Guten Morgen Dr. Costa, ich bin in der 25SSW und mein Mann und ich fliegen nach Ägypten. Ich weiss schon, dass ich Eiswürfel meiden soll, so wie rohe Sachen und Salat. Ich möchte mich aber nicht nur von den ungesunden Sachen ernähren, deshalb die Frage, darf ich das bereits vorgeschnittene Obst i...

Hallo Herr Prof. Dr., wir haben gestern Abend eine große Portion Chili con carne gekocht, die für 2 Tage reichen soll :-) Der Topf war vor dem schlafen gehen aber noch viel zu heiß um in den Kühlschrank getan zu werden! Ich habe den Topf im Flur am gekippten Fenster (es war recht frisch) stehen l...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, Ich hab derzeit ein totales Verlangen nach Tomaten und esse diese sehr viel. Jedoch wasche ich die nur unter warmes fließendes Wasser und rubbele diese danach nicht nochmal ab. Reicht dies denn? Und eine zweite Frage. Ich habe gelesen Sie raten Essen vom Vortag i...

Hallo, vielen Dank schon einmal für all die Zeit und Geduld die sie "uns Schwangeren" widmen! Ich bin mit dem 3. Kind nun in der 22. Woche schwanger und merke das ich wieder zu viel zunehmen. In der 1. Schwangerschaft habe ich 20 Kilo zugenommen, mühsam habe ich die nach und nach wieder runter beko...

Lieber Herr Prof Costa, Ich habe Hunger auf getrocknete Datteln nur esse ich immer 1-2 aus der Packung und traue mich nicht mehr in den Tagen drauf daraus zu essen aus Angst das sie dann mit keimen besiedelt ist. Wäre es Lösung dazu das ich die Packung nach dem öffnen in den Gefrierfach tue u...

Guten Tag, meine Partnerin hat laborchemisch einen Folsäurespiegel von über 45 nmol/l unter Femibion 2 in der 14 SSW. Sollte man die Dosis reduzieren oder absetzen? Ist dieser Spiegel überhaupt von Bedeutung? Könnte es Folgen für das Baby haben?...

Sehr geehrter Herr Dr Costa, ich bin in der 29 SSW . Seit einigen Tagen habe ich mit Erkältungssymptomen aber auch Übelkeit und Verdauungsproblemen zu kämpfen. Eigentlich war mir seit dem ersten Trimester nicht mehr übel... Jetzt habe ich Angst dass das Symptome für etwas schlimmeres wie z.B. Lister...

Hallo Herr Dr. Costa, es geht um industriell hergestellten, pasteurisierten Feta. Nach einer Empfehlung von Ihnen soll man diesen nach dem Kauf aus der Salzlake entnehmen und in Alufolie im Kühlschrank lagern, da sich ansonsten in der Salzlake und auch noch original verpackt Listerien bilden kön...

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, angeblich ist Zuchtlachs schädlich und belastet. Würden Sie Krillölkapseln empfehlen, um den Omega 3 Bedarf zu decken? Liebe Grüße Sylvia...

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich habe noch einen Nachtrag bzw. Fragen zu der Problematik Listeriose bei industriell hergestellten, pasteurisierten Feta/ Hirtenkäse. Wenn ich diesen original vakuumverpackt in Salzlake im Kühlschrank lagere und innerhalb des Mindesthaltbarkeitsdatums (innerhalb ...