Trinkmenge/Essensmenge ausreichend?

Dipl. Ing. (FH) Alina Schwiontek Frage an Dipl. Ing. (FH) Alina Schwiontek Dipl. Ing. (FH) Ernährungs- und Hygiene­technik Zert. Ernährungs­therapeutin QUETHEB e.V. Allerg. Ernährungs­fachkraft DAAB e.V.

Frage: Trinkmenge/Essensmenge ausreichend?

Hallo Frau Schwiontek, mein Sohn wird am 25.11.2022 neun Monate alt. Er war noch nie der große Esser. Er hat immer lieber kleinere Flaschenportionen getrunken und dafür alle 2 Stunden. Aktuell siehts bei ihm wie folgt aus: Er steht zwischen 6.30 uhr und 7.00 uhr auf. 1 Stunde nach dem Aufstehen bekommt er einen Hafer-Obstbrei (ca 130 g). Eine Flasche möchte er früh oft nicht. Zwischen 11.30 und 12.00 Uhr gibts Menügläschen (150 g - 190 g) und danach ein paar Löffel Obst (ca 50 g). Gegen 16 uhr bekommt er ca 130 g Milchbrei mit einem Klecks Obst. 19.30/20.00 uhr kriegt er dann noch eine Milchflasche (1er Nahrung). Hier trinkt er zwischen 130 und 160 ml. Schläft leider meistens bei der Flasche ein. Er verlangt nachts noch 2 Flaschen Milchnahrung. Meistens gegen Mitternacht 130 ml und ca 3.30 uhr auch nochmals 130 ml. Bei den beiden Flaschen bin ich mir aber nicht so sicher ob es tatsächlich Hunger ist oder ob er einfach nicht mehr ohne Flasche einschlafen kann. Wir versuchen ihn immer erst einmal anders zu beruhigen aber ohne Erfolg. Unterm Tag trinkt er nur ein paar Schlücke Babyfrüchtetee. Ist aber nicht sehr viel. Wasser klappt gar nicht. Bin mir nicht sicher ob die Essens-/ Trinkmenge für das Alter ausreichend ist. Desweiteren frag ich mich, ob es normal ist, dass er nachts noch 2 Flaschen trinkt. Was könnte ich ggf verändern? Freundliche Grüße 

von Enidan1991 am 21.11.2022, 11:30

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Antwort auf: Trinkmenge/Essensmenge ausreichend?

Hallo, grundsätzlich habe ich gegen die Essensmenge nichts einzuwenden. Immer wenn sich das Kind altersentsprechend entwickelt, und die Gewichtsentwicklung perzentilengetreu verläuft, ist alles in Ordnung. Die Trinkmenge könnte jedoch gesteigert werden. Allerdings trinkt er noch Milchflaschen, die zum Flüssigkeitsbedarf hinzugerechnet werden können. Ich gebe Ihnen Recht, dass er die nächtlichen Mahlzeiten nicht mehr benötigt. Ich vermute ebenso, dass er die Flasche wieder zum Einschlafen benötigt. Oder er hat Durst, da er tagsüber ja kaum Flüssigkeit zu sich nimmt. Ich würde in seinem Alter mindestens 400 ml empfehlen. Versuchen Sie ihm Wasser mit einem Schuss Apfelsaft anzubieten oder einen Früchtetee, möglicherweise trinkt er dann mehr, wenn etwas Geschmack dabei ist.  Viele Grüße, Alina Schwiontek 

von Dipl. Ing. Schwiontek am 21.11.2022

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