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Einladung!!
Eigentlich möchte ich Euch nur ganz ganz herzlich in mein REGENBOGENFORUM einladen... Ich habe es eben erstellt und es geht um hauptsächlich Abnehm...
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bcm-diät
hallo! kennt hier jemand die bcm diät? wieviel habt ihr in welchem zeitraum damit abgenommen?? jojo effekt??? vg
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Aldi-Eis?
Hallo, sind im neuesten EK-Führer die kleinen Aldi-Eis Grandessa Premium Mini-Stieleis aufgeführt? Mich würden alles Sorten interessieren. Danke und...
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Wie viele Points haben selbstgemachte Waffeln
Heute Mittag war ich bei Oma essen, da gabs Waffeln (selbstgemachte aus normalem Pfannkuckenteig in einem Waffeleisen). Mich würde mal interessieren,...
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Hat jmd ein einfaches Blumenkohl-Rezept für mich?
hallo, ich würde am WE gerne etwas mit Blumenkohl kochen, was auch meinen Mann nicht verhungern lässt ;O)) habt ihr ne schöne + schnelle idee? Sons...
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@Incele
Liebe Tatjana, Du scheinst Dich ja sehr gut auszukennen und viele Sachen zu WW zu haben. Wärst Du so lieb, mir die Einstiegssachen mal zu mailen? ...
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MC Donalds
Hallo! Geht jemand von Euch eigentlich trotz WW ab und zu zu MC Donalds? Ich habe es meiner Tochter versprochen und wenn ich dann schonmal da bin, ...
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Heute viel es mir sooo schwer
Hallo Ihr, heute war ein harter Tag für mich. Gelüste, Gelüste, Gelüste !!! Aber ich habe durchgehalten und bin stolz auf mich! Hoffentlich muss ich ...
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grillretepte
hallo hat jemand von euch leckere grillrezepte oder marinaden? würde mich über antworten sehr freuen, da mir leider nicht viel ausser einem steak ...
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Pointswert??
Hi! Hat jemand eine Ahnung was Karlsbader Oblaten für einen Pointswert haben? Gruss moki2303
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ich versuchs mal wieder - hatte jemand einen wochenplan für mich???? mT
hallo ich mische mich auch mal wieder unter euch, ich hoffe, ich halts durch! ich hatte mal auf excel so einen wochenplan, hat den jemand und kann...
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Fange bei WW an.Bruache Infos zum Einstieg
Hallo! Da meine Freundin mit Ww in einem jahr 34 Kilo abgenommen hat möchte ich das nun auch mal versuchen.Bin für alle Infos die ihr mir geben könnt...
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Bin ja so was von sauer!!!!!
Da hat mir doch jemand direkt vor der Hautür heute Nacht mein Fahrrad geklaut! Ich hoffe der-/diejenige fällt damit ordentlich auf die Fr...e und mach...
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@kikipt wegen atkins
hallo, ich hab dir mal die liste reinkopiert, was du in der 1. phase (also in den ersten 14 tagen) essen darfst. was hier nicht beisteht, darfst du...
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Bonuspunkte Sport
Hi, ich habe es heute endlich mal wieder geschafft 40 Min. auf dem Hometrainer zu radeln. Der Kalorienverbrauch wurde mir mit knapp 180 angezeigt. He...
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habe das erstemal seid langem kein ...
"stressfressen" veranstaltet und nun ein kilo verloren...nun sind es noch 14 kilos die runter müssen!!! lg phi
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@ Incele: Wie machst Du das Zitronenwasser??
Hallo, vielleicht eine blöde Frage, aber wie machst du das Zitronenwasser. Ein Glas Leitungswasser und Zitronen auspressen, oder Konzentrat. ...
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WW-Salatsaucen??
Huhu, hab ein großes problem: wir essen fast immer zu jedem essen salat, meist eisbergsalat. mein mann macht dazu in der regel die salatsauce -nd zw...
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@liebes_teufele
Hi teufele ich möchte noch so viele kg schaffen. Und es fällt mir so schwer durchzuhalten. Hoffe dieses Mal klappt es besser wie beim letzten Ma...
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Gefro
Hallo! Kann mir irgendjemand die Punkte von dn verschiedenen Gefro-Produkten (Suppe, helle Soße, Bratensoße, usw.) sagen? Ich koche eigentlich vie...
