Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, wie lange nach einem Kaiserschnitt sollten sich die geraden Bauchmuskeln ungefähr wieder geschlossen haben bzw. ab wann spricht man von einer Rectusdiastase? In einer Antwort von Ihnen habe ich gelesen, dass man eine solche Diastase mit bestimmten Handgriffen behandeln kann. Muss das relativ früh passieren, um erfolgreich zu sein oder sollte man zunächst warten, ob sich alles von selbst gibt? Vielen Dank für Ihre Antwort!
Liebe einefrage, die großen Bauchmuskeln sollten bei Beginn der Rückbildung einigermaßen aneinanderliegen - das hat bei Ihnen noch Zeit (KS vor 6 Wochen?). Die Hebamme wird zu Beginn des Rückbildungskurses nach der Rektusdiastase schauen und begutachten, ob alles okay ist. Manchmal dauert es ein halbes Jahr bis sie ganz geschlossen ist. Liebe Grüße Martina Höfel PS: Meine Studie läuft nur noch ein paar Tage. Wenn Sie noch teilnehmen möchten.........!
Mitglied inaktiv
Liebe Frau Höfel, herzlichen Dank für die schnelle Antwort! Die Bauchmuskeln liegen noch deutlich auseinander, aber meine Hebamme meinte, es sei okay, nach sieben Wochen mit dem Rückbildungskurs zu beginnen. Da solle ich neben dem Beckenboden nur die schrägen Bauchmuskeln trainieren. Denken Sie, das ist in Ordnung? Noch zwei kurze Fragen: Ist es normal, dass die innere Naht nach fünfeinhalb Wochen auf einer Seite noch ziept und druckempfindlich ist? Und ist es im Rahmen, wenn der Bauch noch so rund ist wie etwa im fünften Monat..? Es ist kein "übriggebliebener Speck", er ist recht straff, steht aber weit raus. Kann ich da etwas tun, außer Geduld zu haben? Vielen Dank und viele Grüße! An der Umfrage habe ich natürlich teilgenommen... :)
Liebe einefrage, ja, Beckenboden und schräge Bauchmuskeln sind okay. Wenn Sie mögen, dann kann ich Ihnen etwas Literatur zur Rektusdiastase zukommen lassen. Dazu benötige ich Ihre Emailadresse. Bitte an comadrona158@aol.com Dass die Naht noch ziept ist völlig okay, denn an einer Seite sitzt der Anfangsknoten der Naht und an der anderen Seite der Schlussknoten. Da das Nahtmaterial von körpereigenen Enzymen angedaut und aufgelöst wird, sind an diesen Stellen die Vorgänge im Körper verstärkt. Ja, der Bauch darf noch rund sein, denn die Rückbildung beginnt ja jetzt erst. Geduld, Geduld, Geduld. Liebe GRüße Martina Höfel PS: meine Umfrage hier im Hebammenforum läuft nur noch bis morgen. Wenn Sie noch teilnehmen möchten........!
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