Frage an
Prof. Dr. med.
Serban-Dan
Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg
Hallo Herr Dr Costa, ich finde es schwierig herauszufinden welchen tee ich trinken kann. grüner tee ist zwar gesund, hat aber auch koffein und hemmt die folsäure aufnahme??? in kräutertee ist immer minze - die soll man auch meiden? in früchtetee ist immer hibiskus - auch schlecht in der ssw was ist mit mate tee? und ganz wichtig: ich liebe tee mit lavendel - den trinke ich gerne abends vorm schlafengehen. darf ich das??? vielen dank für ihre antwort monika
Mitglied inaktiv - 08.06.2010, 18:52
Eigentlich können Sie in Maßen alle Teesorten trinken - unter "Maßen" meine ich 3-4 Tassen täglich. Gegen eine Tasse Tee mit Lavendel abends spricht absolut nichts. Die anderen Sorten, die Sie nennen, können Sie ab der Mitte der Schwangerschaft allesamt genießen. Versuchen Sie aber, die Getränke zu mischen und nicht nur Tee zu trinken. Damit bekämpfen Sie Ihren Durst und nehmen die nötige Flüssigkeit zu sich. Da die meisten Teesorten eine harntreibende Wirkung haben, reicht es nicht aus, nur Tee zu trinken, weil dadurch die meiste Flüssigkeit, die Sie aufnehmen, wieder ausgeschieden wird. Noch en Tipp - um den gegenseitigen Einfluß zwischen Koffein und Folsäure/Eisen-Aufnahme zu verhindern sollten Sie 2 Stunden zwischen Essen und Teetrinken vergehen lassen.
von Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa am 20.06.2010
Hallo Monika, soweit ich weiß, sollten Schwangere den Verzehr in ÜBERMÄSSIGEN Mengen von Ingwer, Kardamon, Nelke, Oreganum und Zimt meiden. In normal verzehrten Mengen sind diese Zutaten aber unbedenklich. Petersilie, Hibiskus, Salbei und Pfefferminze sind milchhemmend, was aber im Laufe der Schwangerschaft noch nicht dramatisch ist - es sei denn, Du trinkst gleich 2 l davon,... aber hier und damal eine Tasse, auch hier kein Problem.... ich trinke z.B. täglich Kräuter- und Früchtetee und habe keinerlei Beschwerden,... Grüner Tee: Er enthält Spuren von wichtigen Mineralstoffen wie Fluor, Zink, Calcium, Kalium, Jod, Kupfer und Mangan. Das enthaltene Koffein regt den Kreislauf an und wird nach und nach an den Körper abgegeben. In der Schwangerschaft sollte man nicht mehr als 2 Tassen pro Tag trinken – da der Tee Koffein enthält. Sehr empfehlenswert: für junge Mütter bei Müdigkeit und starker Beanspruchung Ähnliches gilt für schwarzen Tee, was den Koffeein-Gehalt und die max. Trinkmenge pro Tag angeht. Gibt es allerdings inzwischen auch koffeinfrei (z.B. Meßmer) Matetee: Der Matetee hat durch seinen Koffeingehalt eine leicht anregende Wirkung. Er ist während der Schwangerschaft eine gute Alternative zum Kaffee. Aber auch hier gilt: nicht mehr als 2 Tassen täglich Pfefferminztee: Der Pfefferminztee ist bekannt für sein frisches und belebendes Aroma. Vor allem bei Übelkeit oder Brechreiz kann er mit seiner leicht betäubenden Wirkung auf die Magenschleimhaut, kleine Wunder wirken. Bei Sodbrennen sollte er wegen seiner anregenden Wirkung auf die Säureproduktion durch einen anderen Kräutertee z.B. Fencheltee ersetzt werden. Übrigens gibt es sehr viel Kräutertees (z.B: Meßmer), die gar keine Minze enthalten. Schau einfach mal im großen Supermarkt, da findest Du sehr viel Auswahl!!! Habe noch eine interessante Seite über Tee's in der Schwangerschaft gefunden. Lies mal hier weiter: http://www.babyclub.de/magazin/schwangerschaft/ern%C3%A4hrung/das-grosse-tee.html Viele Grüße Puw
Mitglied inaktiv - 09.06.2010, 11:47
Sehr geehrter Herr Dr.Costa, ich hätte kurz zwei Anliegen bzw. Fragen. 1. Ich nehme mir immer morgens zu Arbeit Joghurt mit Müsli mit. Dieser ist dann etwa 2 Stunden ungekühlt in der Tasche. Ist das schlimm? Besteht nach 2 Std. die Gefahr von Listerien? 2. Ich habe mir gestern einen Tee zubereitet bei der Arbeit. Erst nach einem Schluck h...
