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wiegetag:+((
hallo also ich habe ganze 300g abgenommen, vor 2 tagen waren es noch 1,5kg??? naja ich habe aber auch etwas gesündigt,gestern abend, bin so ein fru...
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+++++++++W I E G E T A G ++++++++++++
Ich eröffne mit -500gr auf 79,1 kg Die Maße sidn heute 114/ 88/104 das heißt gleicher Popo aber -2 cm in er Taille ( Bauchweg Trainig scheint ...
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Wie krieg ich raus....
....wieviele Points ich pro Tag zu mir nehmen darf? Bin noch nicht bei den WW, ist mir ein bissel zu teuer, aber vielleicht krieg ich das ja auch so h...
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frust/kuchen
erstmal danke für eure aufmunternden postings gestern, heute gehts schon besser UND ich habe nicht aufgegeben! heute nun hat meine family sich kuch...
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verdammte nasch-wochenenden!!
muss mich schon wieder ärgern!! hab diese woche soooo dizipliniert 2-3kg abgenommen (20kg insgesamt nach schwangerschaft) aber die verdammten wochenen...
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@Bonniebee
vielen lieben dank.du hast mir echt super geholfen.natürlich werde ich auch weitermachen, wenn ich mein wunschgewicht erreicht habe.damit das alles so...
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Jemand da, der das alte Punktesystem anwendet?
Hallo Ihr Lieben! Sagt mal, macht ihr alle WW mit Flexpoints? Oder gibts auch noch wen, der das alte System macht? Ich mach das alte und hätte folge...
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Was haltet ihr davon, wenn wir..
..ab morgen, da ja jetzt Montag unser Wiegetag ist, unsere Abnahmen addieren und das dann irgendwo festhalten! Übernehme gerne die REchnerei! Mal sch...
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Tipps gegen Hunger und Attaken!!
Ich glaube es ist nötig das ich Euch mal die Liste reinkopier was gegen Heißhunger helfen kann!!! 1. klingt vieleicht nicht süß, aber probiers mal ...
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Erfolgserlebnis
Guten Morgen, konnte nicht schlafen. Hatte gestern ein Erfolgserlebnis. Da ich noch immer noch 100kg wiege hat meine Bekannte die ich schon länger n...
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Oje, will abnehmen
Hallöchen, bin jetzt neu bei Euch. Habe im Septemebr unsern Sohn geboren u d jetzt wird es Zeit, das es an die Fettpölsterchen geht. Ich stille zwar...
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menno, megafrust
darf ich mich mal ausheulen? ich find das ganze punkte zählen und listen lesen ganz schön kompliziert.... ich darf ja schon 26 punkte zu mir nehmen ...
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balance stepper/trainingsprogramm-bitte helfen!
hallo, am monatg ist es endlich soweit.mein balance stepper kommt.so einer mit griffe zum festhalten.endlich hats mal bei mir klick gemacht.mein sö...
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Klappt mit Diäten nicht wirklich...
deswegen hab ich mir jetzt einen Crosstrainer zugelegt...bin nun völlig Sportmotiviert...hab schon die ersten zwei Runden hinter mir...puh...mehr als ...
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@Lumaca
hallo Sina, nee, ich weiß noch nicht, in welche Gruppe ich gehe. Welche in Winterhude meinst Du denn genau? LG Christine
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WW-Produkte
Hallo,ich habe doch heute erfahren das es ab Montag auch im Globus WW-Produkte gibt aber es soviel anders ist wie andere fettarme Wurst uns so weis ic...
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Habe meinen namen geändert!!!!!!!
Hallo ihr lieben habe meinen namen geändert und zwar von danny+mümmelmann in (wie ihr sehen könnt) danny79. Habe dies gemacht da mir der andere zu lan...
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Jemand erfahrung mit LowFat30???
Hallo!! bin im Netz auf LowFat30 gestossen.Kennt das jemand von euch?? Hört sich ziemlich gut an und ist mal eine abwechslung zu WW! Vor allem esse...
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hilfe, oliven!
hallo, ich habe zum frühstück 16 meiner so heiss geliebten schwarzen oliven (frisch beim türken gekauft) gegessen. jetzt hinke ich beim punkten. da...
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Ich muss DRINGEND abnehmen HILFE .....
Ich bin in diesem Forum eher stiller leser und ich habe gesehen das ihr alle ww macht. Gibt es nicht noch eine andere Methode ich habe vor einiger Z...
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@ my lovely Vicky
Dir mal einen kurzen Gruß rüberschick mit einem dicken Dankeschön für deine lange Mail, kriegst später AW, bei uns gibt's erstmal Frühstück und Hausha...
