Frage im Expertenforum Babypflege an Katrin Simon:

Mittagsschlaf

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Frage: Mittagsschlaf

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Hallo Frau Simon, ich habe eine vielleicht merkwürdige Frage... Unsere 3,5 jährige Tochter schläft mittags noch sehr lang. Am liebsten so 3 - 3,5 Stunden (ca. 13 Uhr- 16.00 Uhr). Abends bekomme ich sie natürlich dann nur schwer zur Ruhe und vor 21.30 - 22 Uhr ist natürlich nicht an Schlaf zu denken. Früh ist sie zwischen 6 und 7 Uhr auf. Es tut mir unheimlich Leid die kleine süße zu wecken. Ist es trotzdem so ok oder würden Sie eher empfehlen sie mittags nicht so lang schlafen zu lassen und sie zu wecken und dafür abends eher schlafen zu legen. Was ist Ihrer Meinung nach besser. (Abgesehen davon dass ein ruhiger Abend auch mal schön wäre :-) ) Vielen Dank für Ihren Rat! Adrienne


Katrin Simon

Katrin Simon

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Liebe Adrienne, ich halte einen verkürzten Mittagsschlaf für durchaus vertretbar. Zudem nicht nur der Abend für Sie ruhiger wäre, sondern auch der Nachmittag als solches besser genutzt werden könnte... Hat sich die kleine durch das Wecken nach max. 1,5 Stunden an den neuen Rhythmus gewöhnt, dann wird sie u.U. schon von allein wach und die Umstellung ist dann Normalität. Viele Grüße von Katrin


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