Fast abgestillt und nun eine KMPI...

Liebe Daria, wie schon gesagt, die Vorstellung, dass die Brust (ähnlich wie eine Flasche) nach dem Stillen leer ist und erst wieder aufgefüllt werden muss, ist so nicht richtig. Zwar wird zwischen den Stillmahlzeiten Milch produziert, der Hauptanteil der Milch wird jedoch erst während des Stillens gebildet. Das Saugen des Kindes gibt das entsprechende Signal zur Milchbildung, der Milchspendereflex wird dann ausgelöst. Deshalb ist es auch falsch zwischen den Stillmahlzeiten eine längere Pause einzulegen, damit sich die Milch in der Brust sammelt, sondern es muss häufiger angelegt (oder abgepumpt) werden, um die Milchmenge zu steigern. Was nun das Pumpen betrifft, so wäre es am besten, wenn Du durch eine Stillberaterin vor Ort eine individuelle Pumpberatung erhalten könntest. Adressen von Stillberaterinnen findest Du im Internet unter: http://wwwlalecheliga.de (Stillberaterinnen der La Leche Liga), http://www.afs-stillen.de (Stillberaterinnen der Arbeitsgemeinschaft freier Stillgruppen) oder http://www.bdl-stillen.de (Still- und Laktationsberaterinnen IBCLC). Die besten Erfahrungen habe ich mit vollautomatischen, elektrischen Pumpen mit Doppelpumpset gemacht. Diese Pumpen sind von den Firmen Medela und Ardo erhältlich und können auch in Apotheken und Sanitätshäusern ausgeliehen werden. Bei den ersten Pumpversuchen wirst Du vermutlich nur relativ kleine Mengen (5 ml sind schon ein Erfolg) gewinnen können. Mehr als 30 ml zwei oder drei Mal täglich solltest Du zunächst nicht abpumpen, da Du sonst zu sehr in das Gleichgewicht von Angebot und Nachfrage eingreifst. Wenn Du dann arbeitest, kannst Du selbstverständlich mehr abpumpen, um die durch die Trennung ausgefallenen Stillzeiten ersetzen zu können. DEN idealen Zeitpunkt für das Abpumpen für jede Frau gibt es nicht. Du musst einfach ausprobieren, wann es bei dir am besten geht. Manche Frauen pumpen unmittelbar nach dem Stillen noch etwas ab, andere etwa in der Mitte zwischen zwei Stillzeiten oder aber auch während des Stillens an der anderen Seite. Der Schlüssel zum erfolgreichen Abpumpen ist das Auslösen des Milchspendereflexes. Um den Milchspendereflex anzuregen hilft es, wenn die Frau sich in eine angenehme Umgebung zurückziehen kann, in der sie so wenig wie möglich gestört wird und sich entspannen kann. Das Einhalten eines Rituals beim Abpumpen und Konzentration auf das Baby (vor einem Foto des Babys oder neben dem Kind abpumpen) tragen dazu bei, den Milchspendereflex auszulösen. Wärmeanwendungen und Massage der Brust stimulieren den Milchspendereflex ebenfalls. Es hat sich bewährt, nach dem Schema 7 Minuten pumpen unterbrechen zum Massieren der Brust 5 Minuten pumpen massieren der Brust 3 Minuten pumpen, vorzugehen. Eine Brustmassage kann auch dazu beitragen den Fettgehalt der abgepumpten Milch erhöhen. Nach Möglichkeit solltest Du keine zu großen Mengen auf einmal abpumpen, um nicht zu sehr in das Gleichgewicht von Angebot und Nachfrage einzugreifen. Mengen zwischen 30 und 50 ml zwei oder drei Mal täglich ergeben recht rasch einen stattlichen Vorrat. Muttermilch, die über einen Zeitraum von 24 Stunden abgepumpt wird, kann gesammelt und dann zusammen eingefroren werden, vorausgesetzt die einzelnen Portionen wurden bei Temperaturen zwischen 0 und 15 °C aufbewahrt. Du musst auch keine Sorge haben, dass Du deinem Kind durch das Pumpen etwas wegnimmst. Ich kann es gut verstehen, dass Du besorgt bist, aber mit der richtigen Hilfe und einer guten Pumpe schaffst Du das! Solltest Du noch Fragen haben, bin ich gerne für dich da! LLLiebe Grüße, Biggi

Mein Sohn trinkt fast immer kleinere Mengen,dafür aber sehr oft,eigentlich fast stündlich!

hallo nochmal, erstmal vielen Dank für deine schnelle Antwort! Du sagst nicht mehr wie 30 ml,2 mal täglich pumpen, damit ich nicht zu sehr ins Gleichgewicht von Angebot und Nachfrage einzugreifen... Aber genau das will ich ja!? Ich will doch die Milchmenge erhöhen, wie oft muss ich denn da dann und in welcher Menge am besten pumpen, damit die MM steigt? Nochmal viele Dank für deine Geduld!! Ach ja, ich habe die Medela Swing und bin eigentlich sehr zufrieden damit...

Liebe Daria, Du kannst natürlich auch mehr abpumpen und mehrmals am Tag kleine Mengen pumpen, so wird die Milchmenge gesteigert. Die Swing ist ein gutes Modell, hast Du ein Doppelpumpset dazu? Probiere es einfach mal aus, wie es dir geht, wenn Du regelmäßig etwa 30-50 ml abpumpst. LLLiebe Grüße, Biggi

Nein, ein Doppelpumpset habe ich leider nicht´! LG,Daria

Liebe Daria, bitte doch den Arzt einmal, dass er dir ein Rezept austellt, denn mit dem Doppelpumpset wird die Milchbildung gut angeregt und Du sparst dir auch jede Menge Zeit! Zu wenig Milch ist eine Indikation für das Rezept! Lieben Gruß Biggi