Mitglied inaktiv
hallo,ich hätte da mal eine frage und zwar Wie wird richrig abgestillt ,mir wurde gesagt von bekannten das man dann nicht mehr abpumpen soll mit der pumpe sondern nur noch mit der hand ausstreichen soll ist das richtig?mfg nicol
? Liebe Nicol, je nachdem wie das Abstillen verläuft muss weder gepumpt noch von Hand ausgestrichen werden, da es beim langsamen Abstillen so sein kann, dass die Brust einfach immer weniger Milch bildet und es überhaupt nicht zu prallen oder gespannten Brüsten kommen muss. Falls die Brust zu spannen beginnt, pumpen Sie gerade so viel Milch ab oder streichen von Hand aus, dass die unangenehme Spannung nachlässt und Sie sich wieder wohl fühlen. Nicht mehr Milch als unbedingt notwendig entleeren, denn sonst wird die Produktion wieder angeregt. Zusätzlich können Sie die Brust kühlen. Ein Einschränken der Trinkmenge (wie es leider immer noch häufig empfohlen wird) ist nicht empfehlenswert. Trinken Sie entsprechend Ihrem Durstgefühl. Was hingegen hilfreich sein kann, ist das Einschränken des Kochsalzkonsums. Auch sollten Sie keinesfalls die Brust hochbinden. Was hilfreich sein kann ist ein gut sitzender, stützender BH, der jedoch keinesfalls einengen darf. Es gibt auch naturheilkundliche und homöopathische Mittel, die zum Abstillen eingesetzt werden können. Wenn Sie sich hierfür interessieren, wenden Sie sich bitte an eine entsprechend ausgebildete Ärztin/Arzt oder Hebamme. LLLiebe Grüße Biggi Welter
Mitglied inaktiv
Hallo, das Milchangebot der Brust reguliert sich über die Nachfrage. Wenn du also durchs Abpumpen Nachfrage schaffst, wiird die Brust auch produzieren. Deshalb solltest du nur gerade soviel Milch ausstreichen bis der Druck nachlässt, aber nicht viel abpumpen. Sonst erreichst du den gegenteiligen Effekt.
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