Guten Morgen, eine Freundin hatte gestern behauptet, in der Schwangerschaft sei Tee nicht zu empfehlen, weil das heiße Wasser, mit dem man den Tee übergießt nicht ausreichend heiß sei, um Toxo abzutöten. Stimmt das? Ich dachte Tee ist auf Grund der Verarbeitung schon kein Problem. Danke schön :)
Hallo Prof. Costa, ich habe eine Packung Tee geschenkt bekommen, der zum aufgießen mit kaltem Wasser gedacht ist (frio von Teekanne). Ist so ein Tee in der Schwangerschaft okay, oder doch zu riskant, weil eben nichts durch kochendes Wasser abgetötet wird? Viele Grüße und danke!
Guten Tag Ich bin in der 6. SSW und habe die letzten Wochen jeden Tag 2 Tassen Frauenmanteltee getrunken (getrocknete Kräuter). Heute ist mir aufgefallen, dass ein weisser Flaum auf den Blättern liegt (wahrscheinlich schon länger - ich schau nicht immer genau hin). Muss ich mir jetzt Sorgen machen? Kann dies dem Embryo geschadet haben? Soll ich ...
Hallo Prof. Costa, ich dachte eigentlich, jetzt in der 36. ssw der 2. Schwangerschaft habe ich langsam keine Fragen mehr an Sie :-) aber jetzt wurde ich doch wieder bei etwas verunsichert... Und zwar mache ich mir schon seit Monaten oft morgens etwa einen Liter Tee, lasse ihn abkühlen und trinke ihn über den Tag verteilt. Nur Wasser kriege i...
Lieber Herr Dr. Costa, spricht etwas dagegen, sich von den Kichererbsen aus der Dose einen Salat zu machen oder müssen die gekocht werden? Wiener Würstchen aus dem Kühlregal. Kann ich die essen oder sind die bedenklich in Bezug auf Listerien/Toxoplasmose? Ich würde sie am Ende der Suppe hinzufügen, diese aber nicht nochmal aufkochen. Ich ...
Hallo Herr Dr. Costa, in meinen glutenfreien gekauften Gnocchi (da Weizenunverträglichkeit) scheint neben Sorbinsäure Kurkuma als Konservierungsstoff auf. Nachdem ich gelesen habe, dass man Kurkuma meiden soll bin ich unsicher ob ich diese Packung entsorgen sollte. Weiters habe ich bei den mit heißer Milch oder Wasser anzurührenden Baby-Breis gel...
Sehr geehrter Herr Prof. Costa, danke für Ihre Arbeit hier. Ihre Antworten auf andere Fragen haben mir schon häufig geholfen. Ich bin noch ganz am Anfang der Schwangerschaft, bin aber durch frühere Fehlgeburten recht nervös. Ich habe gelesen, dass man ätherische Öle meiden soll, und habe hier einen Bio Rooibos Tee mit Orangenöl (5%) und Orange...
Sehr geehrter Herr Dr. Costa, mit großen Entsetzen musste ich gestern feststellen, dass mein Tee höchstwahrscheinlich mit Tierkot verunreinigt war. Nachdem ich mir eine Tasse Tee zubereitete (Ziehzeit war 5min im vorher gekochten Wassser) und ein paar Schluck davon trank, fiel mir direkt ein eigenartiger Geschmack auf. Daraufhin schaute ich mir...
Sehr geehrter Hr. Dr. Costa, habe mir heute einen Tee gemacht, Lose. Habe für die Entnahme des Tees wie zum umrühren, nach 10 Minuten Ziehteit den selben Löffel genommen zum umrühren. Birgt das eine Gefahr bezüglich Listerien? Das Wasser war ja dann nicht mehr so heiß und der Löffel war ja mit dem unaufgekochten Tee in Berührung. Deine Schw...