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Wer hat Erfahrung mit...
Zitronensaft. Ich habe gehört, dass Wasser mit Zitronensaft verdauungsfördernd ist. Kennt ihr das? Wenn ja, was für Erfahrungen habt ihr damit gemacht...
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WW - Obst
Hallo an alle WW, kann es sein das ich nix abnehme, weil ich zuviele Erdbeeren und Nektarinen esse. Aber eigentlich haben die doch 0 Points. Ansonste...
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bitte nur an die die atkins machen
fragen: was kann ich in der frueh essen? milchprodukte erlaubt? z.b. jogourt? oder ein spiegelei mit wuerstchen... aber was esst ihr jeden tag ...
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werde mich etwas zurückziehen....
heute morgen wurde ich tante...mein schwager ist papa geworden! leider mußte das kind in der 33.ssw per notkaiserschnitt geholt werden, weil es seid ...
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was kochen für freundin?
Hallo Ihr Lieben, am Mittwochabend kommt meinen Freundin zu Besuch, sie macht im Moment WW, was kann ich den zum knabbern an bieten? Darf sie Wein...
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Ex-Arbeitskollegin hat mega - abgenommen,
ich war heute bei meinen alten Arbeitskolleginen und eine davon sah so stark aus, das glaubt ihr nicht. Auf meine Frage, wieviel sie denn abgenommen h...
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Basisliste Pizza für WW´ler
Für alle die gerne Pizza essen.... PIZZA & CO. Basisliste - - Alberto Pizza di Gusto 1 Packung, 340g Formaggio Caprino 21,5 Pata...
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Basisliste Pizza für WW´ler
Für alle die gerne Pizza essen.... PIZZA & CO. Basisliste - - Alberto Pizza di Gusto 1 Packung, 340g Formaggio Caprino 21,5 Pata...
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Wieviel ww Punkte haben PFannkuchen?
Ich finde sie nirgends und weiss auch nicht genau wo ich suchen soll
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Wieviel Punkte für meinen Mann
Hallo! Vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen. Ich bin da ein bischen durcheinander. Ich bin ja soooo froh, das ich endlich meinen Mann dazu gebracht ...
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Punkte für Gaudina-Käse von Aldi bzw. Hofer...
ich finde zwar die Nährwerttabelle, aber nicht, auf wieviel Gramm sich die bezieht. Der Käse hat 199 kcal und 7 % Fett, und das ganze Stück wiegt 350...
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Honey 26
Hallihallo, bin auch wieder auf Suppe. Habe Donnerstag abend aufgehört und heute wieder angefangen, leider hab ich 2 kg zugenommen. Bin leicht frustr...
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@Incele
Hallo, ich bin neu hier und gehöre auch zu den Frauen die ca. 20 kg (eher noch mehr :-) )zuviel mit sich herumtragen und die ich gerne mit WW "abge...
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Verzweiflung pur: seit 6 Wochen Stillstand, egal was ich mache...
die Waage zeigt immer 59,8-60,2 an, egal was ich auch mache! Seit 6 Wochen schon!!!von Fessattaken bis Punktesparen, habe alles schon probiert, trinke...
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Bin neu hier und brauch wohl ein wenig Hilfe... (achtung lang)
Hallo, so, nu hab ich mich auch hierhergewagt, da ich es endgültig satt bin! es muss was passieren, da ich mich nicht mehr wohl fühle! also ich ...
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Falls es jemand interessiert: Nährwerte von Döner Kebab *g*
Fladenbrot gefüllt mit Geflügelfleisch, Rohkost (Döner) Portion: 350 g, (BLS 921162) Kcal: 573, Fett: 9 g, Kohlenhydrate 76 g, Protein: 45 g Flade...
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+++++++++++++++Wiegetag++++++++++++++
Ich fang mal an, ich habe gestern bei Nachbarn (abends) genau 1,5 kg weniger als vor 2 (!!!) Wochen gehabt. Aber für all die Partys und BBQ`s die w...
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@Incele
Hallo, vielen, vielen Dank für die umfangreiche Sammlung. Ich werde morgen mit WW beginnen und bin im Moment ziemlich optimistisch, dass ich dies...
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Schwanger und WW
Hallo, hat jemand schon während der Schwangerschaft WW weiter gemacht? Gruß Mary
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...