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ernaehrungstagebuch mit kalorienrechner und sportplus
http://fddb.info/ hab mir seit heute da ein tagebuch angelegt. habe knapp 600 kalorien heute verbraten oft hat man keine ahnung was wieviele ka...
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Welche Lebensmittel enthalten Eiweiß?? Frage zu Schlank im Schlaf
Hallo! Mich würde mal interessieren, wie ihr das mit Schlank-im-Schlaf macht? Was esst ihr da so? Vor allem abends, viel Eiweiß...ok...aber welche Le...
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Bin wieder da
Hallo Ihr Lieben, ohje, wie hab ich Euch vermisst! Mein PC ist leider kaputt, so konnte ich hier nicht mehr mitmachen. Da habe ich doch richtig...
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WW-Treffen
Hallo Komm eben von einem WW-Treffen und habe 500gr.abgenommen Hätte zwar gedacht es wären ein bisschen mehr aber besser wie nix. grüßle ...
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Neue Abnehmriegel
Hallo - hat schon jemand Erfahrungen mit den neuen Diätriegeln von LR gemacht??? Gibt´s in den Geschmacksrichtungen Aloe Vera + Heidelbeer, Nougat und...
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brauche mal euren ansporn!!!!!!!!
Hi ich diäte jetzt schon wochen immer zwischen 81 und 82kg rum,ich mache jeden morgen eine halbe stunde auf dem crosser,und esse schon ziemlich gesun...
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...ich kann nicht aufhören zu naschen...
hallo, ich hatte vor der schwangerschaft kleidergröße 36/S. nachdem meine kleine da war hatte ich größe L/40. so nun habe ich mich bis 36/38 runterg...
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Ich habe es geschafft...
Hallo Ihr Lieben, ich wollte euch allen einmal Danke sagen, ich bin seit etwa 2 Jahren stille mitleserin und gebe nur sehr selten meinen Senf dazu ...
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Stell Kuchen und Kaffee in die Runde
Mein Großer wird heute 9. Mir kommts vor als wär es gestern, daß er auf die Welt gekommen ist. Stell Euch lecker Kuchen und Kaffee hin. Danach dürft...
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@Stöppel und Dor
Hallo Stöppel und Doris! Danke Doris, hilf mir mal mit Stöppel zu motivieren. Stöppel, jetzt ist Schluss!!!!!! Wie mühsam ist es abzunehmen, und da...
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Hätt so gern mal ein Kompliment
Hab seit der Geburt meiner Tochter insgesamt 24 kg abgenommen und noch KEIN Kompliment bekommen. Ich wurde nicht mal auf meine Abnahme an- gesproche...
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Verschobenes Selbstbild
Hallo Ihr Lieben, ich befinde mich ja praktisch auf der Zielgeraden. Gehöre zu den Osterhasen und mein Ziel waren oder sind 50 kg. Ich bezweifle inzwi...
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@Stöppel
Hallo Stöppel! Wo bist Du denn? Ich mache mir schon Sorgen!!!!!!!! Steckst Du etwa in einem dicken Tief? Melde Dich doch mal bitte, vielleicht könn...
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wie viel abnehmen pro woche ist Normal und gesund?
hallo, seit Freitag bin ich wieder dabei und achte etwas mehr auf das was ich esse (vorallem abends der süsskram). Ich mache auch seit Freitag etwa...
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Gelüste
Hallo, was esst ihr wenn ihr gelüste habt? Hab mir grad ne Möhre klein geschnitten. LG Manu
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bin erstaunt aber gluecklich
also um mal zu erklaeren ich darf seit freitag feste nahrung zu mir nehmen. gut kauen, auf den koerper achten... gemacht getan ich habe z.b ges...
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*** Sonntagswieger ***
Hallo ! Bei mir ist einfach Stillstand und das OBWOHL ICH BRAV DIÄT GEMACHT HABE ! Gut, ich habe diese Woche keinen Sport gemacht und sehr schlech...
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@TRULLA...
Habe weiter unten gelesen das du schon 15 Kg abgenommen hast!! Super! Darf ich fragen wie du das geschafft hast? Das mit dem Sport und dem Essen im a...
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KLEINE UMFRAGE : WAS TRINKT IHR SOOO???
MICH WÜRDE MAL INTERESSIEREN WAS IHR SOOO TRINKT:-) ALSO ICH ANFANGE AB 1:4 MEINE WW DIÄT AN . UND ICH FRAGE MICH SCHON SEIT TAGEN WAS ICH DANN T...
