühlte sich schrecklich an und mein unterleib als hätte ich einen ausgeprägten muskelkater.Hab auch viel niesen müssen die Tage und gestern zwei Mahlzeiten bei verschiedenen Imbissen gehabt. Allgemein belastet mich der gesamt Umstand doch ein wenig da ich seit Tagen wenig oder schlecht schlafe, Kopfschmerzen habe und auch familiär etwas vor viel. Ich hoffe natürlich das das einfach nur meine peinlich intensivere Auffassungen und überempfindlichkeit in meiner ersten Schwangerschaft ist und sich das bessert.Vielleicht haben Sie ja einen Rat für empfindlichere Personen wie mir, da ich gerne etwas ruhiger werden möchte, zum Wohle des Kindes, meines Umfeldes und mir. Ich bedanke mich im voraus und wünsche eine schöne Rest Woche Liebe Grüsse Jaqueline
Mitglied inaktiv
Wenn Du glaubst Ängste und Sorgen übermäßig zu verspüren, dann sprich das ruhig auch mal beim FA an. Es ist normal, dass die Hormone mit einem in der Schwangerschaft durchgehen. Wegen dem Erbrechen brauchst Du Dir keine Sorgen gleich zu machen, das haben genug Frauen die ersten 12 Wochen lang jeden Tag und bekommen trotzdem gesunde Babys ;) Allgemein würde ich dir, wenn Du aber jetzt schon Sorgen hast empfehlen, das Essen an Imbissen zu meiden, sonst machst Du Dir permanent einen Kopf, was da jetzt wohl alles drin gewesen ist. Versuche Stress zu vermeiden, denn das drückt auch auf die Psyche und auch wenn Engagement bei der Arbeit sehr lobens- und ehrenwert ist... wenn Du krank bist, bist Du krank. Punkt, fertig aus. Da geht es ja auch darum, dass Du nicht noch die Kollegen mit ansteckst. Von deinem eigenen Wohlbefinden mal abgesehen. Immer wieder Pausen machen, die müssen dir zugestanden werden. Generell ruhiger werden - brauchst Du mit Baby sowieso ;) Das geht am Besten, wenn Du nicht versuchst alles allen gerecht zu machen und einfach so weiterzumachen wie bisher. Klar, Du bist noch nicht kugelrund von der Schwangerschaft und kannst die meisten Sachen jetzt noch machen, aber das wird kommen, also mach Dir einfach klar, dass Du irgendwann halt nicht mehr so kannst wie bisher. Schwanger ist nicht krank, aber der Körper ist unter Belastung und dem sollte man als Frau auch Rechnung tragen. Das heißt nicht, dass Du den lieben langen Tag faul auf der Couch hocken sollst (nicht, dass ich Dir das damit unterstellen wollte), aber generell einfach einen halben Schritt pro Monat langsamer machen. Und vor allem nicht googlen... LG Lilly
jaqueline.nitsch92
@Lilly Liebe Lilly vielen dank für deine mühevollen Worte. Da es meine erste Schwangerschaft ist hoffe ich das nicht zu viel Unsinn in meinem Text stand.
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