Frage: Durchschlafen, 9 Monate alt

Hallo, das Schlafverhalten meiner Tochter, 9 Mon. hat sich verschlechtert. Mit ca. 5 Mon. hat sie 7 St. durchgeschlafen, wurde 1–2 x wach. Danach 3–6 mal. Sie weint oft sehr. Sie beruhigt sich unterm Tag mit dem Daumen und schläft mit Hilfe ihres Daumens und Musik in paar Minuten selbst ein. Tagsüber ist bewegungsakiv, an allem interessiert und weint selten. Sie isst 4 Breimalzeiten. Der Tagesablauf ist strukturiert, ähnliche Zeiten zum Essen und Schlafen. Vormittags ca. halbe bis 1,5 St. und nachmittags 1-3 St. Nachmittags frische Luft. Vorm Schlafen gehen läufts ruhig ab. Wenn sie wach wird, wird sie 1x gestillt, sonst hilft Wasser. Nach ein paar Minuten schläft sie wieder durch Zureden und Streicheln ein, manchmal möchte sie in den Arm genommen werden. Das Problem ist wohl, dass sie oft wach wird und selber nicht wieder einschlafen kann. Mir ist bewusst, dass Babys öfter wach werden. 1 bis 2 mal war für mich auch in ok und ich habe mir keine Gedanken gemacht. Hat es was mit der Entwickl. mit 9 Mon. zu tun? Warum wurde das Schlafverhalten schlechter? Bei vielen Babys wird es mit wachsender Reife besser. Ist es eine Phase? Bei 6 x Aufwachen frag ich mich, ob etwas anderes dahinter steckt. Sie konnte schon lange am Stück schlafen. Für mich ist der Schlafmangel beim häufigen Aufwachen auch kräfteraubend. Was kann ich denn tun, damit sie weniger oft aufwacht, bzw. lernt, selber wieder einzuschlafen? Wie kann ich ihr Verhalten verstehe? LG

von Daisy Duck am 11.11.2021, 13:58



Antwort auf: Durchschlafen, 9 Monate alt

Guten Tag, leider ist das Schlafverhalten in den ersten Lebensjahren noch nicht beständig und ändert sich häufig - und das nicht nur in Richtung längerer Schlafphasen. Auch Kleinkinder müssen im Schlaf bereits Erlebtes verarbeiten und mit zunehmender Entwicklung erleben sie ja immer mehr. Das macht den Schlaf zeitweise wieder unruhiger oder Schlafphasen kürzer. Das können Sie von außen nicht beeinflussen. Vielen Kindern hilft dann die körperliche Nähe der Eltern, wie Sie das auch erleben. Das gibt Kindern die benötigte Sicherheit, um sich dem Schlaf wieder überlassen zu können. Für die Eltern ist diese Phase leider sehr anstrengend, weil sie selber zu wenig Schlaf bekommen. Erfreulicherweise sind diese Phasen jedoch meist nicht so lang. Wenn die Kinder ein neues Entwicklungsniveau erreicht haben, beruhigt sich der Schlaf oft wieder und das Kind gerät in eine neue Phase. Bis dahin ist es für Ihre Tochter wichtig, dass Sie auf Ihre Bedürfnisse eingehen und ihr helfen sich zu beruhigen. Das hilft ihr bei der Entwicklung von Urvertrauen und stärkt die Bindung zwischen Ihnen. Vielleicht gibt Ihnen der Text auf unserer Seite noch weitere Anregungen. Ich wünsche Ihnen alles Gute. Ingrid Henkes

von Ingrid Henkes am 11.11.2021



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