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Osterhasi-Wiegetag-verspäteter Nachtrag, sorry
Hallo! Nachdem ich jetzt ewig nicht mehr ins Netz gekommen bin (blöde Technik), möchte ich euch meinen Erfolg nicht vorenthalten. Hab ja vor ein...
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Es muss jetzt sein.
Nabend. Ich muss jetzt endlich abnehmen. Hab mich seit der Geburt unsere Tochter vor knapp 2 Jahren ziemlich verändert. Erstmal ist viel nach der Sc...
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Pointswert Pitahaya (Drachenfrucht)
weiß das jemand? http://www.mz-verlag.de/Lexikon/images/pitahaya_200.jpg Danke und LG; Sue
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Abnehmen mit Genuss
Hallo ihr, nicht oft im FOrum möcht ich doch ab und an mal ne Frage fragen... Kennt jemand das von der AOK angebotene *Abnehmen mit Genuss*? (ab...
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komme gerade von meinem nachsorgetermin
und ich freu mich so 118,9 also in nichtmal einem monat ueber 16 kilos ich freu mich richtig
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Was zum reis machen
hallo, ich hab eine frage und zwar wollte ich heute reis mit hackröllchen für mann und kids machen. ich möchte nur reis essen aber was kann ich da...
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Was kochtt ihr so mits Hähnchenbrust?
Ich mache total gerne Pfannengerichte mit Nudeln oder Reis und viel Gemüse. Was sind denn eure Lieblingsrezepte? (Ich verrate euch gern auch meins ...
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hab jetzt auch ein bild im who ist who...
ich fand es immer ganz spannend mir die bilder zu manchen namen anzu schauen und fand es manchmal schade das es dazu keins gab. ich war bis huete auc...
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Wieviel g wiegt ein Paar Debreziner?
Hi! Ich habe heute (zufällig) ein Paar Debreziner gegessen. Nun weiß ich zwar, dass 100 g 8 Points haben, aber leider nicht, wieviel g ein Paar Debre...
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brauch mal hilfe bitte
hallo, also dreisatz war noch nie meine stärke vielleicht kann mir da einer helfen. ich habe joghurt gemacht das ganze wiegt jetzt 750 g und hat...
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ohh ich hbae einen crosser geschenkt bekommen und heute kommt er;-)
ich freu mich ech soooo drauf. für mich ist es echt schwer mit 3 kindern sport zu machen, jetzt kann ich etwas zu hause tun. ich werd mich gleic...
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Abnehmen trotz Cortison?
Habt ihr erfahrung damit das es trotz Cortison geht? Bekomme seid 3 Wochen das zeug in ner infusion .... Und bin total angeschwollen am ganzen körpe...
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hat jemand einen schrittzähler?
hallo ich hab mir so ein teil gekauft. finde das ergenbniss von gestern allerdings etwas komisch. angeblich soll ich 15681 schritte gamcht haben,...
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oh manoooo ich kann nicht mehr
guten morgen ich habe wieder mein jammer tag bei mir schwangt mein gewicht mal 85 kg heute morgen wieder 81 kg..nächste woche wieder 85 kg. eigen...
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mal vorstellen ich will abnehmen mit Weight Watcher nimmt ihr mich hier auf????
Will mal Hallo sagen und mich vorstellen. ich bin Steffi und ich werde im juli 23 jahre alt. ich habe ein großes ziel vor augen ich möchte 20-30 ki...
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an alle Weight Watcherinnen...
Hab mal eine Frage an Euch: Unser Gruppenleiter hat letztens gesagt, daß man sich ein Esslöffel Pflanzenöl am Tag nicht anzurechnen braucht. Im Ei...
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Auch mal was Erfreuliches von mir ;o)
Huhu Mädels, heute hatte ich also meinen Check Up bei meiner Hausärztin. Vorige Woche war ich ja beim Blutabnehmen. Es kam dann natürlich auch die ...
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****Mittwochswieger****
Hallo, Mensch da bin ja ich mal wieder dir Erste. Hier mein miserables Eergebnis. Start am 07.01.2009 110,8 kg 14.01.2009 108,8 kg - 2,...
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Was essen bei Heißhunger??
Hallo zusammen, ich habe ständig Hunger (zum K... ist das). Meine Punkte sind aufgebraucht und ich möchte so spät auch (fast) nichts mehr essen (Te...
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Medikamentenunterstützt??
Hallo, nimmt einer vone euch medikamentenunterstütz ab?? Wenn ja, welche Medis nehmt ihr?? LG Nikolausspatz PS: Ich weiß das es nicht ohne Ernähru...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...