Hallo, ich wende mich mit der Bitte um eine kurze Beratung zum Abstillen an Sie. Meine Tochter ist jetzt 3 Wochen alt. Aus persönlichen Gründen habe ich mich für das Abstillen entschieden. Ich möchte es völlig ohne Druck machen und langsam abstillen. Können Sie mir, wie ich dabei am besten vorgehen. Ich möchte auf Pre-Nahrung umstellen. Ich würde gerne wissen, wie genau ich beginnen und welcher Zeitraum realistisch ist. Vielen Dank
von
Abc-123
am 29.09.2023, 09:20
Antwort auf:
Sanftes Abstillen nach 3 Wochen
Liebe Abc-123,
am besten wäre es dann, wenn du pro Woche etwa eine Stillmahlzeit ersetzen würdest, so haben das Baby und auch deine Brust Zeit für die Umstellung.
Fang mit der Mahlzeit an, auf die dein Baby am ehesten verzichten kann, die meisten Babys brauchen die Brust sehr zum Einschlafen.
Sobald die Brust spannt, solltest du etwas Milch abpumpen oder ausstreichen, um einen Stau zu vermeiden, außerdem kannst du deinen Salzkonsum einschränken und evtl. auch eine Tasse Salbeitee trinken.#
Es ist nicht notwendig die Flüssigkeitszufuhr einzuschränken, trinke entsprechend deinem Durstgefühl.
Ein Einschränken der Trinkmenge (wie es leider immer noch häufig empfohlen wird) ist nicht empfehlenswert.
Auch solltest du keinesfalls die Brust hochbinden. Was hilfreich sein kann ist ein gut sitzender, stützender BH, der jedoch keinesfalls einengen darf.
Wenn du keine Probleme mit einer prallen, schmerzhaft spannenden Brust oder einem Milchstau usw. (mehr) hast, besteht kein Handlungsbedarf mehr. Deine Brust wird ganz allmählich die Milchproduktion vollständig einstellen und noch in der Brust vorhandene Milch wird vom umgebenden Gewebe resorbiert werden. (Keine Sorge, die Milch in der Brust wird nicht „schlecht").
Falls du dich für naturheilkundliche oder homöopathische Mittel zur Unterstützung des Abstillprozesses interessierst, wende dich bitte an einen entsprechend ausgebildeten Arzt oder eine Hebamme.
Alles Gute!
Biggi
von
Biggi Welter
am 29.09.2023
Antwort auf:
Sanftes Abstillen nach 3 Wochen
Vielen Dank für die schnelle und hilfreiche Antwort.
von
Abc-123
am 30.09.2023, 19:54