Frage im Expertenforum Stillberatung an Biggi Welter:

Abstillen-Unklarheiten

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Frage: Abstillen-Unklarheiten

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Liebe Biggi, tut mir leid, wenn ich Dich jetzt mit mehreren Fragen gleichzeitig bombardiere. Aber mich interessiert so einiges. (Ich stille noch voll.) 1. Wie stille ich ab? 2. Welches Milchpulver nehme ich da? Anfangsmilch PRE oder Folgemilch 1 oder Folgemilch 2 oder Dauermilch? 3. Auf der Verpackung steht immer Wasser abkochen und auf 50 Grad abkühlen lassen, bevor man das Pulver hinein gibt. Woher weiß ich wann es diese Gradzahl hat? 4. Mal angenommen, plötzlich hätte ich keine Milch mehr. Kann man da so plötzlich die "künstliche" Nahrung nehmen und welche? Und 5. Kann Abstillen und Beikost-Beginn zur gleichen Zeit gemacht werden? Oder ersteinmal nur abstillen? Wie gesagt, es sind sehr viele Fragen auf einmal. Ich danke Dir schon mal ganz lieb für die Beantwortung. Ganz liebe Grüße, Isabel


Biggi Welter

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? Liebe Isabel, Beim Abstillen gehst Du am besten so vor, dass Du dein Kind zunächst anlegst, aber es sich nicht vollständig satt trinken lässt, sondern anschließend noch die Flasche bzw. (bei einem Kind über sechs Monaten) Beikost anbietest. Bei manchen Kinder empfiehlt sich auch die umgekehrte Vorgehensweise, zuerst Beikost oder Flasche anbieten und anschließend noch die Brust, das musst Du ausprobieren. Allmählich steigerst Du die Menge der Beikost bzw. Flaschennahrung, bis die Mahlzeit vollständig ersetzt ist. Etwa im Abstand von mindestens einer Woche kannst Du dann mit dem Ersetzen der nächsten Mahlzeit durch künstliche Säuglingsnahrung oder Beikost beginnen, empfehlenswert ist allerdings ein längerer Abstand von etwa vier Wochen. Falls die Brust dann zu spannen beginnt, pumpst Du gerade so viel Milch ab oder streichst von Hand aus, dass die unangenehme Spannung nachlässt und Du dich wieder wohl fühlst. Nicht mehr Milch als unbedingt notwendig entleeren, denn sonst wird die Produktion wieder angeregt. Zusätzlich kannst Du die Brust kühlen. Wenn Du langsam genug vorgehst, muss es nicht zu Stauungen kommen und es ist auch keine Milchpumpe notwendig, um abzustillen. Abstillen ist ein natürlicher Prozess und braucht im Normalfall weder mechanische noch medikamentöse Unterstützung. Stauungen sind ein Anzeichen dafür, dass zu schnell abgestillt wird. Ein Einschränken der Trinkmenge (wie es leider immer noch häufig empfohlen wird) ist nicht empfehlenswert. Trinke entsprechend deinem Durstgefühl. Was hingegen hilfreich sein kann, ist das Einschränken des Kochsalzkonsums. Auch solltest Du keinesfalls die Brust hochbinden. Was hilfreich sein kann ist ein gut sitzender, stützender BH, der jedoch keinesfalls einengen darf. Es gibt auch naturheilkundliche und homöopathische Mittel, die zum Abstillen eingesetzt werden können. Wenn Du dich hierfür interessierst, wende dich bitte an eine entsprechend ausgebildete Ärztin/Arzt oder Hebamme. Als Ersatz für die Muttermilch bietet sich Pre-Nahrung an. Ob HA- oder nicht sollte mit der Kinderärztin/arzt besprochen werden. Pre-Nahrung kann das gesamte erste Lebensjahr gegeben werden. Ernährungsphysiologisch sind andere Nahrungen nicht erforderlich und bringen keine Vorteile. Folgemilch 2 darf ohnehin nur dann gegeben werden, wenn das Kind bereits Beikost isst, da sonst keine vollwertige und ausreichende Versorgung des Kindes gewährleistet ist. Die Temperatur lässt sich genau nur mit einem Thermometer feststellen. Warum sollte die Milch plötzlich weg sein? Das ist eine dieser diffusen Ängste, die leider sogar von vielen Seiten geschürt werden, obwohl es extrem selten ist, dass eine Frau plötzlich so krank ist oder ein anderer gravierender Grund vorliegt, dass die Milch plötzlich nicht mehr fließt. Sollte dies tatsächlich einmal passieren, dann bleibt bei uns in Deutschland kaum ein anderer Weg als ein Muttermilchersatzprodukt, denn Spendermilch ist eher selten zu haben. Der Beginn der Beikost ist auch der Beginn des Abstillens. Viele Tipps über das Was - Wann und Wie der Beikost und einige Rezepte zum Selberkochen findest Du in dem Infoblatt `Babys erste feste NahrungA der La Leche Liga, das Du bei der LLL oder jeder LLL-Stillberaterin bestellen kannst. In Heft 1/2003 des `buLLLetin - die andere Elternzeitschrift für den Still- und ErziehungsalltagA mit dem Titel `Tischlein deck dichA wird das Thema Beikost ebenfalls ausführlich behandelt werden. Sicher wäre dieses Heft auch etwas für dich. Das buLLLetin kann sowohl im Abonnement als auch als Einzelheft (buLLLetin Versand, Simone Kamer, Neumattstraße 20, CH3053 Münchenbuchsee oder auch beim Stillshop auf dieser Seite) bezogen werden. LLLiebe Grüße Biggi


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