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HILFE!!! NOTFALL BITTE BRAUCHE DRINGEND HILFE
ich könnte mich ohrfeigen und sorry für den ausdruck ich könnte kotzen wenn ich in den spiegel seh... alles was ich mir vorgenommen hab ist für den...
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Points-Plus und Flex-Points.... Frage hab!
Habe mir jetzt von vielen einiges (Postfach war voll!) zusenden lassen. Wie kann ich bei der Fülle der Kochbücher etc. rausfinden, welches nun nach de...
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liste
hallo, ich bräuchte nochmal eine stinknormale liste wohl ganz gewöhnliche lebensmittel aufgelistet sind wie brot, nudeln, reis, fleisch usw.. am bes...
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Das klingt doch gut ! WW- Chips
Hallo ! Das hab ich bei WW -online gefunden und ich finde das klingt gut gerade jetzt zum WE ! Anleitung Kartoffeln schälen und in dünne S...
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:-((((((((((((((((((
Jetzt war ich soo stolz, dass ich die ganze Woche in den Punkten war und an einigen Tagen sogar unter meiner Gesamtpunktzahl und was ist heute??? Ich...
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WW
Hallo an alle WW erfahrenen ich habe mal eine Frage wie sieht es denn bei euch so mit dem Hungergefühl aus tagsüber habt ihr viel HUNGER oder keine...
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Wie koch ich denn jetzt?
Ich bin jetzt von Britta ganz lieb mit Listen und Infos versorgt worden, jetzt habe ich aber doch noch mal eine Frage. Kann ich meine ganz normalen Re...
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Hilfe! Es geht nicht voran! *aufmunterungbrauch*
Hallo Ihr Lieben! Endlich finde ich mal wieder Zeit mich zu melden. Es war in letzter Zeit so viel los gewesen. Ich habe schon versucht auf gesu...
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Gehört nicht ganz hierher - aber dringend!
Weiß jemand, wo man Hygienebeutel kaufen kann? Bei uns auf der Arbeit ist nämlich das Klo verstopft und keiner war's. Allerdings ist das auch kein ...
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@ H@anuta
hallöle Penny, schön, dass Du Dich an meinen/unseren sehnlichen Kinderwunsch erinnerst. Nein, es hat leider immer noch nicht gefruchtet. Im Deze...
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@Katrin-leo Risbellis
Hallo, Risbellis sind sowas wie diese Rispinos von Uncle Bens. nur von reis-fit. Und ich glaub auch etwas günstiger. Gibts diese Woche bei Netto im...
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Das tat gerade richtig gut!!!
Hallo!!! Hab gerae die Einkäufe hoch getragen Da hat mich die Nachbarrin unter mir angesprochen. Ich werde ja immer schlanker und das sie das toll ...
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Ich möchte mitmachen, bin total motiviert!
Hallo Mädels, Ich heiße Susanne, bin 28 Jahre und hab drei Kinder (4w,2m,9Monate m).Jetzt möchte ich es auch packen, nach drei Schwangerschaften mü...
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WW auch in der Schwangerschaft??
Hab da ma ne Frage: würdet ihr WW auch während der Schwangerschaft machen? Bin etwas unsicher, da ja WW auf der einen Seite keine richtige Diät ist, ...
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brauch noch krücken....;-)
kann mir mal jemand helfen? also zum frühstück gabs: 1 becher diätmolk strohtmann=2 punkte, 1 nestle lc1 vanillejoghurt=2,5 punkte, 2 kleine scheib...
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Guten Morgen,hab tatsächlich 700gweinger wie gestern, was aber grad mal heißt,...
das ich 100g weniger wiege wie Dienstag, also nur ein hoch und runter innerhalb von 1 kg in einer Woche:-) Und nu steht das Wochenende vor der Tür un...
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@ Petra, Frage wegen Obst
Hallo, hab unten deine AW wegen den Äpfeln gelesen. Weißt du, wie das mit Orangen ist, ist da die Menge auch begrenzt? Es kommt vor, dass ich 5 Stück ...
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@Nadja+Alina
Ente kross 1 Portion 18 points;+Reis und Gemüse(steht bei mir nur solo drin)LG Nadja - Nadja+Alina darf ich mir jetzt die hälfte anrechnen? hab ...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hi Zusammen. Ich habe mir jetzt vorgenommen, bis Juni müssen mind. 20-30kg runter.. Ja das klingt viel in kürzester Zeit, aber es muss sein. Habe da mal im Internet gegoogelt und kam auf Almased Pulver. Kennt das jemand und/oder hat jemand das schon ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...