guten morgen! meine tochter ist 21 monate alt und will nicht alleine einschlafen. leider schläft sie zudem auch sehr schlecht ein, so dass ich in der regel eine stunde bei ihr liege. am ende werde ich leider häufig ziemlich ungeduldig, weil ich von zu hause arbeiten muss, wenn sie schläft. können sie mir einen rat geben? ich möchte eigentlich ungerne diese schreiprogramme machen.
vielen dank im voraus - barsole
Mitglied inaktiv - 19.05.2008, 09:39
Antwort auf:
alleine einschlafen
Hallo Barsole
Vielleicht genügt es schon, Ihrer Tochter zu sagen, dass sie nicht gleich schlafen MUSS, sondern sich nur ausruhen DARF und Sie dann "später" zu ihr kommen. Zum Ausruhen stellen Sie ihr sanfte Musik oder auch schon ein Kinderhörspiel/Kinderlieder an, lassen Sie die Zimmertür angelehnt, sodass sie die gewohnten Alltagsgeräusche hören kann und schalten Sie evtl. ein kleines Flur- oder Steckdosen-Nachtlicht zur stets sicheren Orientierung an.
Das "später" halten Sie in jedem Fall ein, aber zögern Sie behutsam immer weiter hinaus, bis Sie dann (hoffentlich) Ihre Tochter schlafend vorfinden.
Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
von
Christiane Schuster
am 19.05.2008