4,5-jähriger schläft schlecht ein und will nachts ins Elternbett

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Frage an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens Diplom Sozialpädagogin

Frage: 4,5-jähriger schläft schlecht ein und will nachts ins Elternbett

Hallo Frau Ubbens, unser Sohn (4,5 Jahre) schälft seit einiger Zeit gemeinsam mit seinem 1-jährigen Bruder im Kinderzimmer. Der Kleine geht problemlos jeden Abend 19 Uhr ins Bett, der Große soll zwischen 20 und 21 Uhr gehen. In der Kita macht er fast immer Mittagsschlaf, dann schläft er abends allerdings nicht vor 21:30 Uhr ein. Zu Hause will er mittags nicht schlafen, egal, wie müde er ist. Dann ist er nachmittags zwar manchmal sehr anstrengend, schläft aber zwischen 19 und 20 Uhr sehr schnell ein. In der Kita habe ich bereits mehrfach darum gebeten, ihn möglichst keinen Mittagsschlaf machen zu lassen. Dort hieß es aber, er brauche ihn und würde mit als Erster einschlafen. Was dann eben in der Woche jeden Abend zu Problemen zu Hause führt. Da er so lange zum Einschlafen braucht und dabei immer wieder rauskommt und auch redet etc., können wir ihn nicht bei seinem Bruder im Kinderzimmer einschlafen lassen, weil er dadurch geweckt wird. Der Große darf also im Elternbett einschlafen, weiß aber, dass wir ihn hinübertragen, wenn er eingeschlafen ist. Er möchte dann gerne, dass einer von den Eltern mit ihm kuschelt, am Besten, bis er eingeschlafen ist. Ich liege gerne ein paar Minuten bei ihm aber möchte abends natürlich gerne auch noch etwas anderes machen. Wie können wir es hinbekommen, dass er das akzeptiert? Wenn wir früher hinausgehen, kommt er ständig ins Wohnzimmer, stellt sich neben die Tür, wenn er ignoriert wird und kommt schrittweise näher zum Fernseher. Das geht dann ewig so. Gestern wollt ich gerne eine Sendung im Fernsehen schauen und habe ihm dann eine Leo Lausemaus-CD angemacht. Können wir das so als Standard abends machen? Da war er ganz still, hat sie sich aber heimlich ein zweites Mal angemacht. Das war mir 21:30 Uhr zu spät, er hat dann aber auch nicht mehr protestiert, als ich es ausgestellt habe. Mir scheint, dass der Schlüssel für dieses Problem der Mittagsschlaf ist. Sehen sie das auch so? Die Kita ist da allerdings - wie beschrieben - leider nicht sehr hilfreich. Mein nächstes Problem ist, dass er nachts mehrere Male zu uns ins Bett kommt. Sein kleiner Bruder wird mindestens ein Mal nachts wach und bleibt auch eine Weile wach, trinkt seine Milch, ist aber ansonsten ruhig. Ich denke, dass der Große davon wach wird und dann kommt er zu uns. Selbst, wenn er ruhig bei uns schläft, möchte ich das eigentlich nicht mehr aber er weigert sich zurück zu gehen und damit der Kleine nicht auch noch ganz wach wird und Theater macht, lassen wir ihn dann gewähren. Wenn ich merke, dass er wieder eingeschlafen ist, trage ich ihn rüber. Meistens kommt er ein paar Stunden später wieder. Meinen Mann stört das überhaupt nicht, mich schon, da ich nicht so fest schlafe und der Große sehr unruhig schläft, manchmal tritt etc.. Was können wir nachts gegen diese Wanderschaft tun, ohne gleichzeitig den Schlaf des Kleinen zu stören? Es muss doch möglich sein, dass beide in einem Zimmer schlafen. Herzlichen Dank im Voraus für Ihre Ideen!

von Sunnymom2015 am 28.09.2015, 15:00



Antwort auf: 4,5-jähriger schläft schlecht ein und will nachts ins Elternbett

Liebe Sunnymom2015, sprechen Sie mit den Erziehern, im Notfall mit der Leitung. Ihr Sohn braucht offensichtlich den Mittagsschlaf nicht mehr. Natürlich ist er mittags müde, wenn er nicht vor 21.30 Uhr abends schläft. Besprechen Sie mit den Erziehern, dass sich Ihr Sohn mittags nicht hinlegen muss. Sie legen Ihren Sohn dafür abends zeitig ins Bett. Wie sieht das Einschlafen, das nächtliche Schlafverhalten und die Müdigkeit tagsüber aus? Planen Sie eine 14-tägige Übergangszeit ein. Danach sollte sich der neue Schlafrhythmus eingespielt haben. Vielleicht können sich die Erzieher darauf einlassen. Viele Grüße Sylvia

von Sylvia Ubbens am 29.09.2015



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