myfirstbaby3
Unsere Kleine ist nun 1 Jahr alt und wird 2x täglich (vor den Schläfchen), sowie am abend und nachts gestillt. Ich möchte nun gerne abstillen, da ich bereits so viel abgenommen habe und auch meine Tage noch nicht wieder bekommen habe (grundsätzlich nicht so schlimm, aber wir hätten gerne noch ein zweites Kind :-) Das Einschlafstillen habe ich mittlerweile abends schon halbwegs abgewöhnt, da schläft sie selbst ein. Untertags und nachts aber noch nicht :-( Nun meine Frage - ich habe gelesen die WHO empfiehlt entweder Stillen oder PRE Nahrung bis zum 2 LJ. Wirklich, so lange? Hätten Sie Tipps, wie ich das Angehe mit dem Abstillen? Sie isst relativ gut untertags, mal mehr mal weniger. VIELEN VIELEN DANK!
Liebe myfirstbaby3, Stillen wird bis zum 2. Lebensjahr empfohlen, Pre-Milch nur bis zum ersten Geburtstag, danach kann Kuhmilch angeboten werden. Nach dem ersten Geburtstag benötigt ein (ungestilltes) Kind etwa 350 ml Milch (oder etwas mehr als einen kleinen Joghurt) und 20 g Käse, um seinen Milchbedarf zu decken. Lieben Gruß Biggi
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