Mitglied inaktiv
muss mich schon wieder ärgern!! hab diese woche soooo dizipliniert 2-3kg abgenommen (20kg insgesamt nach schwangerschaft) aber die verdammten wochenenden versauen mir immer alles....*ärgerärgerärger* müsste die naschlade mit 10 vorhängeschlössern sichern und die schlüssel wegschmeissen damit lebkuchen und kekse usw. vor mir in sicherheit sind!!!!!!!!
Das kommt mir irgendwie bekannt vor... aber nicht nur am Wochenende! Ich hatte heut morgen auch heißhunger auf was süßes und habe mir dann zum Frühstück 2 Mohrenkopf-Brötchen genehmigt: 2 Brötchen = 4P 2 Mohrenk. ohne Waffel = 2 P also für nur 6 P gefrühstückt und den süßhunger für den restlichen Tag gestillt (zumindest heute und bei mir) Toi toi toi °Nadja°
wie berechnet man eigentlich punkte wenn keine angaben auf der packung sind?? hätte gerne die ungefähre punktzahl von lebkuchen (gefüllt mit marmelade) und doppelkeksen *sabber* (darf gar nicht dran denken :o)) zum glück hab ich morgen viel zu tun und komm gar nicht auf "sündig süsse" gedanken (hoff ich halt)
versuche es mal da... brauchst nur das gesuchte produkt eingeben, dann schmeißt er dir alles raus, was er findet, dann nur noch grammzahl eingeben und es werden kcal, fett und sogar die points berechnet.
.... hab grad mal im eikaufsführer nachgeschaut: ein Doppelkeks mit schokofüllung hat 2,5 P, ein PickUp sogar 3P, und ein gefülltes Lebkuchenherz hat 2P ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen!! LG, °Nadja°