Mitglied inaktiv
kann mir mal jemand helfen? also zum frühstück gabs: 1 becher diätmolk strohtmann=2 punkte, 1 nestle lc1 vanillejoghurt=2,5 punkte, 2 kleine scheiben sonnenblumenbrot ohne aufstrich, mit 1/2 sch. gouda und 1 sch. putenbrust belegt.=??? was rechnet man den für eine scheibe brot? konnte das nicht finden?? lg
Hallo, hab dir mal die Daten reinkopiert. Steht alles im Pointsplan (das mit den Erdbeeren und der Flasche Wein vorne drauf): Brot, jede Sorte, 1 Scheibe, 50g = 2 P. Schnittkäse, fettreduziert, z.B. Gouda, Edamer, Dreiviertelfettstufe, 30% Fett i.Tr., 1 Scheibe, 30 g = 2 P. Schnittkäse, z.B. Gouda, Edamer, Tilsiter, Vollfettstufe, 45-48% Fett i.Tr., 1 Scheibe, 30 g = 2,5 P. Geflügelwurstaufschnitt, 1 Scheibe, 20 g = 1 P. LG Susanne
Bei Brot ist es besser, du wiegst es vorher ab. Bei dem Brot was ich kaufe schneide ich dünne Stullen ab und kann 2 Scheiben für 2 Punkte essen. Bei abgepackten, geschnittenen Brot wiegt eine Scheibe aber wirklich schon 50 g, dann wären das nämlich schon 4 Points ohne Belag. Bei allen anderen Dingen wäre aber zum Anfang auch das wiegen wichtig, damit du ein Gefühl dafür bekommst, wie schwer (leicht) ist denn eine Scheibe Käse. Und Käse ist ja auch nicht gleich Käse. In manchen Packungen sind dünne Scheiben, in anderen dicke usw. Probiers einfach aus und wenn was ist, frag hier im Forum nach. LG Susanne
lg flicka