Mitglied inaktiv
Liebe Kristina, heute brauche ich mal bei zwei Fragen Deine Hilfe: 1. Ich habe seit ca. 3 Wochen furchtbaren Haarausfall. Nun habe ich gelesen das dies normal ist, allerdings erstaunt mich doch die Menge (nach dem Duschen kann ich aus dem Berg Haare ein Zöpfchen flechten). Wie lange hält denn dieser Haarausfall an bzw. ab wann sollte man zum Arzt? 2. Mein großer Kleiner ist jetzt gerade 4 Monate alt geworden und wiegt bei einer Körpergröße von 70 cm über 9 kg. Ich stille ihn voll und wollte dies eigentlich auch noch eine Weile so halten. Allerdings habe ich das Gefühl, dass ihm Stillen allein nicht mehr reicht. Tagsüber schläft er kaum noch, ich stille ihn im 1-2 Stunden Rhythmus und nachts kommt er 3mal. Hinzu kommt, dass er ganz gierig auf unser Essen schaut. Aus dem Lesen der Forumsbeiträge weiß ich, auf welche Signale man achten soll. Kann es sein, dass mein Kleiner aufgrund seiner Größe und seines Gewichts tatsächlich schon Beikost braucht? Gibt es da einen Zusammenhang? Vielen herzlichen Dank für Deine Antworten und liebe Grüße Schwester_E
Kristina Wrede
Liebe Schwester_E, ad 1) Es macht Angst, wenn plötzlich so viele Haare ausfallen. Haarausfall nach der Geburt ist normal und bei stillenden Frauen dauert es unter Umständen länger bis es dazu kommt oder - je nachdem wie lange gestillt wurde - kommt es erst nach dem Abstillen zu diesem Haarausfall. Normalerweise verliert ein Mensch etwa 100 Haare pro Tag. Einige Zeit nach der Schwangerschaft sind es durch die Hormonumstellung deutlich mehr. Während der Schwangerschaft verlängert sich bei fast allen Frauen der Lebenszyklus der Haare, das heißt es fallen weniger Haare aus als im nicht schwangeren Zustand. Durch die Hormonumstellung nach der Geburt kommt es wieder zu einer "Normalisierung" des Wachstumszyklus der Haare, die Haare, die durch die Schwangerschaft einen verlängerten Zyklus erfahren haben fallen aus und zusätzlich auch noch die Haare, die im normalen Zyklus ausfallen. Dadurch kommt es zu dem Eindruck eines verstärkten Haarausfall. Bei stillenden Frauen verläuft die Hormonumstellung manchmal langsamer und der Haarausfall setzt später ein als bei nicht stillenden Frauen. Dies führt dann häufig zu der Annahme, das Stillen sei schuld am Haarausfall. Wie die obige Erklärung zeigt, ist dem jedoch nicht so. Es lässt sich daher auch nichts gegen diese Form des Haarausfalls unternehmen, wenn er hormonell bedingt ist. Dennoch ist es sicher ratsam, dass sich eine Frau möglichst ausgewogen und gesund ernährt. Wird der Haarausfall durch eine Mangelernährung verursacht (und ich kann von hier aus natürlich überhaupt nicht beurteilen, ob du bereits so wenig isst, dass du mangelernährt wärst), dann kann eine Besserung durch die Einnahme von Zink, Biotin oder Magnesium behoben werden. Am besten sprichst du mal mit deinem Hausarzt darüber. Ad 2) Ein Baby ist meist bereit für Beikost, wenn folgende Faktoren erfüllt sind: • es ist in der Lage aufrecht zu sitzen (evtl. leicht gestützt), • der Zungenstoßreflex, durch den das Baby feste Nahrung automatisch wieder aus dem Mund herausschiebt, hat sich abgeschwächt, • es zeigt Bereitschaft zum Kauen, • es kann selbstständig Nahrung aufnehmen und in den Mund stecken, • es zeigt ein gesteigertes Stillbedürfnis, das sich nicht mit einer Erkrankung, dem Zahnen oder einer Veränderung in seiner Umgebung oder in seinem Tagesablauf in Verbindung bringen läßt. Wenn alle diese Punkte erfüllt sind, ist der Zeitpunkt für den Beginn der Beikost gekommen (meist ist das Kind dann etwa ein halbes Jahr alt, es kann aber auch eventuell jünger (eher selten) oder älter (nicht ganz so selten) sein). Mit 4 Monaten erscheint mir dein Kleiner also noch sehr jung für Beikost, und ich denke, vielleicht reicht es ihm, wenn du ihm einen eigenen Teller und Löffel gibts, ganz ohne etwas drauf. Sprich aber bitte auch mal mit eurem Kinderarzt darüber - du weißt ja, jedes Kind ist da einfach ein Individuum... Lieben Gruß, Kristina
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