Ich verzichte aus gesundheitlichen Gründen weitgehend auf Getreide bzw. schränke diese ein. Besonders Kartoffeln, Brot, Nudeln und Teigwaren werden sehr stark gemieden. Die Vollkornvarianten bekommen mir nicht allzu gut. Ich dachte aber bisher, dass ich mit Reis, Obst und Gemüse ausreichend Kohlenhydrate esse. Zumal dachte ich, dass Haushaltszucker und vor allem Süßigkeiten weder elementar noch essentiell für Kinderwunsch und Schwangerschaft seien. Vor allem nach Ihrer Antwort - Thema war zwar "Übergewicht" http://www.rund-ums-baby.de/ernaehrung_schwangerschaft/Ernaehrung-u-Uebergewicht_1386.htm - dachte ich, dass Zucker, Brot, Nudeln und Kartoffeln definitiv nicht notwendig seien.
von Matilde1807 am 19.08.2014, 11:39